同学们：
大家好！ 首先老师真诚地祝贺同学们光荣地成为丁玲学校的学生！大家又迈出了自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡—— 生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步，为此今天我给同学们提出四点希望和建议，请同学们记好笔记。
一、重新定位，打造自己。
在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志地来到新学校，希望能展现自我的风采，但同学们来自四面八方，新集体里人才济济，以前出色的你可能不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩可能会不尽人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住：不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。
我们是一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低地自我评价都会困住前行的脚步，在新的生活面前需要我们重新定位自己，打造自己。
二、课程增加，改变学法。
小学主要是语文和数学两门课，而中学，七年级就增加了英语、历史、地理、生物等学科，八年级将增加物理，初三还将增加化学，而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里老师给大家讲一个案例：小云和小吉自幼是亲密无间的好朋友，在小学时他们的成绩都旗鼓相当，相当优秀。后来一起考上了同一所中学。进入中学的第一次数学测验，小云考了全班第一，可是小吉才勉强及格。看到小云开心的样子，小吉怎么也高兴不起来，老师特定表扬了小云，而对小吉说，要他加把劲，向小云学习。小云考了好成绩，小吉并没有嫉妒，只是他想不通。你看，小吉平时和他一起上学，周末也在一起玩，也从来不请家教，上课时都在听老师讲课，作业都一样完成，老师也说他们一样聪明，可是为什么成绩却相差很大呢？
同学们，这就是学习的方法不同而出现的差异，到了中学要注意哪些学习方法呢？
第一，要主动适应老师的授课方式。
中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率，培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。
第二，要制订科学的学习计划。
要解决科目多学习量大的问题，最好的方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外，还要有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现得尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。
第三点建议：学会适应，学会交往。
首先我给同学们讲一个案例：__是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、妈妈发现她自从上初中后，话越来越少，就喜欢独自静坐在自己的卧室内，面对书本发呆。从前活泼、开朗、好动的她好像变了个人似的，而且有时还无故发脾气。偶然间，妈妈发现她的笔记本上写着：“为什么成绩下降？”“为什么同学都不喜欢我？”父母有些担心了，就去学校找老师了解情况。老师也反映现在的__比较内向，上课不愿说话，与同学的交往也比较少，有时班级搞活动，她总是不知不觉地成为旁观者。
__同学表现出来的现象，实际上是学校环境适应障碍。因此，我希望我们的新同学不要象__，要学会适应，学会交往，适应学校环境的变化。到了初中，人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个熟人也没有，你会感到孤立无援，但想一想大家不都一样吗？都没有朋友，又都渴望交友，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把你介绍给他；同学缺少什么，可以借给他；老师要发新书了，积极去帮忙；值日表还没有排好，主动去清扫卫生……无形之中你就和同学、老师 “混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。
四、以新的'行为规范要求自己
