各位同学们：
首先，同学们要以饱满的热情和敢于吃苦的精神全身心地投入到军训中。通过军训，努力学习掌握军事理论和技能，增强身体素质，增强国防观念，为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。保卫钓鱼岛不要空喊口号。
其次，同学们要服从命令，听从指挥，增强组织性纪律性。要服从教官的训练指示，也要接受班主任和年级组老师的临时安排。通过军训，养成文明的生活方式和行为习惯，树立严格的组织纪律和集体观念，培养团队合作精神，团结互助，雷厉风行，令行禁止，携手共进。所有的同学每天上午八点准时开始军训，下午三点准时开始军训，所以必须提前十五分钟到场。结束的时候必须等教官离开场地之后，等待老师宣布解散的时候在离开，教官离开时候要以最热烈的掌声欢送。
所有学生都要参加军训，一个都不能少。万一是在因为疾病请假，家长必须当面把请假的学生接回。如果确实是小病请假的，必须要跟班主任请假，然后在操场休息，绝不允许私自跑出去玩。
第三，同学们在军训过程中，要尊重理解教官，要虚心向教官学习，服从命令，合理解决冲突矛盾。军训期间体能训练比日常跑操和体育锻炼有较明显增强，难免会给部分同学心理情绪造成影响。如有特殊情况与教官发生分歧，请以尊重教官为前提，克制情绪并及时与班主任联系沟通，避免造成冲突和矛盾影响正常学习生活。
第四，着装统一，注重个人卫生
军训期间，同学们必须统一着校服，不能随意更换便服。由于体能训练相对强度较大，希望同学们尽量穿吸汗性好的内衣并每天换洗以及体能结束后一定洗澡，保持个人清洁卫生，预防疾病。
长头发的男生，一定要忍痛割爱，理成短头发。女生的长头发必须要扎起来。不要让你飘逸的秀发裹住了你前进的步伐。
一定要保持场地的卫生，绝不能乱扔垃圾。每天训练结束后有高二(14)班的学生负责检拾操场垃圾。
第五，饮食注意营养均衡、补充水分
① 早餐非常重要，是维持上午训练的体能保障，早餐既要保证热量的摄入，还要注意质量，加强营养，最好食用鸡蛋、鲜奶并搭配各类谷物、面食。禁止空腹训练，避免低血糖性晕厥。
② 午餐最为重要，不宜吃得过饱、过油腻，重在保证荤素搭配，保证营养摄入全面，要多吃点含钠、钾、钙多的食物，因为这几种营养元素容易随汗水流失，人体需要及时补充。学校的饭菜很不错。
③ 晚餐不可忽视，与午餐同等重要。但是不能吃得太多，否则加重肠胃负担，干扰睡眠质量，影响次日训练。
④ 这几天天气比较热，高温天气加上艰苦的训练必然导致大量汗腺的分泌，人体随之需要补充水分，应适当饮取一些淡盐水，或葡萄糖水，即时补充缺失的盐份，不宜只喝白开水或矿泉水。
第六，自我调节，预防疾病
①大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。避免出汗后立即用冷水冲澡，以防出现头晕、头痛、感冒等病症。
② 训练结束后不要马上停止活动，以免肌肉收缩骤停，大量血液在肌肉组织中滞留，使脑血流量突然减少。
③按时作息，晚间要保证充足的睡眠时间和质量。中午的午休很重要，一定要休息好。千万不要打闹。
④ 注意防暑、防感冒。训练中，适量增减衣物，准备常用的降暑、感冒用药。训练中不要硬撑，防止意外，特别是体质较差的同学。
⑤ 生理期女同学应适当告假休息，避免剧烈运动。
⑥ 若在训练中出现任何不适，应及时报告教官，立即停止训练，同时尽快赶到现场医疗点就诊。医疗点就在主席台下方的体育器材室。
第七，遵守军训场地秩序，避免物品的遗失，不得将贵重物品(照相机、首饰、手机、银行卡和现金等)带入军训场地。各班班主任和班干部要搞好后勤服务工作，贵重物品要有专人看管。
第八，教官是有严格的纪律要求的，他们不允许接受同学们的任何礼物，也不允许和同学们私下联系。如果你爱教官，请不要把你的手机号，qq号告诉教官，请不要难为教官。好好训练就是对教官最好的爱。
同学们，军训是学习，军训是磨练，军训是收获，军训是考验。我衷心希望每一位参训同学倍加珍惜这短暂而意义深刻的军训生活，以高昂的斗志、饱满的热情投入到军训中去!要充分利用军训的难得机会，自觉磨练、战胜自我，经受住来自心理、体质、意志的诸多考验，增强承受困难和挫折的勇气，为自己高中生活的华彩乐章奏响激越昂扬的凯歌。
尊敬的各位领导，亲爱的老师们、同学们：
大家好!
今天，__学院20__级大一新生军训就要拉开序幕了。首先，请允许我代表__营领导和全体官兵，对于参加军训工作的老师、学生以及全体教官表示亲切的问候!
