党的__大以来，改革开放和社会主义现代化建设取得历史性成就，我国发展站到了新的历史起点上，中国特色社会主义进入新的发展阶段，回顾近代中国发展历史，我国实现了从站起来、富起来到强起来的历史性飞跃。党的理论创新也实现了新飞跃，党的执政方式和执政方略有重大创新，更加需要坚持和完善中国特色社会主义制度，统筹推进“五位一体”整体布局和“四个全面”战略布局。回顾我们党__大以来开展三次教育活动，分别是2024年党的群众路线教育实践活动、2024年“三严三实教育活动”和2024年“两学一做”学习教育活动。今年开展的“”主题教育活动，也是党新时代作风建设的根本要求。回顾这几次教育活动，其活动主线与根本任务都是为了使我们党与群众联系更紧密，这也契合我们党三大优良作风之一的“密切联系群众”。
1935年中共中央和_率领中央红军到达吴起镇，到1948年离开延安，在当时极其贫瘠的条件下，从一万多人的星星之火发展到后来的燎原之势，这其中的发展关键就在于我们党依靠群众、服务群众、造福群众，这也是我们党安身立命的根本。本次“”主题教育活动的主题是“守初心、担使命，找差距、抓落实”，我们要认识到这其中的联系。守初心指的是中国共产党人的初心，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴；担使命指的是一方面我们作为党员和基层党组织，要担起_和党中央对我们的要求，另一方面作为中交集团党委的二级党委，我们要担负起中交集团党委的各项工作安排，再一方面是中咨集团也要在集团党委带领下做好各项战略部署，担负起发展的使命。如何才能做到守初心、担使命，要做到这两点的路径就要求我们要找差距、抓落实。找差距是要求我们对标先进，提醒我们每一位党员要_和党中央为引领，找到自身的差距和不足，我们也要以兄弟单位为对标进行提升；后的抓落实，既要落实好党的路线方针政策，也是要落实好党中央以及集团党委对我们的各项要求。
通过对《__学习纲要》第七章“将全面深化改革进行到底”内容的学习，我从中得到了三点启发：一是明确了改革开放是决定中华民族前途命运的关键所在。充分认识到社会的进步，时代的发展，都需要改革的推进；中国特色社会主义理论的发展，充分诠释了改革的必要性，全面深化改革促进了_新时代社会主义理论的形成。
二是要全面贯彻落实_有关全面深化改革的思想。要明确改革是有方向、有立场、有原则的，明确全面深化改革是系统性的变革，还要明确面对改革要做到迎难而上，勇于担当。三是给合中咨集团自身发展，要将全面深化改革落到实处。通过深入调查研究，找准改革方向；加强统一领导，完善改革体系；用全面深化改革推进中咨集团高质量发展。
本次主题学习的主题要求“守初心、担使命，找差距、抓落实”，是根据新时代党的建设任务、针对党内存在的突出问题、结合这次主题教育的特点提出来的。通过__的系列讲话、_学习纲要以及关于“”重要论述选编等材料，结合自己的工作实际，我作为中咨海外板块的负责人，要勇于担负起中咨集团“打造以技术为引领，受行业和社会尊重的国际化工程公司”战略目标中“国际化”的使命。近几年来，中咨海外业务规模取得了较大的进步，但从事海外业务的人才队伍和能力建设仍有很大差距，市场开拓也仅局限在中交平台公司内部。接下来，我们不能因为在新加坡中了两个大标就思想膨胀，应该踏踏实实做好项目执行，对标行业先进单位，找准差距抓落实。在引导公司内部优秀人才投入海外的基础上，结合高端人才引进，做好国际业务复合型人才培养工作，尽快制定并推动各项政策落地。
具体到个人方面，应该时刻对照党章严格要求自己，加强学习，不断提高业务水平和思想修养，在中咨海外业务发展的征途上，按照公司既定的战略要求一以贯之的执行，为实现中咨海外优先优质协同发展做出实实在在的贡献。
_在庆祝中国共产党成立95周年大会上的讲话中反复强调“”。新时期呼唤长征精神，正式因为我们要永远保持“红军不怕远征难”的奋斗精神。我们不能忘记长征路上走过的过去，不能忘记为什么出发；在新时期，我们唯有，继续奋斗，继续发扬长征精神，才能走好新的长征路。
我们党长期以来一直坚持追寻红色记忆，倾听历史回响的初心是我们学习的榜样。感恩中咨海外部为我们员工提供了优质的平台和良好的工作环境，我们要怀着一颗感恩的心回报公司，努力工作，用好的实际行动证明自己的初心，以致敬那场伟大的“出发”，走好新的长征路。
