老师们、同学们：
上午好！
在炎炎盛夏中，我们结束了一个学期的在校学习生活，大家期盼已久的暑假就要开始了。同学们听到这个消息，必须十分高兴，也许在心中已构思好假日活动了，但是在高兴的时候，我们时刻要牢记“安全”这两个字，绷紧“安全”这根弦，时刻不忘安全先行。为了确保同学们能过一个安全、健康、有益、愉快的假期，现将假期有关安全的要求作如下强调，期望同学们能理解并自觉遵守。
一、交通安全
1、注意交通安全，遵守交通规则，横过马路要左右看并走斑马线，走十字路口要一停、二看、三透过。右侧通行，不要在马路上奔跑和玩耍，不横跨护栏。
2、小学生不得在马路上骑自行车。
3、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
4、礼貌乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
二、水的安全
1、不得到水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。
2、到游泳馆游泳务必要有家长陪同，不得单独游泳。
三、电的安全
1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、火的安全
1、不准玩火，不得携带火种。
2、留意、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
五、饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品必须不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
六、防汛防暑安全
1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。
2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。
3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。
七、其他方面的安全
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮忙。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做礼貌观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。
最后，愿同学们在假期里好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体又长知识，培养自己独立的生活潜力，养成礼貌的行为习惯，能够科学安排自己的作息时间，做更多有好处的事情，开心多多，收获多多，度过一个快乐而又充实的暑假。
谢谢！
同学们：
大家好！
大家即将进入暑假，同学们一定想彻底放松一下身心吧，但要记住虽然我们大家放假了，但安全教育不能松懈。为保证大家过一个愉快而又安全的假期，今天我们以“安全第一，预防为主”为原则，对大家进行一次假期安全教育。
1、遵守交通规则，注意交通安全，走路要走人行道，不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍，12岁以下不骑车上路。不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。
2、遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。
3、防火防盗。独自在家时不玩火，不玩电，比如打火机，插座和电器等，以防引发事故。年龄小的同学在有家长陪同的情况下使用刀具等锐利器具。学会锁好防盗门，将能够进人的窗户关好，防止坏人破门而入或从窗子潜入室内；如果发现坏人进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。到安全的地方后赶快打“110”报警电话并与爸爸妈妈联系。
4、合理安排作息时间。暑假的时间很长，同学们要保证充足睡眠，多学习（例如：唱歌、绘画、看书等），并做到学习与休息相结合，不要长时间沉迷于电视或电脑。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。多帮大人做些力所能及的事，多参加有益的活动，不找大人乱要零花钱，这样容易养成乱花钱的坏习惯，不去网吧或观看赌博游戏。
5、注意饮食卫生，不暴饮暴食，做到饮食平衡；不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒。很多家庭都备有一定量的药品，不明情况时不要随便服用，对一些在家庭角落里的一些食物不要食用，在外时地上散落的食物也不要拣起来食用。