到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。
下面我用歌谣的形式简单讲一讲有哪些基本的规范要牢记：
第一句：衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。（衣着打扮要符合中学生，每天班主任或纪检委员要例行检查，每周学校要进行大检查，不符合规范的同学我们要在学校门口的宣传栏张榜批评，并要扣班级的文明纪律分；校牌每天进校要佩戴好，每天校门口的门卫将对每一位学生例行检查，未佩戴的或者不规范的同学也将在宣传栏张榜批评，并扣班级文明分）
第二句：学习用品全带齐，按时到校不迟到。
第三句：进门下车讲礼貌，看见师生问声好。
接下来：因病因事不到校，坚持请假要做到。
下课先让老师行，有始有终堂堂好。
出操整队上操场，队列作到快静齐。
课间休息出教室，远望蓝天或绿色。
有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。
黑板墙壁不乱涂，爱护公物和花草。
果壳纸屑不乱抛，校园整洁环境好。
下面我给大家讲一个关于废纸的故事。
美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能‘看见’大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能‘看见’大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要？看见小事的人能看见大事，但只能 “看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。
同学们，这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要用心都会象福特一样做得很好。养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。
初一的全体同学们：
大家上午好！
首先我代表全校老师真诚的祝贺在场的1260余名新同学幸福地成为怀化四中的学生！这将是你们放飞梦想的地方！初中阶段是你们进入高一级学校的加油站，也是辉煌人生筑梦的开始。在中学的生活中，你们将百尺竿头，更进一步！同学们，告别小学的学习和生活升入初中，是人生旅途中又一个新的起点，你们正步入人生旅途的“黄金时期”。
同学们，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡——生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳而摔倒，如果我们缺乏心理准备，不能及时调整的话就会出现不适应。我们为大家安排入学教育，目的是希望大家从现在开始，懂得自己所肩负的责任，树立远大理想，养成担当品质，磨练坚强意志，培养良好习惯，尽快做好从小学到初中的过渡，适应初中的学习和生活。为了让同学们迈好初中第一步，使每个同学成为一名合格，进而优秀的初中生，为此今天我给同学们提出几点希望和建议。
一、一切从新开始，打造全新的自己
初中阶段是人一生中的一个重要转折点，从进入这个校门那天起你们就不再是幼稚的小学生了，已经成为懂事情，守纪律，有理想的中学生了。
不管小学时期你的经历如何，获得多少奖励和犯过多少错误，这都已经成为历史。现在，你们每一个人都站在零起跑线上，都是一张崭新的“空白页”。至于在这张白纸上如何描绘，我想大家心里已经充满了梦想。
同学们，你们要想把一个崭新的自我展示在新同学面前，就必须做好两个方面：纪律和习惯。
1、进入初中，就是一个新的环境，接触新的人，这是你最好的提升或重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，进入一个新的环境，应该以全新的形象出现。因此，你要时时刻刻约束自己的行为。
2、老师会是你的朋友。老师不仅是教授你知识的人，也是能指点你前进和做人的长者，因此尊重老师要牢记，看见老师问声好。
3、以新的行为规范要求自己，到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，纪律意识是第一位的。时时刻刻告诫自己，该做什么，不该做什么，例如，违反记律、顶撞老师、打架都会受到学校的严肃处理。一切都要自觉、自立，一定要约束好自己。
