综合实践活动优质课评选听课活动，让我受益非浅，这次听课活动一共安排了五天，每天早早地起床吃完饭后，急匆匆赶到听课的学校，虽然很辛苦，但还是如饥似渴地听课，一边听，一边记录，生怕错过每一节课，我参加工作已经有八年了，但对于综合实践活动课来讲，起初，我就觉得自己缺乏经验，不知从何入手。一来，自己从不曾研究过这门课的教学；二来，作为一门新课程，也确实有太多地方需要探究。在这种情况下，我还是充满热情地参加了优质课听课活动，我认为，这是个机会，一个让我真正走进综合实践活动课的机会，一个挑战自我的机会。我学到了很多，今天让我对这门课有了更深刻的认识：
1、综合实践课是学生自己的活动课，重于学生的实践性、开放性、自主性、生成性。自己动手去做，在做中去发现，去探究，去收获，给学生充分的活动过程，要注重对学生的成果进行适当评价。
2、听了四十几节课，都是寻找与学生生活密切联系的素材，体现出学生的主体地位，在课堂上让学生主动提出自己的想法，并进行深入地探究，师生之间是合作的关系，共同投身于问题的研究过程，共同享受成功的喜悦，如《插花》、《包汤圆》等都是从生活中取材，激发学生的学习兴趣，创造出自己的创意作品。
3、学生活动过程中，教师要指导学生先确定活动方案，要多给学生自主的机会，尝试让学生自己在探究中发现问题，小组内交流展示作品，并能延伸到课外去。教师要引导学生回顾、整理、反思自己及小组的研究，找出存在的问题，并通过讨论在协商中找到解决办法。教师的角色至关重要，每一个环节都需要教师的指导，我感到教师的专业素养有多么重要呀！
4、在综合实践活动中，涵盖的内容丰富多彩，学生可以当主持，可以提出问题，可以进行分工，可以评价同学间成果。在课堂上，学生除了听、说、读、写能力大大加强外，学生还关注了社会中的问题，开始谈论了人生。不但学会了做人、处事，还学会了感恩……小小的课堂成了了解世界的大舞台，获取知识的地方。
5、对不同小组来说，活动的最终成果要共享，更重要的是，要在汇报中分享活动中所采取的不同方法，认识不同方法与不同成果之间的联系。
教育是一门艺术，对于习惯了教数学的我来说，综合实践活动课的教学更是需要我不断地学习。我认为各学科之间是既相对独立，又密切联系的。在教学方法上，应该根据学生实际，学习借鉴综合实践课的一些教学方法，这样
才能实现学科之间的真正整合，真正实现对学生的素质教育。
短短的五天结束了，通过这次学习让我学到了很多，也让我再一次认识到了在教学的道路上还很长，在今后的综合实践课中，要认真的寻找适合学生上的综合实践活动课，争取上好综合实践活动这门课。高素质的教师才能胜任素质教育的要求，我将充分利用自己这次学习的收获，在教学的道路上认真研究，给孩子们的求学之路送去更多的光明和希望。
开学一半，我们学校进行了一次以“关爱留守儿童”为主题的社会实践活动。这次活动让我愈加了解留守儿童是什么样的有群体，也让我为他们感到心疼。这个世界总是会有这样的一个群体，尽管社会在不断的进步，可是社会也也越加的残酷。所以本次实践活动真的让我有了很大的体会。
现在的我已然成为了大学生，我也是从村里出来的，所以我了解我自己的村子情况，为此这次我进行社会实践活动的地点就是我村——_x村。我们村子虽然还可以，但是村里人也还是有一些不太富裕的家庭的。在我们村里就有好几户目前家里只有爷爷奶奶陪伴的，父母都是出门打工去了的，平时很难回来一趟，一般都只有过年才回来，也就只有几天。这次因为活动，我去对他们进行了了解，并在了解之后，发现他们比我想象中的还要穷。即使他们也都在上学，但是身上穿的衣服是补了无数次的，身上的鞋子要不就是大了，要不就是小了。家中真的是可以用“家徒四壁”来形容了，用的灶台竟然还是土堆得，我都无法想象自己要是这样会是个什么样的情境。
因此在了解之后，我们对其进行了关照，买了一些必要的生活用品，也对其的家进行了清理，帮这些儿童买了秋冬衣服和书包，并帮他们的情况上报到村里的办事处登记，以为他们争取到贫困补贴。在做完这些事后，看到他们的爷爷奶奶和孩子脸上的那不知道该怎么办的表情，真的特别的心疼。虽然我们是同村的，但是我的家庭也是属于小康的，而且我父母都是陪伴我长大的。以前知道村里有这么几户贫困户，但是不知道是这样的境况，无法感知他们的痛苦和对生活的无奈。可是他们还那样的坚强，真的让我很敬佩，亦难受。在他们都看到家里新添的物品时眼睛里透露出来的泪水是，我更加的庆幸自己来对了。最后他们对我们表示了感谢，真的是特别乖巧的一些儿童。
