演讲稿应该遵循规范格式，包括标题、正文、标点符号等。格式规范可以让演讲稿看起来更加美观、易于阅读和理解。那要怎么写励志及演讲稿呢？这里提供一些励志及演讲稿，希望对大家能有所帮助。
饱满的热情，灿烂的笑容;风发的意气，澎湃的激情。这，就是我们汉中市铁路中心医院展现的风貌。今天的形象，来源于我们一步一个脚印，踏踏实实的工作。因为改革创新，担当责任，我们有了今天的骄傲。
曾几何时，我们医院的发展似乎进入了一个瓶颈。合并后的迷茫，医疗市场的压力!我们在彷徨，在迷惘。我们的明天在哪里?
沧海横流，方显英雄本色!院领导班子下定决心：改革创新，创造未来!北上，南下，东奔、西走。李家骏院长深谋远略：引进技术，筹集资金，派出学习，吸引专家......渐渐的，医院的大楼矗立起来了;崭新的设备安装完成了，先进的技术被带回来了，新型的工作开展起来了。于是，病房的床位满了，职工的脸上的笑了。
船，因为有舵而远渡重洋;鹰，因为有翅膀而自由翱翔;人，因为有梦想而更加辉煌。高瞻远瞩的目光，大气磅礴的手笔，终于放飞了我们的希望!
蓝图已经绘制，工作需要担当。担当就是践行，担当就是责任。责任是一种使命;责任是一种激情，责任更是一种信仰。责任的担当，源于对患者高度的责任心。我们铁医人牢记使命，绽放激情，坚定信仰。我们勇于担当;立足本职，尽职尽责。
还记得那个初春的早晨，当我们正在病房里忙碌时，突然，一阵杂乱的脚步声传来。一个14岁的孩子被送到了我们科。因喝酒后溺水，孩子已经是昏迷不醒，呼吸困难，全身冰凉。病情就是命令。遵照医嘱，我们立即对孩子进行抢救、护理。吸痰，保暖，穿刺、补液，插管。护士长有条不紊的指挥，姐妹们紧张有序的工作。急促的脚步，娴熟的技术，精心的护理。布满红丝的眼睛，写满疲惫的面孔!我们要夺回一个年轻的生命，我们在与死神赛跑!整整72个小时!终于，我们，用我们的汗水，用我们的心血，我们用天使的翅膀，承托起一个年轻的生命!孩子，终于醒过来了!绝望的的父亲激动地哭了，疲倦的我们，舒心的笑了。
这样的事情几乎每天都在发生。因为我们的肩上承载着生命，因为我们的手上护航着健康。因为，这，是我们的担当，这，是我们的责任!
因为城市建设，嘉陵江大桥拆了。地处桥南的我们医院，由于交通不便，熙熙攘攘的大厅，顿时门可罗雀。我们没有坐等，我们主动走出去。便桥的桥头，有我们坚定的面孔;乡村的村口，有我们热情的笑容;崎岖的山路，有我们奔波的身影;偏僻的'小巷，有我们耐心的答询。既是为了患者的健康，也是为了我们铁医的发展。因为，这，是我们的担当，这，是我们的责任!
医院里，我看到万恒院长忙碌的身影，那是万院长在为医院的工作运筹帷幄，呕心沥血;我看到麻友兵主任紧缩的眉头，那是麻主任在为最佳的治疗方案爬梳剔抉，反复推敲;我看到唐明武主任沉思的面容，那是唐主任在为疑难患者殚精竭虑，苦思冥想。因为，这，是我们的担当，这，是我们的责任!
成功不是赢在起点，而是赢在转折点。在这些关键时刻，正是我们每一个人的努力，我们的医院，以积极打败消极，用快乐赶走忧郁，使坚强战胜脆弱。改革创新，让我们绘制蓝图，担当责任，让我们蒸蒸日上。
为了患者的健康，为了我们是白衣天使，我们没有悲伤，没有怨言。为了明天的太阳，我们敢于创新，勇于担当。我们的肩上承载着生命，我们的手上护航着健康。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。梦在前方，路在脚下。为了我们的铁医的明天，让我们用青春拥抱时代，用生命点燃未来;脚踏实地，继往开来，谱写下无愧生命的崭新乐章。
成功不是赢在起点，而是赢在转折点。在这些关键时刻，正是我们每一个人的努力，我们的医院，以积极打败消极，用快乐赶走忧郁，使坚强战胜脆弱。改革创新，让我们绘制蓝图，担当责任，让我们蒸蒸日上。
为了患者的健康，为了我们是白衣天使，我们没有悲伤，没有怨言。为了明天的太阳，我们敢于创新，勇于担当。我们的肩上承载着生命，我们的手上护航着健康。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。梦在前方，路在脚下。为了我们的铁医的明天，让我们用青春拥抱时代，用生命点燃未来;脚踏实地，继往开来，谱写下无愧生命的崭新乐章。
在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采!
站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧!我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神;但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态:直面逆境，不做生活的屈服者!说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。
举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁;有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力;还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心?!!
请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难:首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性;其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作;最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何?!
我不断地自我激励!首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力;同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础!