这几天在新安江城管中队实践，我感觉把城管工作做好真的不简单，当一名城管队员真的很苦，真的很累，真的很委屈，但也很光荣。第一，城管很苦。工作时间长，7点钟其他单位的'人还在家里吃着热乎乎的早餐时，我们已经在街头小巷工作着了。第二，城管很累。城管要工作的东西很多，有违章停车、出店经营、违建等；
同时，还要答复投诉及办理案子。一天到晚有忙不完的工作。第三，很委屈。城管做的很多工作明明是为了大家好，但是大家不能够理解，反而恶语相向。但是不管多么苦，多么累，多么委屈，当一名城管队员还是很光荣的。特别是当我们的辛勤付出，让一条街更加整洁漂亮时，一种自豪感会油然而生。或许这就是让很多城管队员在遭受不理解时，而一直坚持下去的原因吧。
近期全国各地正在扎实开展第二批“_，牢记使命”主题教育活动。那么何为初心？何为使命？中国共产党人的初心和使命，是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，是激励一代代中国共产党人前赴后继、英勇奋斗的根本动力。
初心是一生不懈的坚守。“服从祖国分配，到最艰苦的地方去”是24岁的路生梅向母校的郑重承诺。在寒冬西行的列车上，路生梅带我们认识到了陕北农村的贫穷，从此，这位坚忍不拔的北京女医生扎根黄土高原51载，只为守护一方百姓的身体健康。“生命不息，服务不止”是路生梅一路走来的最好见证，是我们中国共产党员的`学习榜样。身为一名共产党员要谨记党旗下的热血誓言，从生活中的点点滴滴做起，从每一件不起眼的小事出发，牢记初心使命，始终保持一颗诚挚之心，铭记党员的光荣使命，为人民生活的更加美好而不懈奋斗，砥砺前行。
初心是耐心细微的倾听。“不打招呼到群众中听心声”是成长于革命家庭的李宏塔多年来的工作写照。走村串巷，直接和人民群众坐在一起聊家常，耐心听取群众意见建议，详细了解群众困难疾苦，就这样沉下心来做好基层群众工作，李宏塔一干就是20年。20年来，无论身居何位，他始终按一名共产党员的标准严格要求自己。基层党员干部要时刻铭记党员身份，始终坚持“把困难留给自己，把方便献给群众”的工作态度，在基层调研中，带着热情来，奔着问题去，真正发挥好螺丝钉精神，用高标准、高效率、高水平的群众工作业绩说话。
初心是敢于担当的勇气。“要带大家一起富”是村干部方必春的毕生愿望。30年党龄，当了大半辈子村党支部书记的共产党员，全村脱贫致富的“领头羊”，方必春用中国共产党员的责任与担当书写了一篇朴实无华而又壮丽非凡的乡村振兴新篇章。“家有病人过去看看，家有纠纷出面劝劝，家有产业多去管管，家有诉求想法办办，家有急事帮着干干，有事没事多去转转”，这是作为基层党员干部应有的责任，面对问题应敢于担当，用实际行动回应人民群众关切，让初心和使命代代传承。
2 月28 日，局党委、路局召开全局“强基达标、提质增效”主题教育活动动员暨春运宣传工作总结电视电话会议，贯彻落实2 月24 日全路电视电话会议精神，总结今年全局春运宣传工作，动员部署“ 强基达标、提质增效”主题教育活动。局党委书记汤晓光出席会议并讲话，局长张海涛主持会议。局领导班子部分成员出席会议。
汤晓光在总结今年全局春运宣传工作时指出，春运期间，全局各级组织认真落实局党委春运宣传工作方案，强化春运正面宣传报道，充分展示了铁路企业的责任担当;精彩讲述一线人物故事，凝聚奋战春运的强大合力;加大营销宣传力度，努力满足旅客出行信息需求;创新宣传方式方法，提升春运宣传质量和效果;加强舆情调控和引导，营造良好的春运舆论环境，全局春运宣传工作取得显著成效。春运已经结束，但全局各项工作正处在起步推进的关键时刻，各单位要保持春运宣传良好势头，重点抓好四项工作。一要围绕全国“ _”，突出宣传展示全局改革发展的新成果，讲好沈局发展故事。二要围绕落实“ 强基达标、提质增效”工作主题，着眼于推进运输供给侧结构性改革、运输经营新举措新产品新服务等，讲好沈局故事的安全篇、经营篇。三要围绕高铁发展成就及高铁精神的征集宣传，以标准动车上线运营为契机，大力宣传高铁建设和科技创新成果，总结宣传报道一批以“ 铁路工匠”为代表的高铁先进典型。四要围绕铁路重点工程，以“ 铁路新成就、喜迎十、九大”为主题，大力宣传京沈客专、敦白客专等重点工程推进情况，充分展示铁路建设发展成果。