多年来，我们亲眼目睹了__职业技术学院的快速发展。学校师资力量雄厚，校园环境优美，教学设施配套齐全，从严治校，精心育才，得到社会和家长的充分认可。这些成绩的取得，是__职业技术学院全体教职工紧密团结，艰苦奋斗，励精图治，改革创新的结果，是我们学习的榜样!
__学院举行这次军训，是全面贯彻教育方针和贯彻国防教育法、推进素质教育的重要举措，是同学们学习军队优良传统，培养艰苦奋斗精神的极好机会。
我希望同学们一定要珍惜这次军训机会，提高认识，服从命令，听从指挥，严格要求，刻苦训练，通过军训的磨砺，提高思想政治觉悟，激发爱国热情，增强组织纪律观念，发扬团队协作精神，把人民军队的好思想、好品德、好作风、好传统真正学到手。为提高自我教育、自我服务、自我管理的独立生活能力奠定坚实的基础。要保持高昂的训练热情，克服天气热、时间短、要求高等困难，以坚忍不拔的顽强毅力，高标准、高质量、安全顺利地完成军训任务。
这次军训，我们的教官也要从中锻炼自己的指挥、组织及管理能力。要认真负责，严格要求，严格训练，为人师表、尊重老师，爱护学生;要讲究科学的训练方法，循序渐进，先易后难，由浅入深，因人施教;要发扬不怕苦、不怕累的精神，扎实开展训练。
人生需要经历，人生更需要感悟，希望同学们在军训的经历中去感悟那种纪律严明、步调一致的美。我相信，在我们军事教官的严格管理和训练下，我们的每一个同学都能成为一名合格的战士。
同学们，成功从来只属于那些把理想付诸行动的人。我们要从现在做起，从自我做起，走好每一个步伐，喊好每一个口令，做好每一个动作，用出色的成绩和显著的效果来回报各位教官和老师们的哺育深情;我们要以军训为契机，树立百折不挠、穷且益坚的人生信念，刻苦学习，超越自我，不断前进，让青春的年华在未来的征途中放射出灿烂夺目的光彩!
谢谢大家!
各位教官、老师们、同学们：
为期一周的高一新生军训结束了，刚才同学们进行了军训汇报表演，从同学们的汇报表演中，可以看出，在各位教官的悉心指导下，通过全体高一新生的。共同努力，同学们表演中动作整齐划一，步伐坚强有力，口号铿锵响亮，队伍步调一致，汇报表演取得了圆满成功，军训达到了预期的目的，在此我代表学校向同学们表示热烈的祝贺，同时向不辞劳苦、辛勤付出的各位教官表示衷心的感谢。
高一军训的时间紧，任务重、要求高，在短短几天时间里，同学们克服困难，顽强拼搏，取得了很大的收获。一是同学们发扬了不怕艰苦、藐视困难、超越自我的精神，几天来，在烈日之下，在酷暑之中，同学们挺起胸膛，坚持不懈地进行大运动量的训练，有的同学中暑了，有的同学皮擦破了，但是同学们没有畏惧，没有退缩，而是以一种军人过硬的作风坚持完成了所有训练任务，同学们的脸晒黑了，稚嫩的肩膀变得坚强有力了，这是一种走向成熟的美，是军训的一大收获;二是同学们在军训中培养了坚韧不拔的顽强意志，军训需要细心，更需要耐心，台上十分钟，台下十年功，刚才同学们表演时间虽短，但要取得整齐协调，步调一致的效果，不知同学们为此流出了多少汗水，经历了多少次严格的训练，这是一种矢志不移、意识坚定的表现，是一种能吃苦耐劳、经受考验的表现;三是同学们初步养成了良好的行为习惯。军训期间，同学们增强了一切行动听指挥的意识，认真遵守学校的各项规定，自觉服从班主任的管理，注重同学间的配合和协调，主动加快学习和生活节奏，独立处理个人的生活事务，这一切为大家今后三年的学习生活开了一个好头。
同学们，军训是高中教育的第一课，军训不仅训练身体，训练技能，而且训练心理，训练意志，训练习惯，训练品质，在欣喜地看到了我们高一新生有了一个良好开端的同时，希望大家把军训当作高中三年学习生活的一次彩排，一次预演，把从解放军身上学到的顽强的意志、过硬的作风、严明的纪律、良好的习惯延伸到、运用到今后的学习生活中去，把在军训期间良好的态度和表现保持并发扬光大到平时的时时刻刻，方方面面，点点滴滴。俗话说：良好的开端是成功的一半，播下良好的习惯，收获的将是美满的人生。高一新生军训的收获，不仅在于刚才精彩的表演，它的意义和价值将体现在今后的学习生活之中，体现在三年后高考成果之中，体现在步入社会后的成功人生之中，对此，我们不仅充满信心，而且充满期待。
在场的各位教官，各位新员工：
大家好!