从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现:人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境!朋友们，人之一生，不如意者十有____。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们换上新装;恐惧时，让我们勇往直前!我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境!因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！
青年的我们，是新时代的推动力量。我们理想是丰满的，未来对于我们来说是充满激情的，我们有着一颗为了梦想不断拼搏的心！尽管梦想还很遥远，但是我们还是尽全力去靠近它。
有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”。青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想。
然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记的奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品这就是青春：充满着力量充满着期待充满着求知和斗争的志向充满着希望和信心的青春！＂的确如此。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！
有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。我们坚信：宝剑锋从磨砺出！
谢谢大家！
尊敬的老师、同学们：
大家好!
感谢大家给我这个机会，我们可以彼此熟悉了解。我叫孟新，“新”是新旧的“新”。今天我站在这里，和大家相逢在这五月花海，熟悉新的师长、结识新的伙伴，开始新的生活，开启人生繁华似锦的新天地，我特别兴奋。
刚走出我家到学校的路上，有一垧油菜花种在路边，油菜花刚刚开败，正在结出坚实的、榨油的子粒，前几个星期，我赶考实验中学，油菜花正盛开，在荒凉的大地上，它喷薄而出，将金黄洒遍田野，它活泼跳越着、现出妩媚和妖娆，恍如一块绮丽的七彩石头落在池水中，在天地之间出现涟漪。
同学们，今天站在这里，我又看到了满地金灿灿的油菜花，这就是46个升腾梦想的心灵，我又闻到了油菜花扑鼻的香味，这就是46个青年才俊身上散发的虎虎生气。
同学们，今天我站在这里，面对大家的眼光、青春的脸庞，对崭新的生活布满着期待。花有重开日，人无再少年。我们正处在人生的花期，娇美的生命，绽放青春的笑脸。我们就将收获饱满的子粒。怎样才能度过未来三年默默耕耘的历程，我想：不因竞争而冷漠，不因挫折而懊丧，不因窘迫而沉溺，不因优越而自豪，不因聪明而浮躁，不因孤独而迷茫;不因人心不古而失看，不因物欲横流而改变，既不妄自尊大，也不妄自菲薄;心怀他人、谦逊进取。百代过客，万物逆旅，白驹过隙，稍纵即逝。让我们以只争朝夕的精神，保重年华，珍惜友谊，勤奋学习，为收获人生饱满的子粒，为稚嫩的人生走向成熟，为懵懂的生命走向豁达而努力。
谢谢大家!
尊敬的：
人们常说，长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。我是一个平凡的人，虽然不具有这样的优势，但我依然能够抬起头走路，抬起头说话，或许有的同学会瞧不起我，但我可以横坚定的说，不要小瞧任何人，我虽然很平凡，但也有属于自己的梦想。可以这样说，我是一只毛毛虫，但我也想化蛹为蝶，也许做毛毛虫的时候会很快乐，很简单，但最终我还是想成为一只蝴蝶，所以，我会一直向前走，就算是很痛苦，也要带着微笑，勇敢地走下去，等我化蛹成蝶。我以前的学习也并不是太好，在学校也会有被别人看不起的时候，于是我就一遍一遍的改造着自己，经过一步步的努力才达到今天的目标。
在别人看来，或许会羡慕这样的成绩，但我觉得自己就像是一棵树，自己把自己连根拔起，然后把跋涉了千山万水，才然自己扎下跟来，可是也只有我自己才知道，在把自己连根拔起的时候，自己有多疼。每个人的人生路上都会遇到坎坷，而我要时刻提醒着自己‘smilea tlife，我不能够时刻的抱怨，忧伤，因为我知道生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。因此我要靠我自己去奋斗。
我是以一个平凡的人，平凡到拥有一个平凡的家，平凡的家人，但我并不觉得自卑，也并不羡慕他人，因为我知道我的家中拥有幸福，不需要太多的钱太多的物质来充实。遇到困难我也会哭，但我同样知道生命漫长就如同等待一朵花开的时间，在繁盛之前有时需要泪水的灌溉。我想说的是;我们都很平凡，不需要羡慕他人，不需要嫉妒他人，不需要鄙视他人，我们都在为梦想而努力的往前飞，我们都一样精彩的活着。
人的一生，不管贵贱，最后一算分，都是一样的。要时刻记得;别人可以替你开车，但不能替你走路;别人可以替你做事，但不能替你感受;人生的路要靠自己走，成功要靠自己去争取，天助自助者，成功者自救，靠人不如靠己，让我们为自己的梦想披上战袍去冲吧，去粉碎那些挡在我们面前的石头，用激情去战斗吧，平凡的人要做不平凡的事，要做到青春无悔。
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
在这人生的道路上，我们总在不停地实现一个计划，它必须让我们不断奋斗，不断努力，才会成真。这是人生的计划，有些人他并没有，有些人却有，没有的人他最终无所事事，有的人最终成为祖国的栋梁。它会一直在你心中，不断激励你，鼓励你，向着目标迈进，向着未来前进。
刚懂事时，大部分人心里都会有一个理想：我长大以后要当老师，我长大以后要当宇航员，我长大以后要当老板，我长大以后要但国家领导……著名诗人流沙河说：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明”。有了理想未来就不远了。
