国旗下的讲话主题自信

| 新华

亲爱的老师,同学们:

大家好!

有人说:“能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的,是我的自信。”而我说:“做事的根本来源于自信,相信自己,相信自己拥有不竭的能量。”nothingisimpossible!

年轻人,该找回自信了。时间远不是想象中的那么长,如果总想着未来还长因及时行乐,待到生白发之时因为当初的荒废与虚度而后悔,何必呢?从现在开始,充满信心的做好每一件事,几十后也不会因为耗费了光阴而后悔。要相信,知识永远是你最有魅力一张手牌,而自信则是你的最后一张底牌。

年轻就是本钱。让我们从现在开始,为自己今后的人生布局。以自己的生命来燃烧,用自信的力量战胜前方的荆棘。你要相信,你能行!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

国旗下的讲话主题自信篇2

同学们,你们自信吗?你曾自卑过吗?我就有过这样切身的经历,但在这样的经历过后并没有太多的思考,而寒假里的一篇文章让我猛然警醒。

《最受小学生喜爱的100篇励志故事》的第一篇文章《不要小看自己》就让我思绪万千。故事的大意是这样的:他,是一个非常自卑的男孩,从小家里就很穷,同学们都瞧不起他,还经常欺负他。在一次校外活动的时候,因为学校搞清洁,要刷脏兮兮的罐头瓶。所有的同学都嫌脏,都在找机会偷懒,可他却一直在刷着,他很累,但他很开心,因为他获得了第一。他终于品尝到了成功的滋味。

文中有这样一句话:“是的,放弃自卑,充满自信,不要小看自己,就能体会到成功的快乐。”事实的确如此,当我们遇到困难或挫折时,你是大胆地去挑战,还是早早地退缩?这完全取决于你是否自信。

说到这里,不由地让我想起了自己。那是在我刚刚进入六年级的时候,一天,班主任老师叫尤纯、我和潘晶晶到她办公室去。老师说,明天学校要举行大队委员竞选,叫我们三个人回去写一篇自我介绍参加竞选。当我听到这个消息时,我的心跳得无比厉害,我明白,自己说话声音不大清楚,怕出丑,况且明天还要拿着话筒说,到时岂不是我的声音要传到每个同学的耳朵里吗?可转念又想,这是我开学以来的第一个任务呀,不可以不做,可我……我到底该怎么办?

我想了很久,最终拿起笔写了起来。当我写到一半时,我却写不下去了,我犹豫、彷徨,决定放弃这个机会,于是我把写的全撕了。

到了第二天,老师叫我们把写好的发言稿交给她时,我只说了一句“我没写”,被老师批评了一顿。直到现在,我仍深深记得老师当时教育我的话,我很后悔,都怪自己太小看自己,才会造成今天这个遗憾。如果我当时不是选择放弃的话,那现在我也可以和尤纯她们一样,一起为班级服务了。对!以后我一定要多参加活动,不可以再重蹈覆辙,放弃那些宝贵的机会了。

自信,成就精彩人生错,当你对某件事充满自信,并且认真地去做的时候,相信你就能体会到成功的滋味了,也就能体会到快乐的滋味了。这篇文章给了我很大的启发。相信自卑的同学读了这篇文章后,也会受到启发的。

国旗下的讲话主题自信篇3

苏格拉底曾说过:“一个人能否有成就,只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”

千百年来,在人们眼里,命运是神秘莫测,不可把握,无法控制的饿一种神秘力量,是主宰人们一生的至高无上的主任,而人类则永远是命运的仆人和奴隶,半个世纪以前,一位比利时智者莫里斯•梅特林克先生告诉我们,人们是完全可以成为命运的主任而非奴隶,这种能够把握,主宰和战胜命运的首要条件就是自信。因此,我认为自信是成功的基石。