在德信泉新员工为期24天的军训即将圆满结束之际，我谨代表河南###有限公司管理层对300名新员工的到来，表示最热烈的欢迎!
今天，当我看到大家迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，意气风发地走过主席台时，我的心情十分激动，我被你们的朝气蓬勃而感染，又为你们的成熟自信而高兴。在军训的24天里，你们的汗没有白流，你们的苦没有白受。
这次军训获得了空前的成功，得力于全体教官的耐心指导和辛勤付出，以及相关工作人员的认真负责，更重要的是大家的自身努力。在训练中，教官们言传身教，教得认真、仔细、耐心，对每一个动作都是一丝不苟地做示范，不厌其烦地指导、纠正，受到了大家的称赞和爱戴，成为全体新员工学习的榜样。在这里，我们全体员工请用最热烈的掌声对教官们的辛勤付出，表示由衷的感谢!
在军训期间，大家能以教官为榜样，严格训练，不畏烈日，不畏暴雨，训练期间，绝大多数人都能坚持到底。对每一个动作认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致。绝大多数人都能严格要求自己，严守纪律，完全按照教官的要求，一切行动听指挥。尽管期间有些员工身体不适，但是他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训。
通过这24天的军训，大家的精神面貌发生了可喜的变化，组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。整齐的队列、有力的动作、良好的精神风貌，你们为军训交上了最完美的答卷。
我希望大家把军训时锤炼的精神品格，不断内化为成长的动力。最后，希望大家以军训为起点，继续巩固和发扬集体主义精神，再今后的工作中再创佳绩!希望大家要把军训成果尽快转化为努力学习、刻苦钻研的强大精神动力，发扬勇敢、坚毅、严谨、顽强拼搏的精神，努力把自己培养成为一名合格的公司员工，尽快融入到我们这个大家庭里来，愿你们与###携手并进，共同发展，共同成长。
我的话讲完了，谢谢大家。
尊敬的各位领导、各位教官、老师们、同学们：
中学20__年春季军训马上就要结束了。刚才看了同学们精彩的汇报表演，我很高兴、我非常高兴，也非常振奋。同学们嘹亮的军歌、整齐的队列、规范的动作、威武的身姿、雄壮的口号以及饱满的热情，给在座的领导及师生们留下了深刻的印象。在这短短的三天时间里，同学们的精神面貌就发生了如此巨大的变化，这充分证明了教官们发扬了我军的光荣传统，不怕苦，不怕累，严格要求，严格管理。在烈日下，教官们用高标准的队列动作，高水平的训练方法，在训练场上精心教导我们的同学。教官们对同学们既严格要求，又悉心爱护。他们用自己的实际行动为我们的同学、我们的老师树立了榜样。对教官同志们所付出的辛勤劳动，让我们用热烈的掌声表示我们深深的谢意和崇高的敬意。
这次军训，最大的体会可能是太苦了。最大的收获应该是强健了体魄，磨练了意志，加强了组织纪律性，懂得了要获得成功就必须付出泪水和汗水。尤为可贵的是，在军训中，我们的同学经受了考验，用出色的表现展示了良好的组织纪律性和意志品质。在这三天里，同学们以饱满的热情和积极向上的态度全身心的投入到紧张的军训中，服从命令，听从指挥，发扬解放军“不怕苦不怕累”的精神，一言一行、一举一动以的标准要求自己，训练场上留下你们飒爽的英姿和威武雄壮的`步伐。在校园广播中，同学们一篇篇感悟军训的文章，让我们看到了你们通过军训不仅强健了身体素质，更升华了思想认识。有的同学在广播稿中写了这样一段文字：“军训带给我的不只有艰辛，更是一种锻炼，一种不可或缺的考验。当我付出汗水的同时，学会的是严谨专注的生活态度和坚强不畏挫折的品质，我们只有经历种种磨砺，经历风雨的洗礼后，才能成为一名优秀的人。”
同学们，短短三天，你们走过了一段之路，接受了生活的考验，用辛勤的汗水换取丰硕的成果。根据综合评比，我们评选出了训练标兵16人，先进集体两个，文明宿舍8个。对同学们获得的优异成绩让我们已热烈的掌声表示祝贺。通过军训，同学们学到了解放军的优秀品质和光荣传统，形成了班集体意识，形成了良好的行为规范，懂得了不少做人的道理。这三天军训将非常有益于我们同学今后的学习生活，并将影响你们今后的人生道路。
军训结束了，新的学习生活又要开始了，我们希望全体同学牢记这三天人生不可多得的经历，并从中汲取积极的人生素养，化为立志成才，报效祖国的动力，在今后的学生生涯中，在今后的漫长人生中以的气质、的魄力，的精神去实现自己的理想，去谱写人生的壮丽诗篇，使自己真正无愧于这个伟大的时代。
最后，让我们再次为这次军训做出积极贡献、并为同学们树立了良好的.形象、学习榜样的各位教官表示衷心的感谢!