渐渐地我们长大了我们知道了要努力学习才会有好的收获。每天阅读，在书海里遨游。读万卷书，行万里路。虽然没有去过长城，但能在书中感触于那一种雄伟;没有去过大海，却能在书中体验那一种汹涌;没去过山峰，但能在书中感受到那种险峻;没见过高楼大厦，但能在书中接触那种壮观。很多名人都为它写下：书犹药也，善读可以医愚。书籍是人类进步的阶梯。书到用时方恨少。少壮不努力，老大徒伤悲。少年不知勤学苦，老来方悔读书迟。书读百遍，其义自见。有时我从书本里明白了很多很多的道理。常常会为了一个故事情节而陷入深深的沉思。好像一个学者，一个哲学家在领悟一道人生真谛。所以每读完一本书，心情便豁然开朗。我在读书时就陷进了这个故事。成了这个故事里的主人公，会随它们的快乐而快乐，会随它们的悲伤而悲伤。这种感觉好奇妙，我像是着魔了，上瘾了，不可自拔。我爱上了它，我沉醉在书海的世界里，我好幸福……书，我的朋友啊!你真是一个知心好友，在你那里，我仿佛读出了我的心声，我的快乐，我的梦想，我的烦恼，我的人生真谛。书是我看见我离未来不远了。
将来我们知道了我们要不断奋斗才会有好的待遇，环境。要人不断发泄自己的潜能就得发扬优点改正缺点。做事不在拖拉，学习不再马虎，做一个全新的自己。我们要取长补短，向他人学习成为一颗璀璨的明珠，散发自己的光芒，无比荣耀。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我们心中始终深藏着这样一个信念:正是水的冲击，卵石才臻于完美.迎评促建对我校而言就是那一股股源源不断的流水，为我校攀登辉煌的高峰不断地注入能量与动力。
机遇总是偏爱有准备的头脑，机遇在即，我们只能下意识地问我们自己:"准备好了吗如何准备才算充分"应对这些问题，目前我们的回答显得不太肯定，但我们能自信地说:20__年，我校必须会交上一份令人满意的答卷。
这一片又一片的足迹是一批又一批的财院儿女心血的见证，是财院人心中的绿洲，是歌词中唱到的"付出总有回报"在大学校园里的真实现影.作为13级的财院人，我们理当为他们的付出唱一曲赞歌，但更重要的是用我们的行动为这一重大使命画上一个完美的句号。
我一个人的力量显然是微不足道的，但千万个像我一样的财院人携起手来，还有什么困难是不能战胜的呢?
坦白地说，我的成绩在众多同龄人中是毫不起眼的，我属于差生的行列，但我却从不认为自己不能为我校的"评建创优"做些什么.因为我也会付出，而且我的付出也肯定是有好处的我为迎评所做的贡献虽然平凡，但是只有做好这些细微的工作，我们才能让专家们见微知著地了解我们的学校.从此刻起，向成绩优良的同学靠拢，并继续发挥我在其他方面的优势，让自己尽早融入到特长生的队伍。
我也曾没想过倘若我目前已经是一名优秀生，我的蓝图有所改动，然后使自己变得更优异，但这种优异绝不局限于书本，而是植根于校园的各种各样的学生社团，乃至窗外那所更大，更深奥的社会大学。
我相信，这样的设想是现实的，可行的，可取的大家必须明白营销大师里斯·特劳斯吧，他在其划时代著作《定位》里写道"……获得成功的唯一期望是要有选取性，缩小目标，分门别类，简言之，就是定位"。"迎评促建"是国家教育部给我校的定位，是对我校目前乃至将来办学水平的肯定，本质上却是对我们当代大学生的重视与关怀，是提高我们各方面素质的助推器，用心配合，勇于上进才是我们最好的回复.一个人这天学到的，将来在工作，生活中用得上多少呢一个人是否优秀，是不能光看他的文化知识的掌握程度的，而要看其综合组织的高低，将来走上工作岗位，不可能你会说英语，会做数学题就很优秀，更重要的是工作潜力.而工作潜力是要此刻经过锻炼才会得到提高的难道我们还要再让别人说我们是高分低能的人吗难道我们还要让企业说我们是眼高手低的人吗不!我们要因此而清醒!从此刻做起，从自身做起!我校的学风还存在这很大的不足，我们必须要重视，要改善它!要针对自己的不足，对症下药，努力提高自己，完善自己。
放眼大千世界，生活中的各个领域都需要一种"定位"的意识，要使我们的明天更完美，务必使全院师生一条心，领导基层一条心，大家为了同一个目标，各就各位，各司其职，以付出为圆心，以行动为半径，画一个充实的圆，献给财院的明天。
积极向上的励志演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好!
在漫漫的人生路途中，我们总会遇到这样那样、形式不同的难题。有的人面对这些难题一筹莫展，不知从何下手，从而被难题所打倒;而有的人却毫不畏惧它们，积极面对，解决了一个有一个的难题，并最终迎来了成功的曙光。
爱迪生是美国伟大的发明家，给人类带来了电的福音。在她的人生路途中就是难题重重。小时候，他学习成绩不好，被学校开除了，但是他的母亲不放弃他，在家里教他学习;长大后，他热爱科学发明，在火车上进行试验却惹出了祸端，被车长打成了左耳失聪。但是他并没有退缩，仍坚持着科学试验;发明电灯时，他试验过六千多种材料都不能做灯丝时，他仍不放弃，继续试验并最终找到钨丝发明了电灯。试想，如果爱迪生在面对身体残疾、发明不顺利等等难题时，不是积极地去面对，他的成功从何而来?也正是因为他在面对人生的难题时的“不抛弃，不放弃”才使他成为举世闻名的.大科学家，为人类的进步做出了不可磨灭的贡献。
与爱迪生一样积极面对人生难题的人还有他——贝多芬。贝多芬是众所周知的音乐巨匠，他所谱写的《英雄交响曲》、《命运交响曲》等都是广为传颂的宏伟乐章。可是有谁知道他的后半生是在一片寂静中度过的。在他人到中年事业正如日中天的时候，命运给了他一道“难题”——双耳失聪。要知道声音是音乐人的命脉，听不到声音就无法谱曲。可是贝多芬却不想放弃自己热爱的音乐。他用嘴叼根木棒来感应音符，克服了重重困难，谱写出了《命运交响曲》。贝多芬在面对人生的磨难时没有选择放弃，而是找到了一种解决方法，并凭借着顽强的毅力，积极面对最终获得了成功。
孟子曾说过：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦这一道理，更何况我们。当我们在面对人生的种种不如意时，我们都应该以一种积极地态度去面对，并积极地区寻求解决途径，那他们就一定能够迎刃而解，而我们也会一步步走向成功。积极面对人生中的难题，就是我们手中通向成功的敲门砖。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
为了自己和家人的一个梦想，我们已经在这条路上拼搏了十年有余，多少汗水、多少心血……等我们到了高三这一最最关键的时刻，是否还有很多东西无法掌控，无法割舍?在这样一个需要心无旁骛的时节，又该怎样学会拿得起放得下呢?