6、学会保护自已。在许多的地方，小朋友经常会遇到陌生人，虽然不是每个陌生人都是坏人，但由于小朋友年龄比较小，容易成为坏人的目标，所以小朋友不要和陌生人主动搭话，不把家庭情况、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人。不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟紧大人，防走失。在没有大人的陪同下，不能去离家太远的地方玩。
7、遵守社会公德。要爱护公物，爱护花草树木，不乱扔垃圾，不乱打电话（例如：110、120、119等电话更不能乱打，这样做会扰乱警察叔叔的工作）。并且要与同伴友好相处，不打架，不说粗话，做个懂文明、讲礼貌的好孩子。
8、野外不玩火，不私自下河洗澡。
最后，愿同学们牢记老师所讲的内容，安全、快乐地度过整个假期。
同学们：
大家好！
刚刚结束了紧张的期末考试，我们就将迎来长长的暑假。想必同学们都非常期盼能在这个假期中，好好地休息调整，好好地安排自己的业余生活吧。何老师在这里请大家在休息娱乐的同时，首先别忘了认真完成假期作业，以免将辛苦掌握的知识迅速遗忘掉了。当然，休息在家更别忘了增强安全意识，要有一些自我保护的意识，以确保在新学期开学之时，能平平安安、高高兴兴地继续你们的学业。
同学们都很清楚，人最宝贵的是什么？对，是生命。假如生命都没有了，还谈什么理想，谈什么生活的质量。所以，我今天还是得从珍爱生命谈起。
夏日炎炎，休息在家的不少同学都会选择游泳来避暑纳凉，正因如此，全国各地每年在这个时候上报的溺水死亡事件中，中小学生人数占其中的大多数。所以，在此何老师首先要提醒我们去游泳的那些同学注意，外出游泳必须有家长陪同或取得家长同意，要到有资质的游泳馆去游泳，不能到无安全保障的水域游泳。游泳时不要在水中过分玩笑嬉闹，在无人注意时不能潜水过深。游泳是件好事，能强身健体，丰富我们的业余生活，希望大家注意安全。
如果在假期中出门，第二个问题，我就要谈及交通安全问题了。交通事故的发生往往都是因为人们在道路交通活动中不重视交通安全、不遵守交通规则引起的。因此对交通安全的重视也就是对人的生命的重视，作为一名中学生要养成良好的交通习惯，应该具备以下的安全素质：树立交通安全意识：心里时刻想着交通安全，增强交通规则意识和交通事故防范意识。无论是走亲访友，还是外出旅游，都要遵守交通规则，注意交通安全；不在马路上玩耍，不乘坐无牌、无证车辆；预备年级的学生如果还未满12周岁就一定不能骑车上街。殷行街道为了创建安全社区，已经给在社区内的中学生发放了学生安全骑车记录卡，目的也是为了督促我们能遵守交通规则，文明骑车，保障安全。
只有遵守交通法规，你的出行安全才能得到保障。
除此以外在家期间，还要提醒父母妥善保管好家庭中存放的有毒、有害物品，不要随意地接触那些易燃、易爆等危险品。父母不在家时更要注意防火、防触电和防煤气中毒。
珍爱生命还需要我们提高防拐骗、防绑架、防敲诈、防盗的意识，作为未成年人如果未经大人同意不要擅自外出，不走僻静小路，不随便搭乘便车，不论在路途还是在居所不随便与陌生人交往。在家时如果接到那种莫名其妙的电话，要及时告知父母，不要去相信那些所谓的中奖信息。游戏机房和网吧是鱼龙混杂的地方，有很多对青少年人身造成损害的事件就在这种地方发生，所以作为未成年学生不得违反规定到电子游戏室、网吧等场所活动。谨慎交友，不要因为所谓的'江湖义气，而帮助别人去做违法乱纪的事情。
另外，假期中我们休息在家，还应该注意身心的健康，因为这也是珍爱生命的表现。喜欢上网的同学应安全上网、文明上网，学会从网络中获取健康有益的信息，不下载和传播有害信息。
夏季是传染病多发季节，我们应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不吃霉、烂过了保质期或冰箱里放得过久的食物，不喝生水，尤其是在剧烈运动后不喝冰冻饮料，以防止疾病的发生。
同学们，“注意安全”绝不是一句口号。事实上，当你忘记安全时，你已经忽略了对你生命的关爱。我们必须有一个正确的认识，认识到生命是人生中最宝贵的东西，只有这样，你才能在生活、学习、工作中把“安全”切实地放在心里，才能真正避免事故的发生，避免伤亡的降临。安全就是生命，安全就是未来——爱护生命已成为全社会大多数人的共识。我们不能奢求生活在没有意外的社会，但我们通过努力能把不确定性降到最低。让“安全”生活在你的每个角落，让自己生活在一个危险系数小的人生里，这就是对自己生命最大的保护了。安全是关系到我们每一个人的生命财产的大事，因此我们不能有丝毫的疏忽大意。
同学们，为了你，为了他，为了我们大家，我们要牢固树立安全意识，自觉遵守有关的安全法规，掌握安全知识，提高自我保护能力。
最后，祝大家渡过一个安全而有意义的暑假！
各位老师、同学们：
大家好！