经过了这次对他们这些留守儿童的关爱活动，我希望未来也能帮助到他们一些，也希望村里能够关注到这一些人，帮助他们摆脱贫困。当然此次的活动我也感触非常大，原来留守儿童是这样的一个境况，根本无法做出比较，只觉得让人悲伤。社会发展越来越快，可是贫富的差距也拉得越来越大，不禁感叹社会的不公平，可是这现象也是一直都在去解决的。只是赶不上变化的速度。但此次经历终将让我明白我们应该对这个群体多一些关爱，让他们感受到这个世界还是有美好的一面。
一年一度的综合实践课又开始了，周一早上我们坐着校车来到了职业技术学校实践基地。由于这是第二次来参加综合实践活动了，学生不再是以往的那样新鲜。简简单单的开营仪式之后便回到宿舍，学生自由组合构成一个个温馨的小群众，也让我再一次想起了上师范学校时的情景。那时的我们也是这样天真无邪、阳光灿烂，但过去的就是过去了，就远也找不回来了!
这次综合实践活动课与以往有所不同，开设了几门新课程，学生从中能够学到许多课本上学不到的知识。
有：科普、木工、电工、手工、雕刻、花木栽培、内务整理。学生每一天能够按时排队去上课，放学排队回宿舍，每一天都能按时打扫宿舍卫生，按顺序排队去食堂打饭，每一天放学后到操场集合跑两圈，晚上静静地在大厅里上晚自习。这一切的一切真的让我省了不少心，这些孩子真的长大了，真是越看越喜欢!
即使那里的条件很艰苦，宿舍很冷，但没有一个孩子吵着要回家，都表示必须要坚持到最后。但是还是有两个孩子感冒太严重了，我还是决定让家长把孩子接走了。周二晚8：00查寝发现吕福星发高烧，被爸爸接走，周三晚8点查寝，发现刘震不舒服，但孩子还是表示要坚持下去，半夜11：30仍然难受，被妈妈接走。
这天周四了，晚上组织学生在大厅写参加综合实践的心得体会。我把每一个孩子的心得体会全都看了一遍，真是各有千秋啊!都说出了自己的心声，把几天来的想法一并写了下来。有的学生认为收获很大，学到了书本上学不到的知识，学会了与人交往过群众生活，有的学生体验到了父母的辛劳、老师的关爱。当然也有的学生不想再来了，感觉那里吃的不好，睡的不暖。呵呵~~看了这些小孩儿的心得体会，我也不由得来到那里写一写自己的感受!
虽然有一万个不愿意，一心想不如在校学习，提高学生的学习成绩!但转念一想领学生出来还是对的，虽然条件很艰苦，在学生们身上操了很多心，自己的小孩还得托付给别人照顾，增添了许多麻烦，但这将是学生们一生就远的回忆!
怎样生活，选择什么样的生活道路，对于每个人都是一个考验。然而对于有残疾的人来说，选择对于他们更为艰难。然而在遂宁市蓬南镇却生活着一名自强不息的残疾人。他与命运抗争，靠着自己坚定的信念和顽强的意志，努力实现着自己的梦想。
他是一名在当地一个很有名气的服装厂的总经理，同时他也是一名一米左右高的天生侏儒症患者。这两种身份在大多数人看来好似两条永远都不会有交点的平行线，然而他却将他们溶于自己一身创造了奇迹。
在蓬南镇的社会实践期间，我们被当地的妇女主任带到那里一家很有名气的纺织厂参观。临近厂门时，有一位身高一米二左右的中年男子热情的迎接了我们。他是谁呢?我们好奇。当被告之他就是该服装厂的老板时，大家都感到无比的惊叹进而崇敬。他真了不起!有人感叹道。他做出了连正常人都很难做出的成绩。他很高兴的接受我们和他一起留影的邀请，接着带我们参观了该厂。由于对他成功的好奇，我们就和他闲聊起来。他向我们讲述了他的故事、他的人生历程，我们认真的听着。他的人生是一个不平凡的创业历程，在中间有艰难的起步、小心翼翼的扩张、破出瓶颈的大发展、投资失误后跌入低谷、痛定思痛重出江湖……他的人生可谓艰难险阻、跌宕起伏。他奋斗不息，因为他有自己的梦想;他追求不已，因为他对自己的未来充满希望。最后他成功了，他的服装企业在他的努力下茁壮成长。他富了，可他没有忘记当地社会上困难的残疾人群体和文化低就业难的农村妇女。