看到很多高三的学生，还真的不知道什么是需要自己不遗余力的去争取的，也不知道什么事需要短暂放弃甚至永远放弃的。和一位学生的交流让我很震惊，他竟然没有自己的目标!不知道自己将来要做什么，也从来没有想过对家人、对自己的将来要负什么样的责任!现在上学上高三，纯粹是父母“让”来的，自己无所谓!很明显，这名学生不知道自己要拿得起什么!把自己最美好的青春颓废，让自己本来可以浇灌美好记忆的季节黯然失色。
那么，到底需要学会拿得起什么呢?
责任、志气、目标、干劲、知识、能力……类似这些的词语所表述的意思都是。十年求学，求的是什么?不是书呆子，更不是前文提到的那种类型。而是正面的、积极的，对一个人的精气神有帮助的。尤其是在高三，你前面所养成、所潜移默化形成的素质，将是受益终生的宝贝啊!即将到来的高考，就是一次绝佳的验证!
在我们想偷懒、过于放松的时候，为什么不想想自己肩头的责任呢?同样是坐在教室里学习，重责任者是什么状态，碰到学习困难的时候又是什么样的表现?有没有想过自己疏松的原因就是忘却了责任呢!记住，最起码你是一家人的希望，你的责任不仅仅是对你自己而言，更是对一个家庭、一个家族而言!
俗话说：人争一口气，佛争一炷香!长长志气，让自己也具备拥有一个充实高三的基本条件。从你决定要长志气的一刹那，你不会比任何同学差!
把该拿得起的拿起来，你曾经柔弱的肩膀就能力挺千钧，你曾经散乱的步伐就会铿锵有力，你曾经弯曲的脊梁就会充满力量，你曾经迷惘的脸上才会舒展最美的笑容，你曾经荒芜的作业本上已是郁郁葱葱……拿得起的，原来是自己最最充实的人生!
放得下的又是什么呢?从整体上来说，不同的同学有不同的表现。
有的同学放不下的是情感，那个她(他)总是在自己的脑海中若隐若现，在很大程度上分散了自己的精力。其实，有这样的感情是没有错的，关键是要认清利害关系，高三了，毕竟不是可以任意挥霍时间的阶段，眼光放的远一些，你所怀有的感情缺少太多的基础了!一旦小树分杈又没有及时的纠正，参天的栋梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕时间的考验吗?一年后的大学校园里，不是更适合你的情感的寄托嘛!把在这一阶段不合适的情感放下，其实你表现的更有情有意!时间将会证明，你的放得下的决策将是多么的英明!
有的同学放不下的是一些琐碎的小事，属于比较敏感的一类。在平时的学习生活中，稍有“风吹草动”便惊慌失措的不知如何是好了!有一个同学很喜欢折纸，以至课上的时候也忍不住加工一下，精力自然受影响了，每当自己感到成绩不如意的时候，就懊悔的了不得，然后迁怒于自己……其实静下心来想想，某些琐事真的没有意义，有意义的琐事如果在高三这一过程太在意了，反而成了自己给自己制造的障碍!
具体到学习中，也要学会放得下。比如一节自习，老师布置了十道作业题，如果我们不会取舍，自己的基础又无法全部完成，何妨通览一遍，先把自己认为能做的做好，不会的干脆放弃!过后再用课余时间把不会的进行钻研，这样，不仅这一节自习有事干，还是一些很有效的劳动。
当一场考试过后，拿得起的是考试经验和教训，是通过检测自己被查出来的问题，是老师讲解的时候“点睛”之笔!放得下的试着一场考试对自己造成的负面影响，是和其他同学相比较带来的失落感，或者是自己成绩较好带来的优越感!高三路上的每一次进步，都是在甩开包袱，积累经验的过程中完成的!
拿得起，放得下，让高三带给我们真正的成长的快感!带给我们在高三奔跑的愉悦吧!
加油!每一位正在拼搏的高三学子!