同学们，本学期快要结束了，为了使同学们在暑假能安全度假，特要求全体同学注意安全，自觉遵守学校的规章制度。安全是一个沉重的话题。据中国教育部提供的资料显示，20__年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人，平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下，而在遭遇意外伤害事故方面，全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故。其中溺水占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多人。这是一组多么触目惊心的数字啊！
我们的童年不应该被这些血淋淋的数字所充斥！我们在暑假里要时时处处注意安全问题，严防各种事故的发生。并积极参加各项有益的社会实践活动，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个优秀的小公民。我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！
下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。
第一方面：安全第一，防范意外。
1、防溺水事故：发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的；对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到水渠边玩耍戏水。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2、要注意交通安全：要遵守交通规则，严守交通法规。过马路走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。
3、要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。
4、其它安全注意事项：不要到施工场地、桥梁、公路上游玩，捉迷藏，玩游戏。禁止进入废弃的空闲房屋内玩耍，逗留。外出时应向家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游。在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不要随便接触电源、电线，不乱摆弄带电电器，远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾意识和能力。不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嬉闹；不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打闹。
5、不准私自到学校嬉闹，不准弄坏公共财产。
第二方面：严格要求自己，认真完成假期作业
1、牢记自己是一名学生（少先队员、共青团员），时刻牢记《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》的要求，为学校（红领巾、团徽）增添新的荣誉。我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍要约束自己的行为，不放纵自己。
2、每天利用一定的时间温习功课，完成作业；
3、每周看一本有益的课外书；
4、每天写一篇日记（三年级以上）；
5、每天至少帮家里做一件家务事；
6、多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。
同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过暑假，快快乐乐返校来！
同学们：
你们好！
暑假生活即将开始，老师希望同学们能过一个快乐充实而又安全的暑假。在此我代表学校全体教师向同学们提几点要求，希望同学们能铭记在心，在行动上严格要求自己：
1、每天用1—2小时时间看书学习，完成老师布置的暑假作业，特别是多看有益的课外书籍，开阔自己的知识面，增加语言积累，提高阅读能力，不断提升自己的综合能力。
2、要尊重长辈，不可任性，因一点小事与父母顶嘴闹别扭。我们要听从父母教导，还要主动承担力所能及的其他家务，为父母减少家务负担，让家长为你而骄傲！
3、遵守社会公共秩序，爱护公共设施，服务社会，做一些力所能及的事情，在社会上做一个好公民。
4、安全第一，防范意外。在此我要求几点：
（1）要防止溺水事故：发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的；对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的`破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自下水游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域学习游泳，学习游泳前必须征得家长同意，并有会游泳的成年人陪同，要有切实的安全措施。