同学们，行为规范看上去都很细小，对于你来说只要用心就会做得很好，养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。
二、珍爱生命，健康成长
人的生命只有一次，你是父母的唯一，所以我们在今后的学习、生活中，必须要注重安全，积极参加体育锻炼，增强我们的体质。上学、放学要遵守交通规则、不私自下水游泳，在这两天的入学教育中我们将全面告知同学们怀化四中的校纪校规、行为准则、注意哪些安全事项，希望同学们认真学习、严格遵守！预祝同学们在怀化四中度过快乐、健康、平安的三年。
最后，希望你们珍在怀化四中三年里的分分妙妙时间，走好初中三年中的每一步路，争取人人成为品学兼优的初中毕业生。
各位同学：
大家下午好！刚结束了国庆七天假期，我们又回到了学校，细细回想，从开学至今已经一月有余，同学们一个月前，你们携带着父母的祈盼，携带着对末来人生的怀想、憧憬，从四面八方来到天星桥中学，开始你们高中学习生涯。一个月了，高一年级的同学们，你们准备好了吗？你们真正了解高中学习了吗？你们适应了吗？你们已进入角色了吗？你们上路了吗？一个月了，高一年级的有些同学，你们还在迷茫吗？还在蒙蒙胧胧、稀里糊涂吗？光阴荏冉，时不待人。为此，今天我们天星桥中学专门召开“高一年级学习教育动员大会”，其目的就是帮助同学们真正认识高中、尽快融入高中、切实把握高中、最终成就高中。下面大会进行第一项：我首先介绍出席今天大会的各位领导：天星桥中学党总支书记，校长向跃进同志。天星桥中学主管教学工作的徐健磊校长、天星桥中学主管学生工作的陈丽蓉校长、天星桥中学学生处张伟主任、天星桥中学高__级。让我们再次以热烈的掌声，欢迎各位领导的莅临。
一、“优秀”作为天星桥中学的“二字”教育理想，吸纳优秀、培养优秀、输出优秀也是天星桥中学基本办学指导，对优秀理应大力宏扬，从精神的、从物质的，使优秀成为一种习惯，使优秀成为一种芬围，使优秀成为一种向往、使优秀成为一种趁势，下面大会进行第二项：请徐健磊校长宣布，天星桥中学对高一年级优秀新生代表进行表彰和颁发奖学金的决定。多么令人鼓舞的奖励，我希望在下次高一年级的大会上，有更多的人受到表彰，学校也希望向更多的优秀学生颁发奖学金。
二、同学们，从初中到高中，你们实现了人生一次重要的跨越，高中三年更是你们人生旅途中极为关键的三年。九年义务教育的结束，意味着以后的路，真的要靠你们自已去走。这三年，你们将由十五、六岁的花季，走向十八、九岁的成年成熟；这三年，你们旧有的学习舞台将要折除，新的学习舞台将要由你们重新搭建；这三年，从某种角度讲是你们真正拥有人生之梦的三年，谁都希望自已的未来充满光明，谁都希望自己的未来有品味和档次。这三年，天星桥中学与你们同行，老师与你们朝夕同伴，学校领导与你们同在，强大的教学支持更是你们成功的保证，下面大会进行第三项：有请学校向校长致词。感谢向校长热忱洋溢的讲话，感谢学校领导的谆谆教悔，
三、良好的校风班风、浓郁的学风、严格有序的纪律、规律的生活；知校规、懂校规、守校规是对每一个高一学生的基本要求，更是你们是进行高中学习的重要保证。下面大会进行第四项：请天星桥中学学生处张伟主任就学校纪律、学生管理等方面，给同学们进行讲解并提出要求。
四、同学们，年级、班级是你们每天学习、生活的地方，学校的管理和年级、班级的管理是相辅相存，相互补充，学校管理主要通过日常的年级、班级管理来体现、来实施。
下面大会进行第五项：请高一年级主任张洋成老师，宣布高__级学生管理条例。同学们，高中生活之窗正徐徐向你们打开，学校希望从窗外透进的是缕缕阳光，而不是阴埋，高一年级正是你们末来腾飞的起点，良好的开端就意味着成功的一半，万事开头难。把握好了高一，末来的高中学习可能就比较顺利、顺心。放松了高一，末来的高中学习可能就是又跌跌撞撞，步履维艰。说得更极端一点，放弃了高一，就意味着放弃了高中。高一年级的同学们，你们都应该想一想过去、想一想未来、成其应该想一想现在你应该怎么办？同学们，人生只有一个高一，只有一个高中，人生中之所以有遗憾，其原因就在于：有些事可能重来，而有些事一但过去，就永不能再现。我希望高一是你们腾飞的值得骄傲的坚实的高一，而不是成为你们人生遗憾的高一。高一年级的全体同学们，家长与你们同行，学校与你们同行、老师与你们同行、我们都与高一同行。学校希望同学们在高一学习生活中，转变学习角色，强化高中意识、严守纪律，珍分惜秒，好学好问、苦干苦练，你追我赶，奋力前行，用智慧和汗水铸就天星桥中学高一年的辉煌，铸就你们高中学习的辉煌。最后，我把诗人艾青的一句诗送给大家：或许，这是一个梦想；或许，这是一个希望！我相信，这个希望一定能实现！