汤晓光就全局开展“ 强基达标、提质增效”主题教育活动提出明确要求。一要充分认清目的意义，增强抓好主题教育活动的责任感和使命感。开展主题教育活动，是凝聚“ 强基达标、提质增效”思想共识的内在要求，是强化“ 强基达标、提质增效”责任担当的必然选择，是形成“ 强基达标、提质增效”攻坚合力的有效载体。各单位、各部门要提高思想认识，切实抓好主题教育活动，为引领和推动工作主题的深入落实，提供有力的思想和组织保证，创造更为有利的舆论环境。二要准确把握重点任务，扎实推进主题教育活动。这次主题教育活动要突出抓好宣讲、讨论和岗位实践三个环节，各单位、各部门要明确目标、把握重点，高质量组织宣讲，分众化开展讨论，全过程推进岗位实践，力求取得实效。三要切实加强组织领导，确保主题教育活动取得实实在在成效。各单位要高度重视，周密安排，加强组织领导，营造浓厚氛围，创新形式载体，做好总结交流。要站在打牢企业发展根基、推动全局改革发展的高度，抓实抓好主题教育活动，为深入落实“ 强基达标、提质增效”工作主题，提供有力的思想引领、智力支持和精神滋养，以优异的成绩迎接党的.十、九大胜利召开。
张海涛在总结会议时指出，今年春运，全局上下高度重视、精心组织、通力配合，特别是宣传战线的同志们勇于担当，不辞辛苦，尽心竭力，为做好春运工作提供了满满的正能量。下一步，全局宣传工作要紧密围绕“ 强基达标、提质增效”工作主题，深入总结春运宣传工作经验，巩固春运宣传的良好势头，坚持聚焦一线、聚焦现场、聚焦职工，大力开展富有针对性、实效性的宣传思想教育，凝心聚力、激发干劲。同时，努力把正面宣传和舆论引导做得更实更好，为全局改革发展持续营造良好的舆论环境。
张海涛强调，“ 强基达标、提质增效”主题教育活动能否开展好，直接关系这一工作主题能否落实好，这是摆在全局党政工团各级组织面前的重要政治任务。各级行政组织和部门要切实增强责任意识，在主题教育活动中要当主角，不当配角;要把主题教育活动作为推动工作的重要抓手，主动承责，尽心负责;要把业务工作与宣讲讨论、岗位实践有机结合起来，促进规范安全管理、客货增运增收、“清家底”工作、大数据建设、生产资源整合、重点工程建设和改善职工生产生活等重点工作深入落实，期到必成。各单位、各部门要紧紧围绕局职代会和工作会议确定的“ 强基达标、提质增效”重点任务，按照这次会议的部署要求，细化活动方案，抓紧启动实施，精心组织推进，确保主题教育活动取得实实在在效果。
会上，锦州客运段、沈阳铁路_局、沈阳站、吉林客运段4 个单位介绍了春运宣传工作的经验做法。
局机关各部门主要负责人，各基层单位领导班子成员、科室负责人和党群办人员参加会议。
一、活动目的：
书籍，是人类宝贵的精神财富，是经验教训的结晶，是走向未来的基石;读书，是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。作为一个积极进取，不断创新的团队，公司的每一位员工均需要不断的'通过读书来充实自己，将书中的知识转化为工作中的助力，故举办读书会来使员工不断提升自己，为公司创造更多价值。
二、活动方案：
1、地点：北京、上海通过视频连线的方式同时进行。
2、时间安排：每季度举行一次，时间安排在每季度最后一个月的某个周四下午3：00—4:30。
3、分组：本次读书会总计26人参加，每组5-6人，上海分成2组，北京分成3组，分组名单见附件1。
4、主持人：主持人来自各组的组员，每次读书会的主持人依据年初制定的顺序由该组选出，顺序见附件2。
5、组长：每组每个季度需要推选出一名员工担任组长，每组组员需轮流担任组长。
6、书籍内容：每季度确定一个读书的主题，人力资源和事业发展中心提供与主题相关的书籍供员工选读，规定每期可供选择的主题书籍不得少于5本。每组在提供的主题书籍中选出1本作为季度读书，可多组选择同一本书。
7、活动形式：茶话会
三、 活动流程：
1、 季度读书会计划：
每季度第一个月10日前需确定好各组的书籍，主持人，组长，读书会召开的时间、费用预估等相关内容，将计划呈报至人力资源和事业发展中心经理，格式见附件3，15日前需保证每人均收到书籍。
2、 读书进度追踪
以小组为单位定期进行读书进度追踪、内容分享。形式可为微信、邮件、腾讯通、小组会议等，具体形式各小组自行确定。
3、举办读书共享茶话会
每季度最后一个月由人力资源和事业发展中心组织茶话会进行读书分享，流程如下：