他解决了这些人们的就业问题，为当地社会发展做出了自己的贡献。在他的办公室、厂房内都不难看到那些激励员工勉励自己的话语，我想这也是他的成功秘诀吧。在他看来，员工的凝聚力、向心力对于一个企业的长远发展是不可缺少的关键要素之一，因此他很注重员工集体荣誉感的培养。同时在闲聊中，他几次说道只要我们不自暴自弃，我们也有自己的一片广阔天地!这让我们都倍受感动。他让我想起，在全民创业事迹报告会上，残疾人创业明星陕西大龙井休闲广场总经理张家齐朗诵的一句诗歌：感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志;感谢欺骗你的人，因为他增长了你的见识。我想他们之所以都能取得成功，是因为他们对社会都拥有一颗感恩的心、宽广的的胸怀和自强不息的努力。的确，苦难的经历不是我们向别人乞求的资本，奋斗才是摆脱困境的唯一方法。这些成功的身残志不残的人们，始终用他们的实际行动实践着中华民族的精神自强不息。
这样的例子还少吗?不，这样的例子实在是数不胜数。在我们身边有，在我们国家有，在世界上的其他国家同样也有他们的身影。现在可能很多人都还在回味着奥运会那激动人心的时刻，还记得运动员在运动场上拼搏的场面。那我想你一定还记得那位北京奥运会开幕式上担任南非代表团旗手、有着单腿美人鱼之誉的女孩儿的游泳名将纳塔丽杜托吧?20__年，她曾与悉尼奥运会失之交臂。20__年2月，一辆摩托车将她撞倒。尽管医生花了一个星期的时间来尽力挽救她的伤腿，但最终还是截肢，她的腿里植入了一块钛金属板。但这位坚强的女运动员并没有就此消沉，手术后仅仅3个月，纳塔丽再次回到了泳池中，恢复了训练。用她自己的话来形容，那是极度痛苦的折磨。她的努力没有白费，她凭着自己坚强的意志最终成为参加北京奥运会的唯一残疾人选手，而在过去28届奥运会上，从来没有残疾人运动员拿到入场券过，但在北京奥运会上，她将历史改写。她成为参加北京奥运会的唯一名残疾人选手。当纳塔莉杜托伊特凭借一条腿游完女子10公里马拉松全程时，没能获得奖牌的她赢得了所有人的尊敬。但她却对自己的表现并不满意，排名16位不是很理想，我应该能进前五。对于一个久经赛事的运动员来说，这是不能原谅的。对于她来参加奥运会的原因，她说：我要参加正常人的比赛，我不想无偿地得到什么。她的话透露出他的自信和自强。和她同样自强不息的残疾运动员还有很多，波兰的独臂乒乓女将纳塔利娅帕尔蒂卡、参加北京残奥会的镇海小伙子郎云龙、参加残奥会田径项目F55级标枪的张应斌、盲人柔道女子63公斤级的周倩……
诚然,残疾人和健全人的体育竞技有所区别，但相同的是，他们同样追求同一个世界同一个梦想的崇高目标。只要稍稍留意一下残疾人运动员所经历的坎坷，了解到他们付出的超乎常人的汗水和泪水，总有一份感动会触及心灵，总有一种力量会点燃激情。人们会由衷地承认，他们，就是生活中的强者。每一名参加残奥会的运动员，都曾有各自的不幸。在经历过生命的低谷之后，他们无一例外地选择了坚强，选择了重新站起来，去迎接生命的挑战。与健全运动员相比，残疾人运动员面临着更多的困难。但是，他们坚持了下来，并走到今天，一直走到奥林匹克赛场。关注残奥会，除了别样精彩的赛事，我们还能读到无数感人至深、催人奋进的故事。我们更能深切地认识到：对待残疾人运动员，我们应该付出更多的爱。爱，时时刻刻在我们心里;爱，温暖着生活的每一天;爱，应该献给每一个值得尊敬的人。只要有爱，我们这个世界，我们的生活，一定会更美好。让我们真心为他们祈祷，祝福他们的人生从此更加平坦、更加精彩!残疾，是人类发展进程中不可避免要付出的一种社会代价。残疾人，同样有与常人一样的尊严和权利，有参与社会生活的愿望和能力，同样也是社会财富的创造者。
人们常说：中国的强大，归根于中国人的自强。那么我想说：残疾人的成功，归根于残疾人的自强。至今，虽然我还不知道那位和蔼可亲的总经理叫什么名字，但他的话语却一直停留在我的脑海里，影响着我的学习、生活、工作。感谢他的故事，让我们从中学习到了很多东西。他是我们学习的榜样。朋友们，让我们一起为他加油，也为所有的残疾人加油，大声为他们呐喊：自信、自尊、自立、自强、携手互助共同创业!真心祝愿他们的明天更加美好!
