人的一生会经历许许多多的挫折，仅有经历了挫折，才能使人变得勇敢和学会坚强，并且去战胜挫折与困难。正如：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”挫折与困难，就需要去应对，仅有应对才能变得坚强;仅有坚强才能够勇于去战胜;仅有战胜才能获得最终的成功。下面给大家分享一些关于以坚强为话题的演讲稿大全5篇，供大家参考。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我是一个女生，我没有倾国的容貌，没有显赫的身世，也没有不可一世的权力。我只是生活在世俗里的一个平凡女子。
我要学会一个人面对残忍的世界，要坚强。
可以允许自己堕落一阵，但不可以从此沉沦，我还有梦，明天总会来的。
看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，属于我的，总会回来。
伤心了难过了，一个人静静，不在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。
奢侈一点，把微笑留给每一个人，即使后面住着悲伤。
任何时候都不刻意解释自己，哪怕是误会。自己明白就行了，没有必要让无所谓的人理解自己。
不刻意的装饰自己，那是给别人看的，而真的在乎我的人不会在乎这些。
跌倒了没人扶，我就自己爬起来，难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强，哭了没人疼，我就自己擦眼泪。
可以原谅，可以不在乎，可以放弃，可以遗忘，可是不可以不爱自己，要高傲的生活。
我可以为一个人努力，付出，但不会改变。如果真的在乎我，他会包容我。无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
面对困境，也不要悲观厌世。
在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。
作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35对，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心…
坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管自己已婚未婚，什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀。
爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。
对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。
法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。
《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫
对生活多一点耐心，信心与坚持。不要总是半途而废。
为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。
有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。
人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己……
女孩要坚强，坚强为自己!
女孩要努力，努力为未来!
生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
坚强，是我们生活组成的一部分。没有坚强就没有克服困难的勇气;没有坚强，就没有通向成功的动力。
那天，我跟着爸爸去学溜冰。爸爸先买了两双溜冰鞋，然后带我走进溜冰池。啊，溜冰池里的人真多啊!我看着这些大哥哥、大姐姐在溜冰场上高兴地滑着。有的单脚旋转，像在跳《四小天鹅》;有的张开双臂快速地滑着，像大鹏展翅;有的还在波浪式的地方滑，就像大海上的一叶扁舟。他们各有各的绝招，我真羡慕他们呀!
于是，我让爸爸赶快教教我。爸爸耐心地说：“你先把两脚分成八字形，接着一步一步地向前滑去。有我在，你不用担心滑倒。”听了爸爸的话，我迫不及待地开始溜了。可是，刚迈出两步，就摔了个四脚朝天，像海滩上的乌龟一样寸步难行了。我摸着摔疼的屁股，像霜打的白菜——焉了。这时耳边传来爸爸意味深长的话：“不要灰心，要学会坚强。失败是成功之母嘛!”听了他的话，我又鼓勇气，朝前滑去。
功夫不负有心人，我终于会溜了，而且还能溜得飞快。正在我得意忘形的时候，忽然前面出现了一个坡。我大惊失色，刹车已经来不及了，可我总不能听天由命吧?爸爸的坚强的话语又鼓励了我，我把握好身体，腾空而起后，转了一圈就顺顺当当地落了下来。顿时，场上响起一阵掌声。我自豪地看看爸爸，他正竖着大拇指夸我呢!
伴着一天天的长大，我明白了坚强究竟是什么。坚强是拼搏的动力，坚强是作战的实力，坚强是宁可笑着流眼泪也不哭着说放弃的豪气。
在失败中我学会了坚强，在脆弱中我学会了坚强，在生活中我学会了坚强!坚强的最终含义是Nevergiveup(永不放弃)!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
尊敬的老师、同学们：
大家好!
虽然我们的生活中会挫折不断，但抱怨是最不理智的解决方式，我们需要自信坚强，把阻挠与挫折当成我们前进路上的垫脚石。心中有光明，自然不怕黑暗。
六年级时，我接到了升旗手这个任务，我当时感觉它像一座大山压在我的心上。为了这个任务，我每一天不得不比其他同学提早来到学校，晚上也比其他同学放学晚些。很多时候，学校里便只剩下我一个人了，心中不免产生抱怨。并且，有时我会忘记了及时升降国旗，便会遭到教师的严厉批评，心中那种怨气不免更重。在抱怨、无奈中我度过了六年级的学习与生活。
七年级时，我继续担任升旗手。可能是因为自我已经成为一名真正的中学生了，也可能是年龄的增长让自我成熟了一些，升旗手这个任务，我觉得它就是属于我的了。每当周一升旗时，我一边摇着摇把，一边认真地听着国歌，心中异常担心自我升旗的速度快了或者慢了。在国旗下头，我理解过阳光的炙烤，也忍受过寒风的侵袭。可是，身边鲜艳的五星红旗从不会让我觉得孤独和寒冷。
此刻我八年级了，依旧是升旗手。我吃惊地发现我竟然喜欢上了这个任务。每当国旗升起时，我看到下头的教师和同学们目光中充满了敬意，我在心里也默默地唱着国歌，我听到同学们高亢的歌声，国旗在我心中也越来越重。在我的心里，那种抱怨已经无影无踪了。我在这个学校还有一年的时间就要毕业了，我愿意继续担任升旗手的职务。
我以往自以为的坎坷在不知不觉间被时间磨平了。没想到我也会这样坚强，感激你——生活，感激你——鲜艳的五星红旗!