一个人要自信,就要克服自卑,树立自信。1951年,英国女医生弗兰克林从自己拍摄X射线衍射中发现了DNA双螺旋结构,经过研究,她大胆地提出了假设,并以此为题做了一次很出色的演讲,然而许多人对她的发现提出质疑,怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性,在这些压力下,弗兰克林也开始怀疑自己:作为一个普通医生,提出这样高森的理论问题,或许太不自量力了吧?她动摇了。于是,她公开否认了自己提出的假说,也没有再继续研究下去,后来在1953年,其他科学家却证实了这个假说,不自信的弗兰克林与成功失之交臂了。

人生的航船由每个人自己掌舵,鼓起自信的风帆,千帆竞渡,抵达成功的彼岸。

著名天文学家,自然科学先驱哥白尼,第一个对影响人类达千年之久的托勒玫地心说提出怀疑,否认。遭到无数千万人的反对及压迫,但他自始自终都相信自己的“是地球绕太阳旋转而非太阳绕地球旋转”的理论,也没有轻言放弃,最终,其日心说被应证了,哥白尼也成功了。如果,他在人们提出怀疑的时候也怀疑自己的能力,他就不会有后来的成功。

自信并不是自负,自负的人喜欢制造虚幻的自我满足,希望得到超过自己实际价值的肯定,但往往适得其反,有个同学第一学期当上了班长,没想到这个学期一开学,他就落选了。他忿忿不平,其实是他太过自信,盛气凌人,才会落选的。

这些例子告诉了我们,自信要克服自卑,自信不是自负。有了自信,我们才有可能同向成功的彼岸。

国旗下的讲话主题自信篇4

亲爱的老师、同学们:

大家好!自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是驶向理想彼岸的舟楫。有了它,就迈出了成功的第一步;有了它,就走上了义无反顾的追求路。 那么怎么来培养自信呢?

一、认真学习多努力。自信是一种由内而外展示的力量,而这一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本领,积淀了更多的知识,面对困难,你才会从容不迫。

二、宽容待人献爱心。培养自信心的捷径,就是培养自己的爱心。对一草一木的关爱,对身边亲人、朋友的关爱,这爱会让你感受到自身的力量,也会让你信心倍增。

三、心态平和展微笑。自信的人,面对比自己优秀的人,不嫉妒,也不自惭形秽;面对比自己弱小的人,不高傲,更不蛮横骄纵。每天展现在脸上的,是一种平和而美丽的微笑。同学们,还有许多培养自信的好方法,让我们互相学习,共同努力,一起拥有自信吧,谢谢大家。

国旗下的讲话主题自信篇5

尊敬的各位老师、同学们:

大家早上好!

今天,我国旗下演讲的题目是《自尊+自信+自立+自强=成功》。

在我们人生的道路上,成功往往是属于对学习、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌,用生命真心地拥抱生活,用微笑去面对生活,用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力,这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围。

我个人认为,人的成功的最根本的因素,是取决于他们有自强不息的精神。什么是自强精神?自强精神是努力向上,是奋发进取,是对美好未来的无限憧憬和不懈追求,它强调一个人在社会生活中,应当自力更生,要有一种在困难情况下知难而进的勇气和不屈不挠、顽强拼搏的精神。自尊、自立、自强、自信是中华民族的传统美德。自尊、自立、自强、自信是支持着中国人自立于世界民族之林的精神、信念和境界,是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液。 我想:要使生活更加幸福快乐,使让自己的各方面都更加成功,就必须学会自尊、自立、自强、自信。

学会自尊。自尊就是尊重自己。自己首先要做到自尊自爱,要想得到别人的尊重,首先要尊重自己。如果自己敷衍了事,对自己的学习不负责,首先他就是一个不自尊的人,同样,同学们在面对各种诱惑时,也要发扬自尊精神,诸如不吸烟、不酗酒、不参与打架斗殴等等,如果我们自己足够自尊的话,是很容易做到的。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互尊互爱,这既能体现自己的人生价值,也能得到社会的尊重,显示自己的人格魅力,树立积极向上的价值观。