4、主题总结
主持人依据读书会总结此次主题中最值得推荐的部分形成读后感发布于OA上，以便所有员工共同学习。
__________在“七一”重要讲话中，对1840年以来中国170多年历史进行概括时指出，“我们伟大的人民创造了彪炳史册的伟业”;在阐述保持和发展马克思主义政党先进性根本点时强调，“坚持为了人民、依靠人民，诚心诚意为人民谋利益，从人民群众中汲取智慧和力量，始终保持党同人民群众的血肉联系”。这些表述充分体现了我们党对人民主体地位的尊重，体现了我们党同人民群众的血肉联系是党生存发展的根本，体现了我们党把人民放在最高位置的宗旨信念。而我们党90年壮阔历程有力证明，只要在我们党领导的伟大事业中，坚持为了人民、依靠人民，持续诚心诚意为人民谋利益，使人民群众获得切实的经济、政治、文化、社会等各项利益，党就会取得永不枯竭的力量之源，就会不断从胜利走向胜利。
目前，正在全省宣传文化系统集中开展的.“一切为了群众，一切依靠群众，一切服务群众”群众路线主题教育活动，集中体现了党的群众路线、群众立场和群众观点，是学习贯彻__________重要讲话精神的重大举措和实际行动。深入领会、认真落实______讲话精神就应坚持“三个一切”，诚心诚意为民谋利，用“三个一切”的思想改造主观世界，用“三个一切”的要求改进各项工作，用“三个一切”的标准检验成效。
坚持“三个一切”，诚心诚意为人民谋利，就要尊重人民主体地位，做好群众工作。人民群众是历史前进和社会变革的最终决定力量，是实践的主体。广大党员干部都要把人民放在心中最高位置，尊重人民主体地位，尊重人民首创精神，拜人民为师，把政治智慧的增长、执政本领的增强深深扎根于人民的创造性实践之中。要高度重视并切实做好新形势下群众工作，坚持问政于民、问需于民、问计于民，真诚倾听群众呼声，真实反映群众愿望，真情关心群众疾苦，依法保障人民群众经济、政治、文化、社会等各项权益。
坚持“三个一切”，诚心诚意为人民谋利，就要坚持以人为本，执政为民。以人为本，执政为民，是我们党的性质和宗旨的集中体现，是指引、评价、检验我们党一切执政活动的最高标准。要始终把人民利益放在第一位，把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，使我们的工作获得最广泛最可靠最牢固的群众基础和力量源泉。
坚持“三个一切”，诚心诚意为人民谋利，就要坚持深入基层，发挥基层党组织作用。基层是提高干部的“大学校”，是锻炼干部的“大熔炉”，是服务群众的大舞台。要坚持工作重心下移，经常深入实际、深入基层、深入群众，做到知民情、解民忧、暖民心。要把基层一线作为培养锻炼干部的基础阵地，引导干部在同群众朝夕相处中增进对群众的思想感情、增强服务群众本领。要把服务群众、做群众工作作为基层党组织的核心任务和基层干部的基本职责，使基层党组织成为推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐的坚强战斗堡垒。
来自人民、植根人民、服务人民，是我们党永远立于不败之地的根本。在实现“十二五”宏伟蓝图、全面建设小康社会的新征程中，只要我们坚持“三个一切”，诚心诚意为人民谋利益，更加奋发有为地为创造人民的幸福生活、为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗，就能书写无愧于历史、无愧于时代的新篇章。
教育整顿活动开展以来，通过学习和观看廉政教育警示片，本人对反腐倡廉的现实意义有了新的认识。此次开展的警示教育活动，对抓好广大党员干部队伍建设，保持党组织的纯洁性是十分必要的，也是非常及时的。现就参加警示教育活动及结合本职工作谈几点体会。
一、加强政治学习，提高自身素质
警示教育片中所有痛哭流涕的悔恨面容，无不提到自己放松了学习，思想上信念动摇，世界观、人生观、价值观发生偏离，才导致走上了犯罪的道路。可见在市场经济的大潮中，面对金钱和名利的诱惑，加强自身的学习，保持思想上的警醒是多么的重要。俗话说“活到老，学到老”，我将做到了认认真真的学，扎扎实实地学，使自己有强烈地责任感和紧迫感，确保思想上过关。
二、坚持防微杜渐，防范上过关