亲爱的老师，同学们：
大家好！
书籍是人类进步的阶梯——高尔基说。想想看，书是不是我们生活中不可缺少的东西，我们还可以在书的王国了尽情的遨游，和书中的人物一起享受他们的喜，欢，悲等感情。
四，五岁的时候，我经常在床上听着爸爸给我讲《三只小猪》，《丑小鸭》，《皇帝的新装》，等故事，其中三只小猪的故事让我感受到那些小猪是多么的聪明，而大灰狼是多么的愚蠢。丑小鸭这本书让我感受到丑小鸭想成为天鹅是多么的难，而在这期间是这么多的人欺负她，她是多么的可怜，而皇帝的新装让我感受到这个皇帝是多么的愚蠢……
现在我长大了，开始读起了《母亲》，《上蔚的女儿》一些世界著名的小说其中最让我感动的是母亲，这位母亲为了自己的孩子而栖身了自己，这本书让我想起了母亲的母爱是多么的伟大，这种伟大是用金钱买不回来的，这种心是买不回来的。希腊神话故事让我知道了古代希腊想象力是多么的丰富，同时也让我知道了那时候的神与人之间的善与恶……这些好看的书让我爱不失手。
我相信，到时候全世界的小孩子都爱读书，爱看书，让我们这种爱看书的精神传遍世界的每一个角落。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家好!今天我演讲的主题是《勇气是人一生的财富》
曾经有这样一则故事：有一位小男孩，他勇气十足，爱于探险。有一天，他在森林里采集酱果时，遇到了一只比他身体大几倍的幼年狗熊。本以为他会成为狗熊的午餐，但真实情况却让人惊讶无比。小男孩与狗熊斗智斗勇，使劲全身力气让狗康处于下风，最后落荒而逃，而小男孩则是满面春风地走出森林。
小男孩是神仙吗?不，不是!他能战胜狗熊的最基本的原因，是因为他有着别人没有的勇气，而也是这种勇气，使他化险为安，而也是这种勇气，使他战胜狗熊，成为像神仙山一样的传奇人物。勇气，是人一生的财富。
现场在座的所有同学细细地想一想，如果你是故事中的小男孩，你会怎样呢?是逃跑，还是放声大哭?还是生出勇气和拘熊血拼到底?我以为是后者，因为，人到了绝境定会生出勇气。或许你认为这样做是作贱生命，太不自量力了，但是，你得到了人生的一笔财富一一勇气。
有的路，是用脚去走;有的路，是用心去走;往往绊住脚的，不是荆棘和石头，而是心。所以看起来是路铺在我们脚下，实际上，是新扑腾在路上，当我们被心绊倒，不用怕，生出勇气，站起来。前路再苦再难，只要有勇气，一切看似充满荆棘，也会平坦很多，有了勇气就等于有了一笔财富，用这笔财富建筑我们更加灿烂的明天，人生只有勇气，才算一次真正的人生!
让我们站起来，充满勇气，大步向前走，因为美好终究属于我们!谢谢大家!我的演讲结束了。
大家好!
“天下兴亡，匹夫有责。”这个家喻户晓的，是由明末清初的爱国主义思想家、学者顾炎武最先提出的。顾炎武自幼勤学。他6岁启蒙，10岁开始读史书、文学名著。11岁那年，他的祖父蠡源公要求他读完《资治通鉴》，并告诫说：“现在有的.人图省事，只浏览一下《纲目》之类的书便以为万事皆了了，我认为这是不足取的。”这番话使顾炎武领悟到，读书做学问是件老老实实的事，必须认真忠实地对待它。
顾炎武勤奋治学，他采取了“自督读书”的：首先，他给自己规定每天必须读完的卷数;其次，他限定自己每天读完后把所读的书抄写一遍。他读完《资治通鉴》后，一部书就变成了两部书;再次，要求自己每读一本书都要做笔记，写下。他的一部分，后来汇成了的《日知录》一书;最后，他在每年春秋两季，都要温习前半年读过的书籍，边默诵，边请人朗读，发现差异，立刻查对。他规定每天这样温课200页，温习不完，决不休息。
谢谢大家!
老师们，同学们：
今天我看了本《100个励志故事》的书，其中的故事都很感人，尤其是孟轲逃学这个故事让我有了很深的印象，故事告诉我们学习一定要不怕苦、不怕累，千万不能半途而废，要勤奋学习。像爱迪生说的：“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的.勤奋。”他告诉我们天才不是天生的而是勤奋得来的，象陈景润、鲁迅、范仲淹等他们的成功背后都付出了无数的艰辛和汗水。我在城市的宣传墙上看到，上面写着：“一日之计在于晨、一年之计在于春、一生之计在于勤。”这几句话使我感悟到在新的一年里要有自己的目标，然后靠自己的努力奋斗，去实现自己的目标，只有勤奋学习才能掌握更多的知识，通过努力做一名励志少年。
谢谢大家!
