演讲活动也离不开态势语言，如若演讲者在讲台上一味地讲，而无姿态表情的变化、手势动作的配合，就会使演讲缺少具体性、生动性和实体感;进而，演讲活动更不能离开有声语言。否则只见其人不闻其声，就难以达到交流思想感情的目的。正是这些要素，才构成了具体生动活泼的演讲表达活动。下面给大家分享一些关于3-5分钟励志演讲稿作文5篇，供大家参考。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
有首歌唱的好：不经历风雨怎样见彩虹人生也要出人头地，想要高人一头，必然要付出比别人多出几倍的努力，上天是公平的，不会让碌碌无为的人享受成功，不会让艰辛付出的人白白努力，如果你想成功，从此刻努力，是最好的选择。
一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经历风雨，怎能见彩虹没有人能随随便便成功”。
史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有所以对生活失去信心，而是用自我的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。
贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等很多音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。
这些都是以往摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。
所以对我们每个人来说，，摔跤并不可怕，可怕的是你从此对生活失去信心和勇气。
冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳!然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
所以我们每个人应对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条。
就像画中那个男孩在摔跤后，应对来自教师、家长、社会各方面的询问，我们都应大胆地说：“这没什么大不了的。”
因为生活是我们自我的，命运是掌握在我们自我手中的，我们的心态、我们的选择，决定了人生的方向。
挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的一剂良药，不经历风雨的花儿，怎样会绚烂不经历磨难的人生，怎样会发出炫目的光彩
就像2005年感动中国的人物——洪战辉所说：困难，我们有职责去应对它，解决它。作为新一代的年轻人，我们应当明白摔跤并不可怕，就像我们总是有勇气唱起这首歌：不经历风雨，怎能见彩虹没有人能随随便便成功!
我要说，不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎样能长大摔跤也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆!
“温室里长不出参天大树”昨日，你还是一株无人问津的树苗，没有花香，没有树高，禁不起风雨的摧残，今日，你不必思想向后，不必忧心惶惶，只要你勇敢地伫立于大地，春夏秋冬，风雨无阻，甘受风霜雨露的熏陶，虔诚地接纳烈阳暖风洗礼，那么，昔日的低落矮小定会开拔出巍峨高畏的雄姿……
如果命运折断了期望的风帆，请不要绝望，成功的彼岸还在;如诺命运凋零了美丽的花朵，请不要沉沦，永恒的春季还在。杨柳枯了，有再青的时候;百花谢了，有再开的时候。人生短暂，为何不在这短暂的生命里，让自我的生活充满幸福。悲伤可是是懦弱者的通行证，努力成功才是勇敢者的座右铭。
如果你要上路，就要为自我的路上要碰到的荆棘做好心理准备，准备拿出一颗强大的心，来应付通往成功路上的挫折和坎坷，相信自我，你的努力不会付诸东流，胜利会如期而至!
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
不要向往大海的汹涌，纵使你是一滴雨露，忘却自我普通，还是能够滋润一片泥壤。
有一种日子叫以前，有一种岁月叫艰辛;有一种精神叫强健，有一种生活叫磨炼。雄关似铁，仅有奋不顾身才可能而今迈步从头越;往事如风，仅有得失两忘才可能义无返顾勇向前!