通过案例我们可以感受到反面典型付出的代价是很大的，后果是极其严重的。“一失足成千古恨”，我想这些一定也是追悔莫及者的内心感受，然而真正品尝了其中的滋味，那后悔可就晚亦。所以，强化自律意识，构筑廉洁自律的警示防线，是对每个人的考验。我作为政法系统的一名干部，处于勤政廉政的风口浪尖，平时更要义不容辞的加强廉洁自律的学习，增加廉政的意识，做到“常在河边走，就是不湿鞋”。关键时刻一定要明白自己该做什么，不该做什么。针对我的实际情况，一定要提高认识，以与时俱进的精神，以发展的思路和改革的办法，推动我处的反腐倡廉工作。顺应形式的发展，强化保廉意识，做到廉洁自律，从而在错综复杂的社会中找准自己的人生航标，始终保持奋发进取的精神状态，真正筑牢拒腐防变的`思想道德防线。
三、严格按照制度办事，行动上过关
思想是行动的先导，有什么样的思想，就有什么样的行动。针对日常工作，我一定按制度办事，严格要求自己，低调作人，高调做事。我一定拉紧勤政廉政的准绳，做到对本职工作负责、对组织单位负责、对良心负责的“三负责”原则，谦虚朴实，严于律己，廉洁奉公，以实际行动影响和带动周围的职工，争做模范的带头人，干好本职的工作。
总的说来，通过这次警示教育学习，我更深切体会到了全心全意为人民服务、廉洁自律的必要性，更加深切体会到只有老老实实做人，踏踏实实做事，才能快快乐乐生活。我要以政法队伍相关重要指示精神为指导，脚踏实地、扎实工作，筑牢思想防线，牢记时代使命，清白做人、明白做事，做一名纯洁自律的政法干部。
__月27日，我院领导根据中院的要求，宣读了我院主题教育实施方案，并对开展好主题教育作了动员部署;7月5日，根据县委关于在全县开展城关地区社会治安综合治理、禁止赌博、在政法系统开展传统坚定信念执法为民主题教育三项活动，我院进行再动员。针对当前发扬传统、坚定信念、执法为民主题教育活动进行了反思，我的几点体会是：
一、发扬传统，就是要保持“两个务必”，培养爱国主义情怀。我们的祖国是一个人口众多、基础薄弱的国家。各样资源的人均占有率大大低于世界平均水平。这“多”与“少”的矛盾，给国民经济的发展带来了诸多困难。面对这样的国情，我们必须保持“两个务必”。改革开放30年来，人们的眼界开阔了，在与西方发达国家的比较中，看到了自己的贫穷和落后，奋力拼博，小有成就。面对发达国家的生活方式，不少人也悄悄地搞起了“高消费”、“洋消费”。我们每个人都是国家中一员，国家是一个大家庭。当你随便地扔掉一块馒头，当你毫不心疼地浪费掉一张纸、一滴水、一度电的时候，要认真地想一想，它不只关系到你一个人，它还关系到整个国家。既然深深地爱着祖国，就要发扬优良传统，保持“两个务必”，勤俭建国。
二、坚定信念，就是培育崇高的理想信念。信念，是贯穿于人的世界观的一种意识规范。简单地讲，信念就是一个人行为的根本准则，也是评判和指导一个人行为的行动规范。人，不能没有物质的供养和维系，更不能缺少信念的引导与支撑。柴米油盐酱醋茶，配上各种美味，便足以让生命延续;但要想活得更有价值、更有方向、更加精彩，就要有一股子劲，一种精神，一个坚定的信念。信念的力量在于身处逆境，能够助你扬起前进的风帆;信念的伟大在于遭遇不测，也能召唤你鼓起生活的勇气。坚定的信念，是永不凋谢的玫瑰。作为一名法官，是普普通通的社会成员，更是手握天平的裁判者。法院，是维护社会公平正义的.最后一道防线。法官，作为这最后一道防线的守卫人，面对形形色色的诱惑、各种各样的压力，更应当牢固树立中国特色的社会主义法治信念。崇高而坚定的理想信念是人生不懈奋斗的精神支柱，是指引人们沿着正确道路前进的灯塔。理想信念坚定，才能矢志不渝地献身于法官事业而不畏艰难困苦，才能永远以检察人为荣而无怨无悔，才能始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，抵御各种腐朽思想侵蚀，永葆法官的风彩。