学会自立。作为中学生的我们,早已摆脱了衣来伸手,饭来张口的生活,但并不是自立的全部。“自立”有很多意思,比如生活中的自立,学习上的自立等等,生活中的自立好理解,不依赖父母,凡事自己动手,即是最浅薄的自立了,况且我们这个年龄,要让我们实现真正意义上的自立——自力更生,是不太可能的,那我们就要努力实现学习上的自立。聪明的同学可能会说了:“这不就是不抄作业嘛!”正确,但不尽然。诚然,不抄作业是很重要的,但更重要的则是对待课业的信心。独立完成作业,不放过一个错题难题,布置任务要按时完成而不用老是父母监督,这就是自立。自立像一个警钟,时时刻刻提醒我们要一步步走向成熟,走向最好的那个自己。

学会自强。自强就是自己努力向上,不自惭形秽,永远不懈怠,不向挫折屈服。世上没有不劳而获的事情,如果一分耕耘一分收获的话,吃苦和流汗才是最佳的选择,只有具备永不言败和永不屈服的不挠精神,勇于挑战,才能闯出一片属于自己的自豪,树立敢于拼搏的精神。

学会自信。自信就是相信自己,信心是开启成功大门的钥匙,克服自卑的心理,敢于去尝试,凡事自己首先应该先树立起信心,不要轻言放弃,这对我们学生来说尤为重要。我们有的学生在上课时不认真听讲,轻易放弃学习机会,缺乏自信,这是大忌。事情在做完后才能知道结果,信心是战胜一切的力量,必须树立永不言败的精神。

其实我们每个人的人生何尝不是由这么一些片段构成的,而自尊+自信+自立+自强=成功,这是成功的公式,人生的哲理。“天行健,君子以自强不息”。我们更要发扬自强精神,好好学习,天天向上,从身边的事做起,以自强奠基,以自立为墙,自尊为力,自信为梯,攀上成功的顶峰吧!

谢谢大家!

国旗下的讲话主题自信篇6

春意阑珊,残阳如血,栀子花满树芳华,一如我层叠的心事,一重又一重。

“校园十佳歌手大赛”决赛在即,我凭着清丽的歌喉顺利入围决赛。眼看着其他选手炫耀着他们缤纷、甜美的演出服,我自卑地沉默着。妈妈刚还完这个月的房贷,为奶奶付了医药费,囊中羞涩,而我此时要求妈妈为我买一套靓丽的裙装,叫我如何开口?

晚饭时,我吞吞吐吐地要妈妈为我买新衣服,大厅里骤然宁静地令人窒息。妈妈眉头微皱,略有所思。良久,爸爸瓮声瓮气地说:“买什么新衣服,唱歌比赛,又不是时装表演。”

爸爸的斥责如利刃在我心上划过,使我感到一阵彻骨之痛,我忍着泪水,咽下碗里的饭,黯然回房,眼泪终于决堤。

我承认我买衣服有源于我的虚荣,但我只是想以此遮掩那被自卑腐蚀得千疮百孔的尊严。品学兼优的我在校园里如孤傲的天鹅,但贫穷却让我在现实中成为折翼的天使,一地碎羽。

噙着泪水,我渐渐入梦,蓦然感到母亲湿润的手在轻抚我额前的发丝,她在我耳边轻语:“明天,我陪你买衣服去。”那一夜,梦里草长莺飞。

第二天,我在商场里徜徉,糖果色的衣服使我兴奋地想轻舞。妈妈艰难地和老板娘讨价还价,敲定一百二十元后,妈妈攥着钱,心有不甘地想再抹掉零头。

我怔怔地望着妈妈手里的钱,盛夏,爸爸开小货车拉散货,还得帮忙卸货。圆领衫被汗水反复浸润,因盐分而变硬,他能挣一百块;严冬,妈妈在灯下用满是冻疮的手绣十字绣,一件绣品能挣八十块……而我,竟然用这些沾染爸妈汗水的钱来成全自己的虚荣,我的心倏地异常酸楚。

“一百十,最低啦!”老板娘的神情好像等待鱼儿上钩的垂钓者一般。

我迅速夺过妈妈递过去的钱,硬拉着她逃离,面对愕然的妈妈,我平静地说:“我会准备好演出服的。”