今年暑假我参加了学校组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。
也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。
深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。
这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。
通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
时间的飞快啊，转眼间我的大一生活就过去了。现在已是二年级了，回想起大一的生活，从开学到暑假实习。却让我体会到了、学到了很多很多。尤其是暑假实习特让我学到了课堂学不到的知识。在为期二个月暑假里。作为出门的大学生来说是一个考验，可想而知、我们在校的学生暑假只能是在企业里做一些打杂之类的事了、毕竟我们没有熟练技能和工作经验。而我却受益匪浅，体会颇多。并且是当代大学生必须要面对的事实。所以说暑假到企业实践是很好的一个锻炼机会。我体会到了①：和同事的关系。②：挣钱的幸苦。③：工厂的严格管理。④：实践中学习、学习中实践。⑤：所学专业的重要性。⑥：养成自立、自强、自信，不要总是离不开父母。⑦：城实做人。
在实习中我是从事于餐厅服务的工作。在6月24日乘上前往上海的工作地点，心情急迫的期待。而对于刚出门的大学生不得不好奇。这么多年一直在学校以学习为重，而今大学了是出去实践的时候了。是自己去体会通往社会的大门。要怎样的钥匙呢下面是我个人的暑假心得体会。
一：和同事的关系
我在工作的过程中是听从他人的安排，而我是一个比较内向的人。很少和同事交流啊、说话啊。可知接下来几天后。同事们都用一样眼光看我。内向的人是在公司呆不长的。这是我深感之处。在工作不但要和同事相处融洽，而且要大方。在企业和同事的关系正如在学校一样。在校间要和同学搞好关系，也是为走上社会的一个铺垫吧。而社会没有学校单一。我们学会适应环境。每个人却有自己的个性和独特。而社会千变万化的，虽然不能改变什么，但我们可以改变适应的方法。所以说体会颇多是无论在学校还是在社会和人交际处理好食一大进步。
二：来之不易的薪水。
在餐厅繁忙的得从早到晚，累得无处诉苦。而由不得不服从安排工作。同样的一件事每天都是一样。并且在管理下不能出一点差错，每当给顾客送错了菜，就会挨骂和罚款。真是现实啊！一个月下来当我拿到工资的时候，不由得留下眼泪。钱是多么的来之不易，想到父母曾径在外挣钱是多么的艰辛啊。
三：工厂的严格管理。
在管理下我们不必要在意，这是事实，要想摆脱管理那就认真学好专业。这也是唯一的办法。毕竟我们还是在校学生、没有学历和技能、工作经验。
四：实践中学习，学习中实践。
这点体会对我我比较理解，实践说明了亲身的经历。在实践中不段认识自己的能力。才发现自己的不足和优点。我就因这次暑假投身于实践，才懂得了这么多。在这次的实践“善用知识，增加社会经验，提高实践的能力，丰富的有假期的生活”。虽然这次实习没有专业方面的知识提高但我懂得了好多课堂，书本学不到知识。让我受益匪浅。同时自己所学的专业也至关重要，在我们所学的专业中，与在学校截然不同。学校来说错了把数字改改就交上去。二工厂里微小得错误和数字导致很大的效率与利润。所以说学专业知识要了如指掌。问题和错误不能带到工厂和工作当中。这是我们学专业知识的必要的要求自己的一个标准。
五：养成独立的能力。
不能长久依靠父母，离开他们是自己的独立生活的一个考验。从小父母的照顾关心，而没有父母在身边。是否有自己的主见。与此一个暑假的锻炼。是不也让自己自信起来。做任何事都要勇敢自信的去决定。这样的锻炼是逼出来的，也是成长的一个过程。
六：“诚实做人，以诚相待”
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”在这次的实习领悟了这句话。无论是学习、生活、走上社会。这都是一个过程，其中过程是我们成功的关键。真诚的心，让我深感体会的是。当我刚进企业面试的时候，每当面试官眼睛一直盯着应聘者。如有半点虚假不是真实的回答都逃不过。这也是面试官的一个技巧吧。所以说无论学习、生活、工作。在实践中学习、努力拼搏，相信自己；创造一片属于自己的天空。