（2）要注意交通安全：要遵守交通规则，严守交通法规。服从交通红绿灯的指挥，过马路走斑马线。旅游时遵守社会公德，爱护公共设施。
（3）要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，要做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。不吃腐烂变质的瓜果食物，并要注意防止食物中毒。
（4）外出时应向家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出。
5、暑假时间：20__年7月11日———8月28日；报名时间：8月29、30日两天，（上午：8：30—11：30；下午：3：00—5：00）；9月1日8：30正式上课（早餐自理），报名时带齐假期作业和素质手册。
以上的几点要求希望每一位同学都要牢牢记住，快快乐乐过暑假，平平安安回学校。让我们在愉快的暑假中放松我们的身心，放飞我们的理想，锻炼我们的双手，磨炼我们的意志，增强我们的能力、丰富我们的经历。
最后，祝全体老师、同学们暑假快乐安康，新的学年我们再相会。
同学们：
大家好！
一年一度的暑假马上就要开始了，我们高兴之余不忘安全。每年暑假前后是中小学生安全事故，尤其是溺水事故和交通安全事故的多发期。溺水死亡主要由于孩子私自下河游泳、到河边玩水、钓鱼或捉龙虾等引起，交通死亡主要由于学生违章骑车、闯红灯、不走斑马线和不及时躲避危险等引起。这些事件严重影响家庭、学校正常生活和学习。为了防止类似事件的再次发生，让学生过一个安全、文明、有意义的暑假，今天我们利用这段时间围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题。
1、要注意防汛、防雷电的安全。暑假我们将处于多雨天气，伴有雷电，并可能出现雷雨大风。雷电发生时尽量不要呆在户外；不要把铁器扛在肩上高于身体；要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆；躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁等。
2、要注意防溺水安全。禁止到江湖、河塘、窑塘等地玩耍，以及私自或结伴下河游泳、玩水或捕鱼、捉虾，以防溺水事故发生。
3、要注意交通安全。出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规：满12周岁的学生要文明骑车，未满12周岁的学生不能骑车上路，以防止交通事故的发生。
4、要遵纪守法。不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信邪教活动等。
5、要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。
6、要注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。
7、要注意饮食卫生安全。
同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；要做到勤洗手、吃熟食、多通风、多运动，减少外事活动，少去公共场所，不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
在假期间，希望同学们合理安排好暑假生活，在娱乐休息的同时，也要安排时间完成教师布置的作业，做到劳逸结合。同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后祝愿我们每个同学都拥有一个平安文明、健康美好的假期！
老师、同学们：
大家好！
按规定，端午节放假时间为5月31日（周六）——6月2日（周一），三天的假期，会使我们紧张的身心得以休整，希望大家能够度过一个安全、文明、快乐的假期，今天就端午节假期安全要求如下：
1、天气转暖转热，禁止学生私自或结伴到水库、河溪、池塘等地游泳、玩水、捕鱼、捉虾等，以防溺水事故发生。
2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。外出不乘坐农用三轮车、报废车辆和手续不全的车辆。禁止骑电动车、摩托车和助力车以及没有刹车装置的“死飞”自行车上路。
3、要注意饮食卫生安全。购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品。要做到勤洗手、吃熟食、多通风、多运动，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
4、外出旅游要注意自身安全，注意保护旅游景点的公共设施及环境卫生，做一个文明的游客。
