演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。小编在这里给大家分享一些四分钟微笑面对生活讲话稿，希望对大家能有所帮助。
如果，有人问我，这世间什么对我最重要，我可以斩钉截铁的回答，是微笑。微笑，是你把最幸福的时刻给予了我;微笑，是你把最开心的事情送给了我;微笑，是你把最难过的一刻留给了我，让我学会了坚强。
夜色朦胧，月光如水，仰望里闪烁的点点星光，我想说一句话，我真的很想对眨着眼的星星说一句话——下一次，下一次我会微笑……
耳边回荡着杨丞琳的《下一次微笑》，脑海里却回响着那次演讲稿大赛评委的话语：“人，真的不能这么懦弱，该坚强时，就要坚贞不屈，记住我的话……” 这是一次演讲稿大赛上我的成绩。在那次演讲稿大赛上，我的表现及其的不好，从那以后，同学们都很歧视我，我也对我失去了信心。
演讲稿大赛上，我在台上傻看着台下的老师和同学们，心想：天哪!老师您怎么会让我来参加这次比赛?选我您简直就是特错大错了。我在台上站了一会儿，直到主持人说“小同学，该你上场了”我才从这个念头中逃出来。我一上场，嘴角有点发抖，心跳也加速了，我从嘴中微微地发出了十几个字：“各…各位老师…老师同…同学好…好。”霎时，我心中的念头又跳了出来：“老师，救命啊”!我的眼睛很快模糊了，当时我紧张得说不出话来，心里就立刻又蹦出了老师的话：“胡秋琳同学，我相信你，你一定能行，上台时一定要微笑，加油”!完了，完了，这次一定会为我们班摸黑的。我在心急之下忍不住哭了起来，顿时，台下发出一阵阵嘲笑，我赶紧跑下台去，扑到了老师的怀里，大哭了起来，老师不停的安慰我说：“没关系的，失败是成功之母，下次你一定会成功的!”就这样，反反复复地听，老师的话融和着我的心，也溶化着胸腔中的块垒。终于，过往的心酸逐渐消散，我的心扉也逐渐明朗。
如果成功需要100次失败，我愿熬过第101次!
如果成功需要付出100滴汗水，我愿流尽最后一滴!
如果成功需要100次激励，我愿时刻说给自己听——下一次微笑!
下一次微笑，你会看到，我真心扬起的嘴角，无论天涯海角，总会有人看到我的奔跑。
同学们，老师们：
大家好!
今天很荣幸能在这里为大家演讲，我今天为大家演讲的题目是：用微笑面对生活!
微笑不仅是一种美丽的表情，更是一种处之泰然、积极乐观的生活态度。人生在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，无疑是幸运的。微笑着面对生活，保持良好的心态，既有助于提升幸福指数，也有助于赢得学习、事业的成功。人生只短短几十年。
首先要微笑着面对自身的苦乐成败。生活中有欢乐也有痛苦，欢乐有时，人在欢乐时怎能不露出由衷的微笑!但欢乐时要切记享乐有度，不能乐极生悲。比起微笑着面对欢乐，微笑着面对痛苦则要难得多，但微笑和痛苦并不相悖，“痛并快乐着”才是积极的人生。面对痛苦，要相信它终究是暂时的，一定会过去，不能沉迷其中，要学会心理调节，及时扭转消极心态。生活中还交织着成功和失败，人在成功时露出胜利的微笑是很自然的事，因为成功不易，都是要靠流汗甚至流血才换来的，充分享受成功的喜悦能激励我们更好地前行。但胜利、成功时也要居安思危，不骄不躁，要继续努力，才会有更大的胜利。面对困难和失败也要学会微笑，“失败乃成功之母”，“世上无难事，只怕有心人”，唯有微笑面对困难和失败，做个有心人，才能不断克服困难，及早走出失败的阴影。
微笑着面对生活，还需要微笑着面对他人和社会。人是群居动物，需要与各种各样的他人打交道。微笑着面对他人，多取人之长补己之短，同时对别人的欠缺保持宽容，才能建立起良好的人际关系和友谊。良好的人际关系是个人成功的润滑剂，友谊使我们得到心灵慰藉，让我们活得更幸福。微笑着面对社会，就是要客观看待社会令人满意和不满意的两面，积极融入社会，并尽力联合他人改进社会。对社会中的真善美真诚地给予嘉许和响应，推动真善美在社会上发扬光大。对社会上存在的丑恶现象可为之而焦虑，不可因之而偏执，要平静面对世间一切美丑，秉持“我为人人，人人为我”的理念并积极付诸行动，努力促进社会和谐。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《微笑面对生活》。
有人曾问过我这样一个问题：世界上什么东西最美?同学们，你们认为世界上什么东西是最美的呢?画家说，是绚丽的色彩;音乐家说，是美妙的音符;运动员说，是强健的体魄;诗人说，是五彩缤纷的世界……老师说，他们说的都有道理，但是世界上真正最美丽的，还是我们绽开的微笑。有这样一位中年女性，由于工作压力大，家务负担重，她常常有身心疲惫的感觉。为此，她的脾气在不知不觉中变坏，她与家人的关系也渐渐紧张。