蝴蝶在花丛中翩然起舞，因为它忘却了挣脱蛹茧束缚的痛苦;
竹叶在月光下姿态婆娑，因为它忘却了冲破竹笋紧箍的压迫。
这世上没有一蹴而就的事情，更没有轻而易举的成功。一个生命，伟大也好，渺小也罢，要将自身的能量释放到极限，往往是在一种逆境的磨难中，脚踩遍地荆棘，身迎枪林弹雨，搭一支忘我的利箭，把坚韧的弓弯到满月的弧度，一射而出，才能超越束缚，冲破迷雾，令人夺目。
不忘却霜欺雪压的苦楚和电击雷劈的残酷，一粒被遗弃在悬崖罅隙里的种子，何以能将卑微的身躯耸立成参天的大树
不忘却摧肝裂肺的痛苦和呕心沥血的孕育，一枚被沉埋在海底深渊中的贝壳，何以能将枯涩的泪水酝酿成璀璨的珍珠
忘我是一种精神的执着。当失聪的贝多芬用他那双灵巧的手在黑白键上敲出活力敲出爱意，追求自由呼唤光明，高扬达观的风帆，持续激昂的心态时，他是忘我的。他完全陶醉了，他完全痴迷了，他也许听不到，但他又分明“听”到了。他震撼着，也震撼了全世界。
忘我是一种心灵的洒脱。当神奇的庄子幻化无方意出尘外鬼话连篇奇怪迭出水击三千里抟扶摇而上者九万里豪迈地说出至人无己神人无功圣人无名时，他是忘我的。他洁身自好，人格高标。不要功名富贵，不管得失荣辱。把自我雕塑成漫漫长夜中独自看守月亮的树，留给后人不尽的瞻仰和佩服。
忘我是一道亮丽的风景。当那带剑的燕客慷慨地悲歌：“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还!”，捐躯的先烈从容地吟哦：“砍头不要紧，只要主义真。杀了我一个，还有之后人!”，原本平凡普通的生命被他们用忘我的精神打磨得亮丽晶莹。远处有舍生取义的孟子在为民请命，精忠报国的岳飞在纵横驰骋;怀抱琵琶的汉姬上马起程，变法流血的谭嗣同奋不顾身。近处有黄继光挺胸上前堵枪眼，邱少云烈火焚烧似等闲;焦裕禄“心里装着兰考人民，惟独没有他自我”，孔繁森拖着病体为百姓谋福利……他们用忘我奋斗无私奉献的精神把自我的名字擦得鲜亮，在历史的某个页面上雄视千秋，令人感喟，使人钦佩。这些人如同银河系中的繁星一样熠熠生辉，纵使倒下，也能让世人为之流下感动的热泪。
忘我是芭蕾舞者那双畸形变态的脚，是亲兄弟那只骨节错位的手。生而为人，仅有对他人的无私奉献，才有自我价值的全面体现;纵使为己，也仅有忘我劳动努力奋斗无畏无惧不管不顾，才能迎来成功的眷顾。
梵高疯狂地涂抹着向日葵，忘我地燃烧活力，用一亿七千万的天价，让世人明白什么是艺术珍品;
苏轼潇洒地拄着拐杖，一蓑烟雨任平生，宜雨宜晴，且啸且吟，赫然登上了文学殿堂的最高峰;
袁隆平沉静地徜徉田间，潜心科研，不断实践，日晒雨淋，视若等闲，竟然使自我的名字响彻寰宇用自我的成果惠及世界!
让徐来的清风荡涤你污浊的心灵，让满天的星火点亮你不灭的明灯;让历史的余响震撼你疲软的心窝，让自然的音籁击穿你壅堵的耳朵
请你听我大声说，成功人生在忘我!
亲爱的老师们，同学们：
早上好!
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。
有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”，像我们再努力有什么用啊。这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。所以说，“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。
才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。
狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们一定要努力学习。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
在每个人的一生之中，一定会有一颗小小的星星一直发着光。那就是我们每个人的理想，它是永远不会熄灭的光亮，也是永远不会落下的星辰。它就在深邃的夜空之中，指引着我们前行，给我们希望和盼望，告诉我们每个明天都是光明的。同学们，你有梦想吗?你梦想的星星是否还挂在星空里，发出璀璨的光亮呢?