三、执法为民，是每个法官践行“三个至上”的具体体现。执法为民的基本价值取向，是坚持以民为本，彰显人文关怀，权为民所用、情为民所系、利为民所谋。我们要始终坚持党的事业至上、人民利益至上、宪法法律至上，继承和发扬追求真理、不怕牺牲、自力更生、艰苦奋斗、解放思想、实事求是、与时俱进、改革创新、忠诚使命、无私奉献的光荣传统，进一步增强政治责任感、历史使命感、工作紧迫感，坚决抵制西方错误政治观点、法学观点的影响，牢固树立社会主义法治理念，筑牢拒腐防变的思想道德防线，坚持做到公正、廉洁、文明、规范执法，努力实现执法为民，围绕党和国家的工作大局，进一步增强政治责任感、历史使命感、工作紧迫感，主动架起沟通之桥，打破无形的墙，深入群众、了解群众，与群众打成一片，踏踏实实为群众排忧解难，用实际行动为党和人民再立新功。要重新审视内心的理想信念，牢固树立社会主义法治理念，坚决抵制西方错误政治观点、法学观点的影响，切实结合国情、省情、县情，紧紧贴合民情、贴近民心，独立思考、勇于开拓、不断创新，努力在司法思想、司法实践、司法作风等方面积极探索符合中国特色的正确方向与路径。要进一步巩固司法为民的思想根基，筑牢拒腐防变的思想道德防线，遵纪守法、谨言慎行、自省自律，自觉把司法过程变成服务群众的过程，在审判工作中尽最大努力让群众信服，最大限度地维护好群众的合法权益，最大程度地依法惩恶扬善、伸张正义，切实做到公正、廉洁、文明、规范执法。
马钉路德金曾说：“这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的信念还站立着的话。”让信念成为每一个法官的精神支柱，让法院成为维护社会公平正义的“永不倒”的最后一道防线。主题教育概括一句话：知悉昨天的事，干好今
在这个变革的年代，动荡的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作在紧张的现代社会的都市人都曾经面对过的一个问题。
有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的“流行病”，这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自我！
如今，越来越多的都市人都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢？
从原来的两点一线+一日三餐到现在的上网+快餐方便面，现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，一切从简的现代工薪族惟一能做的事情就是努力努力再努力。在这样的高压状态下，我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头，这样我们才能好好地生存下去，才能不被现实社会压垮，这是我们想要的吗？是我们社会进步的代价吗？
我不知道，也许这是一种生存方式，也是一种必然的选择吧！要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢？
心理医生开了一个有效的小处方：
1、敞开心扉，向自己信任的亲朋倾诉自己不佳的心情。
有的时候，我们不高兴并不是因为有一些什么大事情发生，而是一些小积怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因为我们没有时间去清理这些废物，所以导致我们的坏心情，所以找一个适当的机会，向你周围信得过的人发发牢骚，解解闷气，这不失为一种好的方法。
2、给自己订一个合理的生活目标，要切合实际，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的时候，我们常常会做一些傻事，为了远方一个模糊的海蜃蜃楼而乎略了身边很重要的事情，我想做为一个合格的现代人，首先必须了解自己目前的能力，先订一个合理的`近期目标，然后在以后的岁月中不断地充实自己，这样我们才能离既定的目标越走越近。
3、锻炼身体。
“身体是革命的本钱”这句话放在现代社会也具有其现实意义，这不仅是从生理上改变一个人，随着时间的推移它必然会在心理上带给我们一些成就感和优越感。
4、学会享受人生的多种乐趣。
培养一些业余爱好，结交各种各样的朋友。当一个人的人生只有一种选择的时候，他的快乐是也只能是单向选择，这种快乐也是不稳定的。只有能借助多种方式来调节释放自己的人才能适应如此紧张繁忙的现代社会，也是我们中间的聪明人。
因为我们还要好好地活着！所以想要做“Happygirl”、“Happyboy”的现代人，请先从战胜自我开始！
“国有国法、家有家规，不成规矩无以成方圆。”可见规矩的极期重要性。规矩即是需全体人都必须共同遵守的行为准则，任何人都不得超越“规矩”这条红线。通过学习，我们要立足本职工作，加强自我约束，从自身做起、从每一件事情做起，常怀敬畏之心，以诚信立德，以规矩行事，以纪律责己，争做党和人民满意的“四有”好教师。