七天后,扎着马尾,穿着旧校服的我站在观众席前面对着他们探究的目光,喧嚣像尘埃一般渐渐落地。他们一定很好奇吧!穿着校服和泛黄的白球鞋的我何以如此镇定和神采飞扬,音乐响起,我想到我那虽清贫却温馨的家;想到我用汗水换来的优异成绩;想到我在月夜下用心吟唱动人的歌谣……我的心中顿时激荡着蓬勃的自信,它粉碎了我以前的自卑和年少懵懂,让我明白,拥有自信,才能拥有超越平凡的力量;拥有自信,才能拥有云淡风轻的生命感悟。“在寂寞的山谷里静静地开放的野百合也有春天……”歌声悠然栖止,赛场一片寂静,继而掌声雷动。

我无可争议地夺得冠军。

捧着奖状,带着破茧而出的美丽心情,我急于回家告诉妈妈,我终于明白了,当我面对困难时,留一点自信给自己,自信是世界上最美的衣衫。

国旗下的讲话主题自信篇7

亲爱的老师和同学们:

大家好!

青春是我们生命中最美好的季节。它孕育着初春的生机,展示着仲夏的温暖,隐藏着金秋的现实,展示着冬天的希望。它充满诗意而不缺乏奋斗的激情,时尚而浪漫,充满奋斗的艰辛。

让青春永远燃烧,让生命闪过地平线,用所有的热情换取时间,让年轻的梦想永无止境!我很欣赏《烈火青春》里的这段话,一直用它来激励我的学习、工作和生活。在我看来,青春要燃烧,发光才有价值!一个人的生命可能会燃烧或腐烂。既然这样,我不想腐也不能腐。我愿意燃烧!我这里的朋友们!你愿意吗?

青春是我们生命中最美好的季节。它孕育着初春的生机,展示着仲夏的温暖,隐藏着金秋的现实,展示着冬天的希望。它充满诗意而不缺乏奋斗的激情,时尚而浪漫,充满奋斗的艰辛。当一个人的青春融入一个时代,融入一个职业,这样的青春就不远了,这个职业在多年的经历中一定会反射出耀眼的光芒。

我告诉自己,“只要你是金子,你就能发光,只要你以高昂的斗志面对生活,你就会有所收获。”去修远的路很长,所以我会上上下下。青春是学习的季节,青春是奋斗的时候。不要阻止我们的进步,因为青春还有很长的路要走。有时间的时候,静下心来读一本好书,回顾自己走过的路,为自己的人生做一个规划,把理想刻在心里,做一个孤独的人。

敢于创新、干劲十足的年轻人。我们要抓住金色青春,让人生中留下永恒的光辉!

谢谢大家!

国旗下的讲话主题自信篇8

尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家晚上好!

自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是通向理想彼岸的帆船,有了它,就迈出了成功的第一步;有了它,就走上了义无反顾地追求路。

法国着名浪漫主义作家罗曼·罗兰曾说过:“人能在一生之中取得成功,亦必只有一个源头,而这个源头唯有自信。”那么大家知道到底什么是自信吗?自信就是对自身力量的确信,坚信自己一定可以做成某事,实现所追求的目标。俗话说得好:“这个世界是由自信创造出来的,力量是成功之本,自信是力量的源泉。”自信在我们的学习、生活、工作中具有巨大的推动力。

一代文学宗师韩愈,他初次应试,就名落孙山。但当他再次应考时,面对相同的考题,竟然大胆地把原来的文章一字不漏的递到了同一位考官的手中。也正是这位考官,当即对这名斗胆呈来相同考卷的学生大为赏识,把它取为第一名。韩愈的这一举动,在某些“正统派”的眼中,大概是十分荒.唐、十分放肆的。真是有点像“螳臂挡车——不自量力”。然而,放肆也好,不自量力也罢,韩愈却偏偏成功了!他成功的秘诀是什么?——对!就是自信!