各位新同学：
你们好！炎炎的夏日已经过去，收获的秋天已经来临，在这美好的日子里，我们在座的各位跨入了人生学习的一个新的阶段，我们学校迎来了20__级的新同学们。虽然你们之间曾经相识或不相识，但大家都有一个共同的特点：新的起点，新的学习，新的奋斗，新的目标——一个字：新。首先，我们以热烈的掌声欢迎大家开始新的征程。
在座的各位是怀着对阳光中学无限的憧憬和向往来到这里，希望大家通过三年的学习、锻炼，把自己培养成有理想、有道德、有文化、守纪律的“四有”新人，希望大家将来都成为祖国的栋梁之材，成为二十一世纪民族伟大复兴的建设者和接班人。具体来说，经过三年或六年的学习，考上理想的大学：目标——理想大学——有用人才。
古人云：没有规矩不成方圆。这里的规矩就是纪律。任何一个人必须接受一定规范的约束，学生就应当遵守《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》、《中学生礼仪常规》以及学校的一切具体规章制度，将来投身到社会中就应该遵守国家的法律，这一切都必须从现在开始培养。
（一）学校常规：
阳光中学是一所全日制中学，现有班级76个，学生4300多，教职工300多人，成为全市最大的民办学校。中考、高考在全市占据显赫位置。
1、学校十多年坚持两周放一次的学生休息制度，大、小星期分开，大礼拜的星期五下午两节课后放假休息，休息两天。小礼拜周六和周日上午上课，周日下午休息，学生自由活动。
2、学校实行身份管理，走读学生必须凭出入证进出校园，住宿生凭住宿证进出公寓，证件丢失及时办理。
3、初二晚上上两节晚自习，高二上三节晚自习，毕业年级住宿学生十月份后上四节晚自习。
4、学校坚持月考制度，每学期4次大考，2次月考和期中、期末，进行分析，召开家长会，向家长汇报学生的品德、纪律、学习。
5、学校对班级实行班级量化考核，每周对各班的表现进行综合考核，评选出文明班级，周一升旗仪式上进行表扬，颁发流动红旗。
6、阳光中学对学生进行末位淘汰制，每学期都对那些“双差生”（学习差、纪律差）进行清退。
7、严禁学生带手机及电子娱乐产品进入校园。
（二）注重形象
形象就是一个人在别人心中的形象。
对中学生的形象，就是要求学生就应该象个学生的样子。那么阳光中学的学生应该做到怎样的形象仪表呢？
根据《中学生日常行为规范》第二条的规定：穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰。男生不留长发，女生不穿高跟鞋。
“穿戴整洁”，所谓穿戴，就是穿着和佩戴，所谓整洁，既是规整，干净，也就是衣领要翻好，纽扣要扣齐，腰带要系好等，作为中学生不穿奇装异服，特别不能袒胸露背，特别强调以下几点：
1、不得穿拖鞋、背心，短裤在校园走动，更不能穿拖鞋、背心进教室。
2、体育课、早操、课间操、课外活动不能穿裙子、拖鞋等不适于运动的服装。
3、女生不能穿短裙，不能穿露脐装，不许烫发、染发，不留长指甲、不染指甲。
4、每周的前三天必须穿校服，不许在校服上乱写乱画，污损校服，保证校服的干净整洁。
开学后，将对学生形象及仪容仪表进行大检查，平时不定时进行形象检查，对不符合要求的学生进行严肃处理，直至改正。
（三）举止文明
举止文明，就是指一个人要有教养。
《中学生日常行为规范》第四条规定：举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不涉足未成年人不宜的活动或场所。
1、见到老师要问好，要举止端庄、语言文明。
2、坐、立、行走、读书、写字姿势正确。即，坐有坐相，站有站样，走路不能拖拖踏踏，脚步要轻快，上下楼梯靠右行，不拥挤，注意安全。
3、严禁打架斗殴。同学之间要团结友爱，互相谦让，如果同学之间发生矛盾，要学会调节，多为对方着想，往往是“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。就是同学之间的关系自己不能处理好，也要找老师帮助解决。学校规定，凡是打架斗殴，当事双方根据责任大小，将给予严厉的纪律处分，直至开除学籍，造成伤害后果的承担一切责任，并将处分记入学籍档案，在毕业前，未撤销处分的，将直接影响毕业证书的发放和高、中考升学。