她意识到这样下去不行。她决心用微笑改变自己。
早晨，当梳头的时候，她对着镜中的自己微笑;吃早饭时，她对丈夫和儿子微笑;出门对开电梯的大妈微笑着说一声“早”;站在工作柜台后面，她对认识和不认识的客户微笑;忙碌的工作之余，她对同事微笑。
刚开始，她觉得很别扭、很勉强。但她知道这样做是对的，她强迫自己记住这样的话：“快乐就在那里，并且早已经在那里了。重新得到快乐的途径，就是快乐地行动、言语、思想。”不久，她就发觉快乐确实回到了她的心中。当她由心而发的微笑时，人人都对她微笑。
“我觉得微笑每天都带给我许多财富。”这个曾经被认为脾气最坏的人微笑着说，“我现在是一个快乐的人了，一个能够感受生活美好的人了。”
早晨出门，有明丽的阳光，和照的春风，清新的空气，再有张张微笑的脸，相互真诚地道一声：早晨好!这一天，工作和学习都是会顺利和成功。傍晚回家，有黄晕的灯光，轻柔的晚风，燃烧的红霞，还有张张微笑的脸，相互道了一声：明天见!这一晚，心灵和情怀都是会得到抚慰和温暖。微笑会让你获得友谊，微笑是会让误会消除，微笑会使你充满了自信，微笑像冬天的一抹阳光，夏季的一丝凉风，沙漠中的一片绿荫……同学们，学习微笑吧!让微笑与歌声一起伴随我们成长。把他人的微笑带回家，把我们的微笑留下来。让微笑之花在我们校园的每个角落开放……点缀我们成长的道路。谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
生活就像一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。那就让我们一起去微笑着面对生活吧!
不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的挫折，大海如果失去了海浪的翻滚，就成了一片死海;草原如果失去了狂长的野草，就成了一片荒漠;如果仅求二点一线的一帆风顺的生活，那么我们的人生就没有意义了。
把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，从容的弹奏伯生活乐章，唱出快乐的生活之歌。
把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡化，把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠打开：“蓝天、白云、小桥、流水……。潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻翼醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在身边曼妙地起舞。
眼泪，要为别人的'悲伤而流;仁慈，要为善良的心灵而发;同情，给予贫困的穷人;关怀，温暖鳏寡狐独的凄凉。微笑的我们，要用微笑的力量去关照周围，去感化周围，去影响周围，直至每个人的脸上都挂起一片不落的灿烂。
人生可不是想象中那么简单，但也不是想象中那么悲观，只要我们用一种善于感受，善于发现的心，就一定能发现生活中的乐趣，唱出最美好的未来。
生活是一首歌谣，只有运用微笑的音调，才能唱得酣畅淋漓。
跟我走吧，一些微笑的去唱生活的歌谣，用微笑面对困难，用微笑面对胜利，用微笑面对失败。这样，你的生命也会灿烂的微笑。
同学们：
大家好!我先给大家讲个故事。
在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲自制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。”
埋葬了队长以后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。
终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说：“我一无所知啊!”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头。
就这么个故事，看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲，人不同于其他动物之处，就在于人具有高级思维能力。所以人不能像其他动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。