小时候有很多的梦想，大都随着年纪的增长而淡忘了。当自己慢慢懂事之后，我的确有了自己的第一个认真的梦想，那就是成为一名作家。我喜爱文学，我喜欢和安静打交道。大家也知道我是一个怎样的人，平时看上去很冷酷，也不爱和大家吵闹。上课的时候安安静静的做自己的事情，很少会积极发言。其实这并不代表我不活泼，只是我的内心世界较为丰富罢了。
我喜欢和自己谈话，我喜欢一个人做事情的时候冷静思考。所以我常常知道自己到底想要什么。我认为自己并不是内向，而是我知道我自己需要的是什么，我会选择性的去花费自己的精力和热情，就像是对于梦想一样。只有我确定了这个目标，我才会出发，我不会做白费功夫的事情，我也不会浪费自己仅有的激情。
这样的性格和我有这个理想有很大的关系，或许也是因为自己的这个性格，才会让我有了这个梦想。我喜欢看书，很喜欢扎在书堆里的感觉。在阅读的时候，我的身体里总会冒出一个小人儿跟我自己对话，我的心理确实很丰富，这也是我想要成为作家的原因。我有很多的话需要诉说，而这只笔，则是我唯一可以诉说的通道。或许写作并不是自己的一项技能，而是我的一项基础生理需求。
我渴望得到表达，所以通过文字的方式，我希望能够让这个世界接纳我的存在。书籍给了我写作的技能，热情和渴望让我有了这个梦想的激情，或许想实现这个梦想，就是我人生本来的轨道。我知道这条路依旧很遥远，我知道自己现在的实力如何，但是我相信只要我不让这颗星辰陨落，我就一定能够抵达最终的那片星海。
梦想，是我的，未来，也是我的。或许它们不会准时抵达，但是我会准时努力和守候。对于自己的梦想，我愿意做一只永远的蚂蚁，尽管路途遥远，我也会乐此不疲，爬山涉水，永远前行。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
在这浮华的尘世中，青春，这两个字背后所隐藏的故事可能是身心疲惫的我们所能感受到的唯一的一丝慰藉了。曾今的年华，都经不起时间的冲刷;如今的我们，仅有缅怀这份珍贵的记忆来理顺心头的愁丝。
没有顾虑，仅有遐想，这可能是青春最大的特点了。在此阶段，我们曾对自我迷恋的某人疯狂的追求过，以往为自我的梦想呐喊过，也对世间的教条挣扎过……一切令人费解，不可思议的事在此阶段做起来都如随风飞舞的落叶，顺其自然，不在意结果如何。然而，时光在永不停息的穿梭着，完美的青春年华总在不经意间逝去，留下的仅有几抹划痕。
青春中的感情，我认为正如徐志摩老先生所说：人这一生，至少该有一次，为了某个人而忘了自我的存在。不求有结果，不求同行，不求曾今拥有，甚至不求她爱我，只求在我最灿烂的年华里，遇见你。的确啊!感情是青涩的，无论结果如何，只要曾今在自我的内心有划过深深的痕迹，足矣。
青春中难免会有迷惘，也许年轻的我们尚不知自我所追求的是什么，可能内心仅有一个如泡影般炫彩的幻想，整天忙忙碌碌的不让自我停下来，为的可能就是简单的让自我的心灵得到一丝慰藉，其实殊不知，我们正在挥霍青春，对于未来，可能只是一片可怕的空白，如同被洪水淹没了的世界。
青春中最多的是那些奋斗的身影，这是一个充满活力，充满动力的阶段，可能你自身的才华在此能发挥的淋漓尽致，为你铸造将来辉煌的人生打下坚实的基础。毫无疑问这样的旅途注定是孤独的、艰辛的，更有可能遭受他人百般的误解，对此，你唯有缄口不言。泰然处之，不必在意他人的眼神，因为仅有你自我才清楚，自我所想得到的是什么。
郭敬明曾今说过：一恍惚，一刹那，我们就这样垂垂老去。的确，青春易逝，也许仅有当我们真正失去时，我们才能体会到，可到那时唯有追悔莫及。罢了罢了，也许每个人对青春的感受都不一样吧!将来如何全看你在此阶段如何把握了。
“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”的确，青春是用来绽放的，不是用来虚度的。所以，请珍视青春，珍视拥有的此刻，在一切都还未晚的时候，尽可能的留下属于自我的所有。
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