亲爱的朋友们：
大家好！我演讲的题目是《让感恩之花绽放》。
从懂事到现在，我从来没有认真对父母说过一句话：“爸爸妈妈，我爱你！”总觉得自己好大好懂事，说那些话太矫情了。当你看到“父之恩高于山，母之恩深于海。”这句话，我的心动摇了！
从小父母为了让我过上好日子，上好学校，在同学面前不自卑，离开家乡到广州工作。
我想当然地认为父母给我买了漂亮的裙子和鞋子。有时候我会在同学面前炫耀。“这是我父母给我买的裙子。是不是很美？”被同学夸的时候，我总是很开心，然后开心的回家对爸妈说：“爸，你真好，妈，我爱你！”
随着我渐渐懂事，我要求的东西越来越多。虽然我的家庭条件逐渐改善，但我的父母呆在家里，我的父亲做一些生意，我的母亲在家为我们做饭。只要每天中午放学回家，总会闻到好吃的味道。每当我的零花钱用光了，只要我向爸爸要钱，爸爸总会从我包里给我几百块钱。
久而久之，我开始觉得这一切都应该做，因为父母要为孩子的学习和成长买单。但是我忘了：孩子对父母的义务和责任！当我遇到不开心的事情时，我会生气地向父母抱怨。当父母忘记对我的承诺时，我会说他们不守信用。回家晚了玩，爸妈着急的时候，我不以为然地说：“放过我吧！”
有时候，我想在父母生日的时候对他们说：“生日快乐！我爱你！”但是，我总觉得自己成熟了，觉得这样不会太矫情。我这么大了，我会不好意思说小时候说过的话。但是我忘了，再大的孩子，在父母眼里都是孩子！感恩父母是对的。没有矫情和虚伪，因为爱情是公平的，是相互的！
亲爱的爸爸妈妈，请原谅你们无理取闹的女儿们。你努力了。请接受这句迟到的话：“爸爸妈妈，我爱你！”
万物都有一扇门，而且每扇门的钥匙都不同。但是，却有一把万能钥匙可以打开任意一扇门，它就是“理想”，远大的理想就是开启万物的钥匙。
在我很小的时候，经常看到电视上讲解宇宙的知识，虽然我看不懂，但它还是非常吸引我。那“浩瀚的宇宙，灿烂的恒星，美丽的银河……”，这些景象经常在我的梦中出现。不知从何时起，在我理想的土地上，有一颗种子正在萌生、发芽……，那就是，长大后，我要做一名出色的宇航员。
记得当我从书籍中了解到世界上第一个登上月球的人是美国的阿姆斯特朗。他在1969年7月16日乘坐“阿波罗11号”太空飞船从美国肯尼迪航天中心的发射台上冲向蓝天，开始了人类到月球的探险之旅时，让我羡慕不已。而当我知道中国的杨利伟叔叔在2003年10月15日成功的完成了中国首次的载人航天任务，2008年翟志刚、刘伯明、景海鹏三位叔叔完成了中国首次太空行走的壮举时，我更加万分激动和自豪。他们的壮举让我敬佩，他们为人类探索宇宙奥秘的事业作出了巨大的贡献，也更激起了我对太空的向往：月球是什么样?远看地球是什么样?太阳是什么样的?银河系是怎样的壮观?有没有UFO……我想知道着名的“黑洞”是一副什么样子，它引人瞩目的地方在哪里;想去到每一个星球上，去银河系外有缘的别的星系，探索一望无际的宇宙的尽头在那里，是个什么样;我要登上月球，在月球上插上我的小旗子，以示我不朽的成绩;我要登上火星，看看火星上独特的环形山;我要登上金星，测量出它的温度;我还要观察流星长长的尾巴是些什么材料;最重要的，就是我要在太空中看地球是什么样，亲眼看到中国的奇迹——长城。我十分想体验一下在太空中是什么感觉。听说，太空中由于失去地心引力，人处于失重状态，可以“飞”起来呢?这些美好的向往，让我更加想做宇航员了。
当地球、月亮、太阳它们三个连成一条线时，日食就发生了。我还了解到，日食有日全食、日环食、日偏食三种情况。太空是多么神奇呀!太空还有哪些奥秘呢?
当宇航员不仅要有丰富的科学文化知识，还要有强健的体魄。人生的理想决定生活的态度。愿望就如一个靶子，而我们则是一支想射中靶心的箭，为了拉个满弓，我们就要全力以赴，无时无刻不在为之奋斗。因此，我决定上课认真听讲，掌握更多的科学知识，为飞上太空做准备。同时，我还要多参加体育锻炼，让自己变得更强壮，才能适应陌生的太空。
我渴望快乐，但也接受忧愁。我高兴过、自豪过，但我不狂妄;我失败过、痛苦过，但我不悲观。我不怕困难，不畏挫折。我希望用我的执着，我的努力，我的拼搏，我的奋争，去创造我的价值，去实现我的理想。
同学们，让我们一起为了实现理想而努力吧!扬起理想的风帆，驶向胜利的彼岸
我深知，做一名出色的宇航员，光靠做梦、幻想是不行的。我从现在开始就要打好基础，孜孜不倦，多读书，开阔视野，了解更多的课外知识，这是我的目标。还有就是要加强体育锻炼，强健体魄。长大后，成为一名优秀的宇航员，要让中国的航天事业更上一层楼。那时，我不光要飞往月球，还有木星、土星、火星，说不定我还会到太阳上瞧一瞧呢!这是我理想成为一位宇航员的重要原因之一。能在太空中看地球、在太空中遨游着，这是十三亿七千多万人的理想，也包括我。我的理想是当上一名宇航员，坐上宇航员的位子，在太空中遨游着，发现许许多多的太空奥秘，成为万众瞩目的明星，下一个“杨利伟”。