守纪律，就要讲党性、讲团结。党性原则要求我们必须全心全意为人民服务。要密切联系群众，坚持群众路线。坚持群众路线自然就离不开人民群众。古人云：“同心山成玉，协力土成金。”团结，历来是我们事业胜利的重要保证，是重大的政治原则。在团结问题上，最能看出我们的人品。在我国发展的关键时期，利益关系复杂，矛盾问题增多，维护团结的难度增大。这就要求我们要更加懂得团结，以良好的作风和形象推动事业发展、促进社会和谐。
讲规矩，必须校正思想偏差。一些党员干部遵规守纪意识不强，这与他们的思想观念偏差有关。有的不能正确地认识纪律和自由的关系，人为地把纪律和自由对立起来，只要个人自由，不要组织纪律，想干什么就干什么。我们要树立辩证的纪律观、自由观，充分认识到纪律和自由是相对的、统一的。只有严格执行纪律，自觉遵守纪律，才能拥有个人的'自由；相反，违反了纪律规定，就会受到处罚，没有个人的自由。纪律，在有的人看来是一种约束和限制。其实，唯有严格遵纪守规的人，才能享受工作的自由、生活的自由、做人的自由。“令行禁止，王者之师。”只有置于纪律的约束之下，才能享受最大的人生快乐，成就伟大而辉煌的事业。
树形象，要注重自身形象在群众中的影响，在思想上和行动上时刻与上级领导保持一致，严格执行上级领导的有关规定，确实做到讲政治、顾大局、守纪律;同时，要有责任感、事业心，竭尽全力做好当前工作，坚持淡泊名利，坚持秉公用权，坚持求真务实，坚持健康情趣，不断提高自身的思想觉悟和道德品质，时时刻刻做好表率，做一名群众信赖、支持、拥护的优秀教师。作为一名教师要始终坚持“全心全意为人民服务”的宗旨，时时、事事、处处做到率先垂范，廉洁自律，勤勤恳恳工作，踏踏实实做人;严格遵守上级领导关于廉洁自律的各项规定，一心为公，尽职尽责、忠于职守，凡事三思而后行，带头做出表率。
总之，在工作中要注重修养，明荣知耻，讲操守，重品行，始终做到生活正派、情趣健康。要牢记两个务必，不搞攀比、不讲排场、不摆阔气。要注意生活小节，无论衣着打扮，还是言谈举止，都要与自己的身份相适应。在新的形势下，在新的历史时期，要认真贯彻执行中央的八项规定和镇党委的具体要求，努力做一名“守纪律、讲规矩、树形象”的好干部，为教育事业的发展做出自己的应有贡献。
学习了朱欢市长主题调研我局的讲话稿，做为一个城管老兵非常有感触，针对我市城管的现状，特别是由城管领衔、牵头的几项考核均排名杭州地区末尾的情况，市领导提出“三讲、三抓、三提升”非常到位地提出了近几年城管的薄弱处，也提出了一些解决的办法。我们要有更深层次的思考：城管怎么了，城管应怎么，城管怎么干。
城管退步了，城管没人管，城管没人疼。关键点在于没有积极性、主动性，工作“慵、懒、散”，从内部管理上说就是吃“大锅饭”。全局工作缺少计划、规划，想到一件干一件，局里干的有计划、有规划的工作，基本是市里定的工作内容，自己局缺少具体的任务、内容，就算有也是纸上划划、纸上写写，没有具体内容。各中队、科室没有目标，没有要求，得过且过，过一天算一天，工资照拿，这几年的考核能拖就拖，今年干脆没有了，没有考核让人怎么办，干什么，怎么才算干好，考核不动真格，内容空，操作性不强，除了案件数量、宣传报道数量有数字化指标，其他基本流于形式，而且有数字化指标的这两项，完成也是非常差，很多中队、科室完成不了。自己科室宣传内容并不重，但到年底也是指标不能完成，不重视、无所谓、没关系的心态始终存在，任务年初分了，年底未完成，只是嘴上讲两句，也不批评、教育，拿出真的措施，就怕得罪人，就是一种“庸”的现象。案件数量考核不好，也通过各种方式、各种手段、也采取了一些措施，但效果不明显，考核不严格，在考核中不较真，综合考核最后一名，评选为先进，也不提出反对意见，还是怕得罪人，也是一种“庸”的表现，不讲正气。
整个工作退步了，每个中队、每个科室都有责任，平时都在强调其他方面的客观原因，领导不重视，中队不努力，其他科室不配合等等，我们更应该查找查找自己科室的问题，自己的问题。通过自己科室的讨论、分析，结合市领导的“三讲、三抓、三提升”，科室的主要问题为：工作原则坚持不够，工作本位思想严重，依法行政不够全面，执法效率提高甚微，创新争先思想落后。