敬爱的老师，亲爱的同学：
炎热的夏天，正是学游泳的盛季。
前两天午时，我和妈妈来到游泳池，为了早点摆脱“旱鸭子”，我开始学游泳。
第一节课是憋气。教练告诉我们要先吸一口气，再屏住呼吸把头扎到水里。我一听就觉得容易，于是我吸了一大口气，然后猛得把头扎进水里，不想幅度太大，结果把泳镜震掉了。可怜我还没做好心理准备，水就如猛兽般朝我袭来，像像小刀子似的割我的眼睛，我赶紧直起腰来揉眼睛。眼睛如针扎得疼，好像是辣椒水滴到眼中一样。那种痛感我这辈子都忘不了。
吸取过于浮躁的教训，第二节节漂浮时我可认真多了。教练让我们屏住呼吸把头放水中同时，使双脚离地，然后身体就能够漂起来了。我怀着忐忑的心境把头扎进了水中，然后放松身体，心里祈祷着快点漂起来，没想到我真的漂起来了。
有了第一次“实战经验”，我的胆子也大了。只见我猛得把头扎进水里，于此同时我的脚也浮起来了。在水中的我大为得意，早把要换气的事情抛到九霄云外。小水泡在我鼻子周围“生根”，在我吐完最终一口气时差点憋死，本能地张开嘴巴。等我反应过来这是在水中时已经晚了，一大口水冲到我口中，我赶紧站起来拼命咳嗽，直到咳得天昏地暗，五脏六腑都快咳出来时才停下。这种经历我此刻想起还惊出一身冷汗。
吃过两次亏后我真怕了，第三节课我显得细心翼翼。教练教完我手如何摆动时就叫我自我练习。我在池边先让自我漂起来，然后用手划水。起来时看见别人都还在练漂浮时我又得意起来。我开始一遍又一遍地游水，练到之后我嫌横游距离太短可是瘾，竟然想径直往中间游。我退到池边戴好泳镜，摆好上战场的姿势，然后我吸了一口气用脚在池边一蹬就出去了。
刚开始一切顺利，可之后我的两只脚居然抽筋了!急的我在水里乱扑腾，渐渐失去了平衡，水进到我鼻子里又酸又疼，那时我才感到生命的脆弱，在生死一刻强烈的求生欲、然后我听到妈妈在岸边因惊恐而变了调的喊声，教练赶紧游到我身边把我拉起。从地狱到天堂的感觉我最终体会到了。
回到家里我把房门关上，抱着枕头想这几天的种种，越想越感到委屈，不一会枕头就被悄然而下的泪水浸湿了，我想放弃。这时我想起了妈妈，每一天陪我去上课，在太阳下眼睛一刻不停地跟随着我的身影，就是怕我出了什么事呀!如果我因为这么小件事就放弃，那是不是太对不起她了这么想着，我豁然开朗。
第二天，当时钟快到四点，我走过去对正在忙碌的妈妈说：“游泳班快上课了。”那一刻我分明看见她露出欣慰的笑容。
假如我不坚强，当我的眼进到水变得又算又疼时我就该放弃;假如我不坚强，当我的口呛到水咳得七荤八素时我就该放弃;假如我不坚强，当我的脚抽筋在水里乱扑腾时我就该放弃。我没想到我如此坚强。克服了种种。我为我自我感到骄傲。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
国庆期间我和爸爸妈妈一齐参加了户外25公里徒步活动。
没想到徒步的过程异常辛苦。刚开始的5公里，我精神饱满地一边走一边细细地欣赏周围的风景，仿佛有用不完的精力。慢慢地我越来越累，别说看风景了，我连头都抬不起来了。
我的步伐越来越城沉重，双腿仿佛灌了铅一样。我大口大口地呼吸，可每一次的空气都像大铁块一样压进我的身体。我的心脏迅速地跳着，比我的脚步还快，好像立刻就要跳出来似的。汗水浸湿了我的衣服，嗓子仿佛在冒烟。可是在爸爸和教练的鼓励下我并没有放弃，我不断调整呼吸，缓缓地坚强地向前走着。
到达中途休息的严池村，我万万没想到大山里的生活条件比我预想的还要艰苦。那里是安徽省最终一个通电的乡村，房间里没有电视，手机信号也很弱，最要命的是浴室里没有水，我们得拖着疲惫的身躯跑到公共浴室排队凑合着洗澡。虽然那里生活很艰苦，但依然没有抹去人们脸上灿烂的笑容，他们为我们准备了热闹的篝火晚会。
虽然徒步很辛苦，生活条件比较差，但没想到徒步古道周围的景色异常美丽。清晨那薄薄的云雾仿佛给梯田戴上了一层神秘的面纱。古道周围的梯田里种植着一排排绿油油的茶树，远远望去那秀丽的梯田仿佛是一层层诱人的奶油蛋糕，又好似一级级碧绿的天梯指引我通往一个神秘的地方。徒步在山道有一种飘飘欲仙、腾云驾雾的感觉。
没想到我如此坚强独立完成了这次25公里徒步旅行。这是一个成功的开始，我相信徒步时顽强的毅力会一向陪伴我迎接每一次挑战。
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