成功与失败都取决于信心,持久坚定的信心是成功的保证。一旦拥有了坚定持久的信心,人就能爆发出巨大的、不可思议的力量。

《韩非子·和氏篇》中记述了卞和献美玉的故事。卞和为了让美玉光耀人间,先失去左脚,又失去右脚,却始终不悔初衷,终于遇到慧眼识宝的人,使和氏璧成为稀世珍宝。倘若卞和被砍掉左足之后,对宝玉的真伪产生了怀疑和动摇,将其抛在深山峡谷之中,纵然宝玉再好,也只能与乱石为伍。但令人们敬佩的正是卞和的自信:“只要是真正的宝玉,总会有慧眼识宝的人。”最终,他成功了!

自信的人,懂得“天生我才必有用”的道理,依靠着必胜的信心,在艰苦的搏击中,驶向成功的彼岸!

欧洲大革命时代的拿破仑有这样一句脍炙人口的名言:“不想当将军的士兵不是好士兵”。同样“不敢当将军的士兵同样不是好士兵”。对于这一点,我深有体会。

同学们一定都想知道我学习的秘诀是什么?其实答案很简单——那就是自信。只有相信自己,才能在克服学习和生活中的困难时,爆发出无穷的勇气,才能有战胜困难的力量。试问一个人如果连看一眼困难的勇气和信心都没有,谈何战胜困难,谈何走向成功?不是有这样一句话吗?“自信的人不一定会成功,但不自信的人绝对不会成功。”所以要成功,首先便要自信。

最后我送大家一句话:“一分自信,一份成功,十分自信,十分成功。”

祝大家扬起自信的风帆,驶向成功彼岸!

国旗下的讲话主题自信篇9

自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是达向理想彼岸的舟楫。有了它,就迈出了成功的第一步;有了它,就走上了义无反顾的追求路。

曾几何时,刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风,随生雄心万丈的自信:“大丈夫当如此也”,“彼可取而代也”。于是,汉高祖立千秋帝王大业,楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信,他发出了“天生我才必有用,千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”的浩叹,便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信,放弃家人为他选定的职业,毅然走上创作道路,终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。一代伟人毛泽东更自信,他高唱“自信人生二百年,会当击水三千里”、“数风流人物,还看今朝”,万水千山,披荆斩棘,铸造了共和国的辉煌,带来了亿万人民的幸福……

有了自信,中华民族便有了无数追求成功的动人的故事:“头悬梁,锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信,一双脚便能穷尽大漠沙海,脚下就飘起“丝绸之路”,身后就有“丝路花雨”;有了自信,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,筑起葛洲坝“截断巫山云雨”,托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大,也不是心血来潮,更不是“宁信度,勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧,朋友!有了自信,才会拥有自我,才会拥有成功,才会拥有辉煌灿烂的人生!

国旗下的讲话主题自信篇10

自信是一根柱子,能撑起精神广漠的天空;自信是一片阳光能驱散迷失者眼前的阴影;自信是一泓清泉,能滋润一方土地;自信是一盏明灯,能使你迈向成功的第一步……

我曾经是一个对自己很没有自信的人。上课时,不敢举手回答问题,怕答错;考试时,心里十分慌乱,怕考砸;主持早读时,声音很小,怕被同学疏远……然而,在二年级时,我终于自信起来,发出了自己的光和热。那是一堂语文课,那节课让我感受到了温暖。由于我对自己不自信,胆子很小,所以上课时经常当“观众”,一声不吭,以往的老师也没太在意我。但二年级的开学初,彻底改变了我。老师一走进教室,就开始抽查背诵昨天布置的古诗,一向不起眼的我竟被老师注意到了。她让我起来背诵,可我十分忐忑,心都快要从嗓子里跳出来了。我低着头,脸像被涂了一层红蜡。老师见我不做声,便和蔼地对我说:“没关系,慢慢来,老师相信你会行的。”顿时,我的心里涌起了一股暖流,让我忐忑不安的心情平静了下来。有一股力量驱使着我,使我不得不开声背诵起来……放学后,老师找我谈话,对我说:“我向你以前的老师了解了你的性格,他们都说你缺乏自信,可我相信你,你一定会行的,你并不比别人差,你要给自己信心,勇气,才会成功,老师永远都会默默地给予你力量,相信自己,相信老师,你是最棒的。”老师的这一番话,是我非常感动,我心想:我一定要加油,一定要自信。