3、严禁进电子游戏厅或网吧。国务院颂布的《上网营业场所管理条例》明文规定，严禁未成年人进入网吧。打电子游戏或进入网吧严重影响你们的健康成长，第一，有的电子游戏内容本身不健康，目前，宣扬凶杀、格斗甚至色情暴力的游戏较多，而真正陶冶情操的游戏很少，就是有大家也不喜欢玩。第二，游戏厅的环境（光线、空气）恶劣，
不利于同学们身体健康成长。第三，极大影响同学们的学习精力“玩物丧志”，有很多实例说明玩游戏使学生的学习成绩猛降，使身体受到摧残，甚至导致犯罪，毁了一辈子。第四，极易引发纠纷。因此，《中学生日常行为规范》第三十六条规定，遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进营业性网吧。
4、严禁盗窃、小偷小摸。从小不改，必将走上邪路，甚至触犯法律。常言道，一个鸡蛋吃不饱，强盗名声背到老。希望同学们加强思想修养，如发现小偷小摸现象，学校将一查到底，严肃处理，不要有侥幸心理，要知道这样一个道理：要想人不知，除非己莫为。常言道：天网恢恢，疏而不漏。
5、不说脏话，学校是文明场所，文明规范的语言反映出中学生应有的风貌，在任何场所、每时每刻都应该注意语言文明，不讲粗话、脏话，不喊污辱性的绰号，社会上有的人看起来，很不错，穿的整整齐齐，打扮得漂漂亮亮，可是一出口脏话连篇，妈、爹直叫，真是令人摇头。
（四）礼貌待人
《中学生日常行为规范》第8条：平等待人，与人为善，尊重他人人格、宗教信仰、民族习惯，谦恭礼让、尊老爱幼，帮助残疾人。我加一句：要富有同情心，不要做一个冷血动物。
第9条：尊重教职工，见面行礼主动问好。回答师长问话要起立，给教师提意见要态度诚恳，进入老师办公室要打报告。
第10条，同学之间要互相尊重，团结互助，理解宽容，真诚相待，正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。
强调，同学之间要正常交往，两条规定：
一是严禁和其他年级、其他班级的不良学生进行不正常交往。比如有人约你去干一件不该干的事，你一定要分清是非，决不能同流合污，同学之间讲哥们义气，姐妹义气，严禁搞结拜兄弟姊妹，严禁窜班窜级、窜楼院窜寝室。
二是倡导同学之间特别是男女同学之间正常交往，有什么事在公共场所礼直气壮的讲，严禁在阳暗角落里交流、交谈。
三是知错就改，多做自我批评。多检查自身的毛病。孔子曰：吾日三省吾身。即是说每天多次反省自己有什么做得不对的地方，便于知错就改，弥补自身的不足，不要在学习上或生活上一出现问题就找客观原因，找别人的原因，把自己推得干干净净，这样不便于自身的成长。
（五）勤奋学习
勤奋学习，努力提高学习成绩，是第个学生的中心任务。要求：
1、端正学习态度，充分认识到学习班是我们现分阶段的主要任务，为了我们今后能在社会上立足，为祖国的建设事业做出更大的贡献，我们必须努力学习科学文化知识，
同时现阶段上是我们学习知识的最佳时间，希望大家珍惜时间，不虚度光阴，刻苦用功，争取优异的成绩向父母、向老师汇报。
2、尽快适应初、高中的学习。高中阶段和初中阶段，初中和小学，无论是课程的设置，还是学习内容的深度、难度和广度都较前一阶段有质的飞跃，要引起高度的重视。
抓好入门阶段的学习，一开始就不要掉以轻心，如果一开始就把基础搞丢了，后来才去补那是很困难的，你们可以问一问高年级的学友，有的同学有深刻的体会。
注意学习的计划性，学会管理时间，提高学习效率。积极主动的学习。
（六）讲究卫生
养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不乱扔纸屑果皮和其它废弃物品，不吸烟，不喝酒。
1、个人卫生：勤洗头、勤洗澡、勤换洗衣服、勤剪指甲，保持良好的个人卫生习惯，不乱吃零食。
2、公共卫生：一是按时彻底大扫除，每周一的课外活动时间是清洁卫生大扫除时间，包括公共区域和教室内外的区域。教室是每天下课外活动打扫，保证教室、宿舍随时随地干净整洁。
二是清洁卫生的保持要好。
具体说：
①不吸烟；
②不喝酒；
③不随地吐痰；
④不吃零售；
⑤不乱抛果皮、纸屑、杂物；
⑥不向窗外抛东西；
⑦不随地大小便、上厕所要到位；
⑧注意用眼卫生，保护视力。
（七）勤劳俭朴
生活有规律，遵守学校的作息制度，学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。积极努力地承担收拾房间、洗衣，回家要做饭、洗刷餐具和打扫清洁卫生等家务劳动。生活节俭、不摆阔气、不比吃穿、不乱花钱、不吃零食、不向家长提出过高的生活要求，不能主动要求家长送饭送菜。