主题教育的最终目的是解决问题，通过学习、讨论、分析、查找出自己科室、自己的问题，进行有针对性的改进，除了要主动配合局里进行的各种整改，解决“庸、懒、散”等问题，更要积极地，主动地提出自己科室、自己问题的解决方案。通过思考，我认为主要从四方面进行提升。
第一要“谋”，积极向局里推荐、规划，为局里出谋划策，积极参与局里全年计划方案，把重要的科室工作，放入全局工作中考虑，借助局领导高位推进，突出位置，把工作转化成目标明确、内容具体、责任到位的“项目”，进行“项目”化管理，严卡时间点，分类别、分模块推进。加强交流，要学习借鉴其他单位、部门的先进经验，要“走出去”“引进来”借他山之石，积极探索，取长补短，积极谋划。
第二要“创”，通过创新突破，开创新的局面，打破惯性思维，打破保守思想，打破落后理念，以不破不立的决心，提高“硬实力”。我局因为历史的原因硬件基础确实差一些，但我们要不等不靠，积极自己想办法，“硬件是基础，软件是根本”，科室积极结合各中队的实际，分类施策，积极创造“基础”和“示范”两项标准。调动中队的自身能力，积极配合完成相关任务，科室要借助一些现有的科技信息支撑和积极争取一部分先进技术与执法，办案有机融合，全面提升执法智能化水平，努力实现办案网络化、证据数字化、执法视频化、收款智慧化。
第三要“能”，努力提升执法的“软实力”，法制科要发挥表率作用，带头学习好法律业务知识，积极依靠中队兼职“法制员”做好中队基础法律知识的培训，通过各种考试、培训竞赛，加强中队、科室人员的.学习积极性，从根本上整体提高整局的法律素养。全面打造人人办案的新局面，提高每个案件的流转时间，通过骨干带动、专人指导、科学考核，实现人人会办案、人人在办案，人人办好案，提高办案效率，减少办案流转时间。时时指导、夯实执法能力，借助钉钉办案群和法制员群，发挥中队法制员基层法制力量的核心作用，以点带面，实现法制指导的系统性，制度化和经常化。全面提升案件质量，减少行政复议和行政诉讼案件的发生，积极要求队员参与办案的参与度，从问题中、错误中学习、发现，探索办案精细化水平，整体提高整局办案质量。
第四要“制”，坚持用制度管人，靠制度管事，实现常态化的管理，要研究、学习法制方面的事项，以合理、有效、综合、精简的原则向局里提出标准，规范的相关法制方面的制度，全方位的管理机制，对内为执法队员提供健全完备、可操作性的科学指引，和明确的常用台账文本。向局提出多维度的考核考评方案，采用“动静结合”的方式，加强考核考评力度，采用实地督查，每月通报，互查互评，领导督办，群众反馈等多种手段，加强实效，提高实绩。要组织一套“学考练战”的一体化培训机制，以法制员专业培训，专业项目针对培训，全员学考培训，个人技能比拼，结合执法资格等级考试建立一套、一体化培训机制，以学促战，以战辅学，学考结合，更好的搞好法制知识，业务的学习、运用。
我认为只要认真的学习市领导的“三讲三抓三提升”认真认识到我自身的问题，自己科室的问题，以实事求是的精神，以坚持不懈的精神，抓住问题的关键点，主动作为，不等不靠，创新争先，知耻后勇，科学统筹，在局领导的全心全力的努力下，城管局、科室、我自身都会有新面貌。说了这么多是没有用的，只有真正的干在实处，才有作用，所以大家提起精神，加油干！
第一是感受：通过学习《学习纲要》第九章“以新发展理念引领经济高质量发展”，从原著里面清楚的了解到五大发展理念定义、联系、实现新发展理念的方法步骤等。下一步公司要结合实际情况做好落实，把五大发展理念贯穿公司生产经营和管理的全过程。第二是思考：我们这次“”主题教育很有意义。
共产党对人民群众的关心提高到了前所未有的高度，_为人民着想、为人民多做一点事的奉献精神真正体现了执政为民，把人民群众真正的放在心中。中央提出为人民群众谋福利，为中华民族谋福利，实现中华民族伟大复兴，真正体现了为什么要成立中国共产党、中国共产党人是干什么的？从哪里来？到哪里去？第三是行动：我们要按照_在“”主题教育工作会议的重要讲话精神，结合公司实际情况，结合具体工作来开展主题教育，不要走形式主义。在下一步的工作中，要学会带着问题学习，通过深入基层调查研究，认真检视问题，有的放矢进行整改，把新思想转换为推进公司改革发展等各项工作的实际行动，敢担当，敢担责，牢记初心和使命，为中国交建打造具有全球竞争力的世界一流企业贡献中咨力量。