之后,在上课时,老师的这一番话让我鼓起勇气,重拾信心,大胆举手发言,最后赢得了雷鸣般的掌声和老师赞许的目光;在考试时,异常轻松,最后取得了优异的成绩;在主持早读时,声音格外响亮,最后获得了更多的友谊……

由此可见,自信是多么重要。如果失去自信,就像鸟儿失去了翅膀;如果失去自信,就像大树失去了寻找水源的方向;如果失去自信,就像花儿失去了大自然的哺育……给自己一份信心,就是让自己迈向成功的第一步……

国旗下的讲话主题自信篇11

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

自信是战鼓,是号角,是旌旗,催人勇往直前,大胆前进日日精进,自信的人生不一般,不一般的人生自信。

就说德国的专家,林德曼,1977年7月,他自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋进行一次历从未有过的心理实验。林德曼以为,一个人只要对自己抱有信心,就能保持精神和肌体的健康。当时德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险。因为已经有100多位勇士相继驶舟入海,均遭失败,无人生还。林德曼推断这些遇难者首先不是从生理上败下来的,而主要是精神的恐慌、绝望、崩溃和死亡。在航行中,林德曼遇到了难以想象的困难,多次濒临死亡,有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起,他马上就发声自责:“懦夫,你想重蹈覆辙,葬身此地吗?不,我一定能成功!”终于,他胜利渡过了大西洋。

林德曼的亲身实验不就说明了人只要对自己充满信心,精神就不会崩溃,就有可能战胜困难而获得成功。而一个没有自信的人,就只能远离那成功的彼岸。

妈妈给我讲过一个故事,一个大学生去考试。起先,他充满信心的走进考地,又信心十足地离开考场。他对自己充满信心,等到发榜时,榜上却没有他的名字,他伤心极了,甚至还轻生。由于抢救及时,他被救活了。等到发榜后,统计的人才知道由于工作失误写错了。

本来榜上应该有这位大学生的名字,但最终他还是没有被录取,那是因为他缺乏自信心。

自信之歌回荡在个人成长过程中,回荡在民族振兴的奋斗之中。让我们把个人自信提升为民族自信。在国际交往中,自觉展示我们中国人的气度和风采。

谢谢大家!

国旗下的讲话主题自信篇12

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好! 今天我演讲的题目是《自信是成功的基石》

自信是一束阳光,他照耀我们成长,让我们敢于挑战自我;自信是一艘帆船,没有自信便难以在海上航行;自信是一股清泉,当它流入心田,我们就会感到快乐和勇敢。 何为自信?自信就是自己相信自己,信任自己,并对自己的未来充满希望,觉得自己一定能做好。只有用信任自己的热情去感染别人,别人才能相信你。

爱迪生说过:“自信是成功的第一秘诀”。自信在学习过程中是十分重要的,但又是最容易被忽视的部分之一。有时候成绩不好,人们往往归结于自己不够努力或不聪明,忽视了心理因素对学习的影响。我们要不断将压力化为动力,促使自己前进,信任自己通常会收获许多“意外惊喜”,达到事半功倍的效果。自信是一种生活态度,是人生不可缺少的力量,是一个成功者必备的素养。

当然,自信不是无端建立起来的,我们平时需要多积累经验来丰富自己的头脑,充实自己的思想,练就过硬的本领和扎实的基础。自信是人生重要的心理状态和精神支柱,是一个人行动的内在动力和自我成功的法宝,它能使弱者变强,强者更强。

客观的认识自己,真实的肯定自己,用心的欣赏自己,勇敢前行,主动出击,你,就是明天的成功者! 我的演讲到此结束,谢谢大家!

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