我知道，这样空想是不行的。只有付出了努力才能实现自己的理想。当宇航员也要拥有强健的体魄和能吃苦的精神。当宇航员同时还要有永不言弃的耐心和坚定的意志力。而我现在不是想着怎么去完成这些目标，完成的是我现在最应该做的，那就是——好好学习。只有学好了知识才能实现我的理想。今后，我一定会更努力去锻炼出强壮的体魄的，同时不断探索新知识。带着丰富的知识和强健的体魄登上那既神秘又浩瀚无边的宇宙。同时，渊博的知识更是必备的条件，了解飞船的各个部位，了解在飞船上应注意的细节，记住没时间该做的事，以便在飞船上不出麻烦，顺利完成国家交给的任务。
理想是灯，照亮漆黑的夜晚;理想是帆，带我们驶向成功的彼岸。人生因为有了理想而丰富多彩。理想是我们成长历程中不可缺少的，每个人无法不想到自己的理想，理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是月光，陪你走向黎明，在饥寒的年代里，理想是温饱;在温饱的年代里，理想是文明;在离乱的年代里，理想是安定;在安定的年代里，理想是繁荣。理想如珍珠，一颗缀联着一颗。远大的理想是开启万物的钥匙，让我们去拥有它吧。
书香是世界上最甜美的味道，志向是成长路上前进的目标，读书是最智慧的行为，励志是每一个人都应有的风貌。我喜欢看书，畅游在书海中，分享他人故事，咀嚼自己心情，品味优美文章，体验精彩人生，在书香中不断地激励自己，飞向成功的远方。
记得小时候，我最喜欢看童话书，《小红鞋》、《白雪公主》那一幅幅有趣的图画，一个个生动的故事，都给予了我智慧与快乐。进入小学后，我的读书欲望更强烈了，看书的范围也更广了，不管是童话书、故事书，还是中外名著，我都很爱品读。在书香中，我看到了李清照那清纯绝俗的才情，陶渊明那美丽的世外桃源，勾践那卧薪尝胆的毅力，岳飞那"精忠报国"的爱国之心。在书香中，我还跟随鲁迅看社戏，在巴金的《家》中体验封建社会的炎凉。尤其在品读了《中华上下五千年》后，我深深地为祖国经历的风雨历程而感动，更为祖国的辉煌成就而自豪!在书香中，我知道了祖国母亲走过了五千年艰辛、辉煌的历程，长江、黄河哺育了我们一代又一代的炎黄子孙，万里长城铸就了我们中华民族的脊梁，四大发明积淀了文明古国的精华。在书香中，我看到了天安门城楼上飘扬的五星红旗，看到了_周岁的祖国正在改革开放中突飞猛进……
在书香中，我不仅看到了祖国辽阔的疆土、秀丽的山川、悠久的历史、灿烂的文化、辉煌的成就，同时，我也看到了二十一世纪青少年所肩负的历史重任。为了祖国的明天更强盛，我们必须在成长过程中多读书，读好书，在读书中增长知识、开阔视野、启迪智慧。在书香中感悟做人的道理，自强不息，励志成才，用无悔的青春去创造闪亮的人生。正如奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》一书中所写的："人的一生可能燃烧，也可能腐朽。我不能腐朽，我渴望燃烧起来。"我们要让生命之光熊熊地燃烧起来，与祖国共奋进，与时代共前行，让我们的祖国永远屹立于世界民族之最!
我们第一次认识是在医院里，当时我是陪朋友去看望他们的朋友。朋友跟我说，医院里有个美女，你去不去?我就说去。一进病房我就看见了一个挺奇怪的女孩儿，她蜷缩在病床的最角落里面，从她表情上能感觉到，其实她是挺痛苦的，但是她跟我们聊起天来，又特别乐观。我认识她两个星期的时候，医院确诊说她患的是皮肤癌，说剩下的时间可能不超过三个月了。可是让我没想到的是，她竟然还乐呵呵地打电话给自己联系墓地。我鼓励她去了专门的医院再次检查。没想到奇迹就发生了，大夫竟然说，她患的只是严重的皮肤感染而不是皮肤癌。
后来我们就谈恋爱、结婚还有了我们的孩子，小馒头。
如果故事到这里就结束，那就太完美了，但是命运总是会捉弄人。橙子又病了，这一次她病得更严重。橙子持续高烧了八个月的时间，体重下降了三十斤，几次住进了重症监护室。我们去了很多家医院，看了几十位专家教授，却一直找不到她的病因，更没有办法去对症治疗。但是到最后，我们还是知道了她的病因。mds是一种恶性的血癌，它还有个更可怕的名字，叫做白血病前期。那一天，橙子知道了这个消息，她叹了口气，然后她居然笑了。她跟我说：“我怎么觉得自己像是韩剧的女主角?”在她病得最厉害的那段时间，她的生命的指标下降得非常地厉害。我很担心她再也坚持不下去了，我会失去她。于是我从家里翻出了我们平时不怎么戴的结婚戒指，带到医院病房里，我给她戴在手上。我跟她说，我说：“老婆，我把戒指给你戴上了，你不要害怕，我把你套住了，你就走不掉了。”我想给她希望，也想给自己坚持下去的力量。