5、要注意用火、用电、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。
6、严禁外出上网吧、游戏厅等不利于青少年健康成长的场所，以防意外事故发生。
7、不独自外出，外出时需有家长带领，在无父母陪伴下，外出玩耍时要告诉父母去向。严禁几个同学私自外出玩耍，未经家长允许不准在外过夜。
8、要注意防汛、防雷电的安全。假期多雨天气，伴有雷电，并可能出现雷雨大风。雷电发生时尽量不要呆在户外，要远离铁栏、铁件等金属物体及电线杆，躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁等。
总之，希望全校师生要把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平安过假日，快乐返校来！
谢谢大家！
全院各班级：
大家好！
又是一个清明节，又是一个缅怀和拜祭先人的日子。为切实做好清明假期间学生和校园安全稳定工作，让同学们度过一个平安、愉快的假期，根据我院实际情况，现将清明节假期前后有关事项通知如下：
一、时间安排：
学生放假时间为4月2日——4月4日，4月5日上课。
二、离校注意事项：
放假离校前，认真做好宿舍及公共区域的环境卫生，切断电源，锁好宿舍门窗，妥善存放好个人财物，尤其是现金、存折、电脑等贵重物品，以防丢失。各班级班长要掌握不回家学生的信息，并上报年级辅导员，切实做好不回家学生的安全教育工作。
三、返校注意事项：
要按照学校规定的日期正常返校。注意提前订购车票，尽量避免单人搭车，多找同乡同学一同返校在路上可以互相照应。返校后尽快调整好心态争取以最佳状态投入到节后的学习生活中去。各班级班长需在4月4日晚进行查寝，并将返校情况上报给年级辅导员。
四、对同学们的几点要求：
1、注意乘车安全。在回家和返校的。途中，不要乘坐无证、无牌车辆，提高警惕，谨防扒窃，注意路途安全。
2、遵守国家法律法规：不参加封建迷信活动；不观看、传播淫秽书刊和声像制品；不参加赌博和变相赌博活动；不参与盗窃、勒索等违法违纪活动；不参与__功、传销等不合法活动。
3、外出游玩安全。外出踏青游玩时，千万不要攀爬树枝和登上危险建筑物。不成群结队外出游玩，不到河边、铁路边玩耍，杜绝危险事故的发生。假期参加聚会和其他活动时注意出行安全和人身安全。
4、保护环境，文明祭祀。不要在街道小区、公路等场所烧纸，严禁在树林、草坪或建筑物下烧纸。到坟前墓地扫墓要等到香烛纸钱等燃尽之后方可离开墓地，以防止发生火灾。去公墓或陵园扫墓的还要注意爱护公墓和陵园的花草树木。
5、注意身体健康。冬春季节是各种疾病发病高峰期，要密切关注自身健康状况，养成良好的卫生习惯。适逢假期，不要暴饮暴食，不要吃没有健康保障的食品，特别是不要买街上无证照商贩出售的食品。
6、抓紧时间提高自身专业素质。正确处理好假期学习、生活之间的关系，充分利用假期时间学习专业知识，巩固已学知识，预习新学期学习内容，保重身体以良好的精神面貌迎接接下来的学习生活。
祝愿全院师生清明节假期愉快，充分休息，劳逸结合，在今后的学习、工作、生活中一切顺利！
谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我们演讲的主题是“假期安全不放松”。
寒风料峭，冬意浓浓，当我们还沉浸在紧张的期末复习氛围中，我们也在殷切地期待寒假的到来。假期是一片自由的天空，是一块快乐的园地，是一方波动的涟漪。假期到了，我们像小鸟飞向湛蓝的天空，像小鹿竞逐于原野，像小鱼欢快地扑向大海……然而，你可曾知晓，明亮的天空有乌云，有雷电；空旷的野地有陷阱，有泥沼；平静的河水有漩涡，有暗流……那么，我们如何才能过上一个平安、快乐、祥和的假期呢？
一、遵守交通法规，注意交通安全
走亲访友在春节，交通事故多发期。红灯停来绿灯行，行走必须靠右边。马路骑车别乱窜，你追我赶藏隐患。拥挤上车不文明，坐车抓牢防护杆。超载车辆不能上，危险往往出上边。交通法规要牢记，遵章守法乐无边。
二、正确燃放烟花爆竹
年关将至，大量烟花爆竹上市，同学们购买时一定要在家长的陪同下到正规的经销处购买；燃放时要有大人陪同，找个宽阔的场地，不对准人放，避免伤害事故的发生。
三、防火、防电、防煤气
寒假期间，我们要做到不玩火，遇到火情及时拨打119火警电话；不私自拆装电器；注意取暖安全，防止煤气中毒；不在野外烧火，避免森林火灾。
四、注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯
春节期间桌上的美食十分丰富，切记不要暴饮暴食，增加肠胃负担，饮食注意细嚼慢咽，有利于食物更好地被消化和吸收；不买“三无”食品，防止病从口入；不贪吃野味，降低食品安全隐患；膳食合理搭配，做到营养均衡。
五、心理健康安全
不参加不健康的娱乐活动；不参加封建迷信活动；不登录不健康的网站浏览；不进网吧。
同学们，让我们行动起来吧，防范在先，警惕在前，做到“假期安全不放松，快快乐乐过春节。”
我们的演讲到此结束，谢谢大家！