（八）积极锻炼
积极参加文娱、体育活动，不断增强身体素质，提高活动能力。
1、按时出操，早上不睡懒觉，认真做操，提高做操质量。
2、积极认真上好体育课、遵守体育课的要求，如不穿皮鞋、高跟鞋，不穿裙子等。
3、积极参加体育课外活动，在规定的时间按时参加，同时在活动中要遵守纪律。
（九）爱护公物，节约水电
桌凳、教室的各种财产，实行承包制，一包三年，中途转学及毕业时，学校将进行财产清理，损坏东西要按价赔偿，不能在桌子上乱刻乱画，如有损坏要及时修理。
不能用脚踢，一但损坏要照价赔偿。爱护校园花草树木、标语、墙壁，不能夺墙壁或黑板上乱涂乱画等。
个人财物注意保管，不能带贵重物品进入校园，身上的钱不能过多，有剩余的钱就放在老师处代管，生活费一带到学校就尽快充在卡上，保管好饭卡，一但丢失，要及时挂失。
爱护花草、树木，不乱踩草坪、不破坏操场设施。
（十）文明就餐
1、要自觉排队进行饭菜的购买，注意饭菜质量和价格，如有涨价或变相涨价及时向总务处反应。
2、买饭要注意节约，坚决制止浪费。
3、吃完饭后要及时将自己的餐盘、碗筷放回回收处，保证餐桌的整洁，以便后续学生就餐。
4、吃饭注意荤廋搭配，多吃热菜。
（十一）重视安全
1、要树立自己的安全自己负责，要培养责任意识，时时处处注意安全。
2、不许骑车带人，不许将存在安全隐患的车辆骑进校园，进出校门要下车。
3、要自觉遵守交通法规，不横穿马路，不骑飞车，不闯红灯，不双手拖把。
4、不到存在安全隐患的地方去，不玩火、不玩电、不起哄、不追逐打闹。
5、住宿生不私拉私接电源，打开水注意安全，防止烧伤烫伤。
6、离家较远的同学放学要结伴而行，尤其是晚自习后，尽可能让家长进行接送。
7、因病因事需离开学校必须履行请假手续，不许无故缺勤缺课。
8、如果遇到不安全的事件要及时报告老师和学校。
今天，我们在这里比较详细的宣讲的学校的纪律要求和规定，希望大家严格遵守。我相信，大家经过三年的学习，一定能受到良好的教育，不断进步，健康成长，不辜负父母、老师的期望，成为一名优秀的人才。今天我们以阳光中学为荣，明天阳光中学将因为你而骄傲！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天非常高兴我们__人有这个机会聚在一起。首先，我做个自我介绍。我叫__，今年25岁。高中毕业于__省__中学，高三加入了中国共产党。本科毕业于__大学，硕士毕业于__大学，学习的是国际农业发展。20__年上半年，我以访问研究学者的身份赴__大学完成了硕士论文。回国后，通过应聘，选择了在__大学__学园做一名辅导员。了解我经历的人，经常会问我：“为什么不继续读博？为什么不留在国外？”等等问题。甚至有人心里还在想，我这只海龟是不是已经成了海带，找不到工资待遇更好的工作，所以选择了辅导员这个职业。我可以向同学们透露，今年6月份，我从__回来的两周之内，就已经有了三个offer，最终选择了__，并不是为了在这里说明选择辅导员这个职业有多么高尚，而是为了和大家分享我今天想说的主题：选我所爱，爱我所选。
人生是一个不断选择的过程。面对选择，你自身的情况只有自己最清楚。无论选择什么专业或职业，一定要符合自己的兴趣和能力，这样才能最大限度的发挥自己的潜能。从小到大，我担任了十几年的主要学生干部，享受这种为同学们服务的成就感，也喜欢这种充实而多彩的生活，所以我热爱从事学生工作。大家都熟悉保尔的一段名言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们的只有一次。人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。”所以我们要做的就是跟着自己的想法走，选你所爱，让自己的一生过得精彩和充实。
但有句俗话说的好：“醉后方知酒味浓，为师方知为师难”。作为一名刚工作不久的辅导员老师来说，面对的工作强度和烦琐程度还是不小的。然而，__学园其他老师们的真切关怀，以及学长对待工作认真负责的精神，让我收获的是感动！特别是学长组的成员们，为了迎新工作，他们多少次忙得忘记吃饭，多少次热得汗流浃背。在此，我建议，我们把今天最热烈的掌声送给他们！我期待着、我也相信__级的新同学们，会把学长们的这份关爱传递下去；把这份责任心传递下去；把__人的精神传递下去！
大家从五湖四海而来，聚到__，来到__。既然我们选择了远方，便只顾风雨兼程；既然我们选择了__，便就要荣辱与共。