但是生活毕竟不是韩剧，总有很多残酷的现实会等着我们去经历。橙子每天要持续高烧四十度，那种随之而来的剧烈的头痛，用她自己的话来说，就是整个头要爆裂开的程度，让她完全没有办法睡觉。我为了让她能够有更多的时间去休息，我自己从网上学了一些方法，给她做头部的按摩，每次要按到两三个小时，她才能睡得着。到最后，她的头上都被我摁出了很多皮下出血，就是顺着皮肤的纹路，往外渗出的红色的血印。我每天每个小时要给她记录一次体温，尽量做到二十四个小时都不间断。我把这些记录，做了一个很长的一个体温的变化曲线表，这个是为了每次转院的时候，大夫能够更清楚地知道，她之前病情是怎样变化的。橙子每天还要吃很多种药，每一种药的服药的时间、服药的剂量、服药的方法都不一样。作为病人她不一定能记得清楚，所以每次到她吃药的时间，我必须要把她叫醒，无论是夜里十一点也好，还是凌晨三点也好，然后喂她吃那些药。
为了更好地照顾橙子，最后我没有办法，我辞去了我原本自己的工作。有很多人曾经问过我，你为了这些，已经彻底地改变了你原先所有的生活方式，你停滞了你的事业、疏离了你的朋友、没有办法照顾孩子，甚至让自己连一丝喘息、休息和放松的时间和机会都没有。整个那一年大部分的时间，我不是在医院，就是在去医院的'路上。他们问我：你觉得这样值得吗?其实我自己也有无助和失落的时候，也有内心压抑、无法释放的时候，但是让我感受最深刻的，却是那种一个人的孤独。在照顾橙子的间隙，有时候我会一个人去过街天桥上抽烟，就为了看看远处的车来车往，看看身边的人行色匆匆。但是只要让我回到病房，我看见橙子还在那儿，我还能和她说上几句话，还能和她相视一笑，我觉得这一切都是值得的，因为对我来说，最重要的，就是留住她。前一段时间，橙子刚刚做了一次光疗手术，她已经不是第一次做这样的手术了。每次做这样的手术的时候，我都特别担心，因为这种手术实在太痛苦了。你可以想象一下，在你原本一个伤口上，放上一个烧红的烙铁，要放三十到四十分钟。整个过程里，你要保持一个固定的姿势在那儿，完全不能动。到最后，你眼睁睁地看着你的皮肤烂掉。手术结束以后，我特别担心地去手术室的门口接她。推开那个手术室的门，我看见她在冲我苦笑。她竟然还在笑。这个场景，就让我回想起跟她刚刚相识的时候，那个痛苦地蜷缩在病房一角，却还能面带笑容的女孩儿。我试着写了一首歌，来描述我们对爱情的理解，送给我的橙子，也送给所有面对爱情的中国青年。
这个冬天最温柔的阳光
把我们影子拉得好长
你挽着我的手偷偷地笑了
说还能活着真好
你说这一年的剧本太糟糕
虽然演了韩剧女主角
结果连续八个月高烧
吃了几吨不知名“毒药”
我们不知道何时会分离
我们想一直这样在一起
我们在努力
让离别的那一天远去
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
九月十三日是个值得纪念的日子，因为老师要带我们去野炊，也算是我们的一次秋游。
一路上，我们大包小包的提着，我和王文健用棍子抬着我们两个的包，走得更是艰难。两旁的路人感到十分惊讶，都向我们行着“注目礼”。
经过约两个小时的长途跋涉，我们终于到达了目的地——黄河外滩。老师帮我们选定了野炊的地点，并且提出各小组团协作的建议。我却悄悄的跟王文健和杨宝哲说：“我们三个一组，让他们合作去吧!”
野炊开始了，真是万事开头难啊!第一步垒灶，我们必须把石头搬运过来，尽管费了九牛二虎之力，但石头仍然纹丝不动，于是我们把石头翻了过来，然后把它滚了过去，灶总算是垒好了。我便从包里取出了精心制作的烧烤架放在灶上，点上火后，我又将准备好的馒头片放到了架子上。这时杨宝哲说：“烤火腿肠吧!”我和王文健一致同意。火腿肠刚剥好了放到架子上，我这才想起了馒头干，“呀，都烤糊了!”“我尝尝。”王文健边说边用筷子夹了一片放到嘴里。“嗯!”只见王文健一脸苦笑着说：“太……太好吃了!”“我尝尝火腿肠。”杨宝哲说，“呸，太难吃了!”“杨宝哲快去捡柴!”我大声喊着。“得令!”只见他以百米冲刺的速度把柴运了回来，一下子将柴扔进在火上。但是，不幸的事就发生了，杨宝哲一脚就踩在了馒头干上，他忙说：“对不起，对不起!都怪我，太冒失了!我拿来烧鸡作为补偿吧!”“这还够意思，你们先拿我的巧克力豆垫垫肚子，我来烤烧鸡。”我说着就将烧鸡放在了烧烤架上烤起了烧鸡。再看旁边的合作组已经把饭做好了，我们这里才刚有点儿眉目。糟糕的是火老是跟我们过不去，总是刚刚点燃就会熄灭，我们三个一起向灶里吹风，火“呼啦”着了起来，可又是竹篮打水一场空。这次我们找来了干柴，火总算是烧旺了，火苗子“哔哔剥剥”的响个不停。可是好景不长，刚过了几分钟火又灭了，这回我是没有耐心再点燃了。我说：“没办法，将就着吃吧!”我们三个狼吞虎咽的吃了一阵子，一只烧鸡宰去了一大半。这时，薄皓文来了，他想吃烧鸡，可不小心一下子就把烧鸡弄到了灰烬里，他一点也不嫌脏，还津津有味的吃着。最后我们又吃了几个火龙果，结束了这次野炊。
但是在回家的路上，我的心情久久不能平静。我一直在总结着这次野炊的成败。我深深的懂得了光靠自己的'力量是远远不行的，只有团结的力量才是伟大的，无穷的，是任何困难也无法阻挡的。同样，我也认为，生活中遇到挫折是很正常的，挫折是我们人生中的一笔财富。