曾经听说过这样一句话：从收到录取的那一刻起，家乡只剩冬夏。我想很多长白籍返乡大学生听到这句话的感受和我是一样的，都有一丝酸楚。这是我在外求学的第一年，我已经错过了家乡的1个春秋。在长白镇工作的琐碎完全超出我的想象，每天都有各种大大小小的事情多如牛毛，更有一些突发事情让人措手不及。但是通过这次体验，我更热爱了体制内的生活，也对体制内有了不一样的看法。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践的目的是让我们把学校的思维与方法和社会联接在一起，让我们走到基层去，把我们的个人命运与国家、社会联接在一起。也使我们更加了解长白，更加热爱长白。
《西游记》是我最喜欢的一本书，神话故事，四大名著之一，讲述了唐代僧人带着三个徒弟到西天取经的艰难险阻。
他的三个徒弟是：猪八戒、孙悟空和沙悟净。和大多数人一样，我最喜欢孙悟空。他神通广大，眼神犀利，乐于助人。是孙悟空每次都把唐僧救出险境，第二个是猪八戒，他的肚子很大，整天好吃懒做，天天说自己是是天蓬元帅，猪八戒还是个好人，没有害人的意思，坚持到最后的胜利。写一个弱点很多的人，能被人喜欢，被人记住，不容易。沙悟净是诚实善良的。每个人都有鲜明的特点，每一个特点都被作者形象地表现的淋漓尽致。
总之，四位师徒各有优劣。俗话说“三人行，其中必有我值得学习的地方”。我们应该学习他们的长处，甚至他们的弱点也必须看到。你有吗？如果是这样，请尝试纠正它并成为一个完整的人。
《西游记》四位师徒所遇到的困难，在我看来就像是人生的一次挫折。这本书告诉我们，生活中有太多的困难了。这些可能是你自己无法克服的。所以我们需要朋友，我们需要人们与我们分享。这些困难都可能是我们自己克服的，所以我们要树立不怕困难和坚定不移的信心。
在20__年寒假中，作为大一新生，我们第一次参与并完成了寒假社会实践。校区寒假社会实践为我们提供了深入基层、接触社会的机会，我们第一次采访了基层工作者、第一次去政务大厅踩点。
调研实践过程也不是一帆风顺的，我们也曾经历过工作人员的拒绝，这虽然让我们感受到了一些挫败感，但使实践更加完整。我们在实践的过程中积累了一些经验，同时也结合人力资源管理专业提出了一些建议，这使我们所学的专业理论知识也得到巩固和提高。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。经过此次社会实践，我们收获的不仅是一个丰富、充实的寒假，还让我们深刻地体会到一个想法从诞生到落实再到完善，最后有了结果的欣喜。非常感谢这次社会实践活动也让我们更好地了解社会，锻炼自我！
作为一个普通学生，我总觉的缺少一点什么，总是呆在平静的地方做着天真的事，今天除了睡觉以外，终于做了一件有意义的事虽有点累但也值得。
20__年11月2日，__学院团组织志愿着服务大队组织去看望敬老院的活动，一路上，队伍浩造荡荡的走去，有很多人还以为我们是去旅游的呢，走了半个小时，终于到了，心中起伏不断，又有点顾虑，然而一个下午，这种顾虑就被冲击得云消雾散，这确实是一种爱心之旅，更是一种心灵的洗礼。
因为我们今天来的有点早，很多老人还在睡觉，院子里只有几位老人在晒太阳，然后有人去和老人们说话，我话说的不是太好，可我会听，虽然只是短短几个钟头，但我们给老人带来了心理安慰，带来了温难，让他们不再感成到孤独。
接着就是给老人们打扫院子，时间在不知不觉过就已过去。在这次活动中我学到了很多，我觉得自己就是一个雷锋，我很自豪这种自豪不是在学校能够体会到的。公益劳动是种忘我的劳动，他是一种能够塑适美好心灵的活动。
这次活动中，我百感交集。老人在自己工作岗位上奉献了一辈子，现在尽管子女都不在身边，但依旧保持了一份坚强、乐观的心态。
回校后，我的心情久久不能平定，他们的笑容、语言一直在心中回荡，我觉我应该发动更的人参与献爱心活动中，在提高自己实践能力的同时也培养着关爱生命、服务他人的美好情操。同时也感谢志愿者服务大队，给我们这次机会。最后让我们共同携手，一起让社会变得更加和谐，美好。
暑期教学以期许和激情开始，在忙碌与充实中度过，又将以期许告一段落。时间不长，但感悟颇多，现总结如下。
一、心态良好，状态平稳
心态决定状态。暑期加入英华阅读与写作教学队伍，是我内心的爱好与选择。所以整个暑期教学心态良好，状态平稳，收获很多。一是跟孩子们在一起，尽自己的努力继续做好教书育人的工作，我收获的是一种快乐；二是教学相长，在学习中充电和教学，在教学中反思、总结和改进。在学生得到提高和进步的同时，我也在无形中得到了提升和重生，这是一种充实。
二、知己知彼，百战不殆
教是为了不教。怎样才能达到这种预期的效果呢？我认为第一步是了解学生
的兴趣、性格、习惯等特点。我把第一堂课作为一个关节和重点，以游戏切入，以师生交流互动贯穿整个课堂，在了解学生的&39;基础上抓住学生的兴趣。其次是重视教学后与家长的沟通，理解家长急于求成的心理，重点与其达成相互信任、正确看待孩子的优缺以及怎样促进孩子成长进步的共识。以避免学校教育与家庭教育的网络断开，从而也就避免了家校之间的误解和伤害。
三、未雨绸缪，蓄积待发
对于刚出道的青年教师，多的是激情，但缺乏的是对教材、对知识游刃有余驾驭能力和实战经验。师生需要一个开放而有活力的灵动课堂，但若不能把握好一个度，它会化成一个空洞而杂乱无章的乱摊子。所以我会不遗余力地在备课上下功夫，反复地备好学生、备好教材，力求每次都能有一点点进步、一点点创新。只有备好每一堂课，才能得心应手地上好每一堂课，才能达到教师乐在教中、学生乐在学中的双赢效果。
四、细节决定成败，把握好工作细节
教学工作不是一个人的独行，而是众人划桨式的航征。
本次社会实践，因为想提升个人沟通能力，我选择在一家服装店做营销员，可以更好地了解关于营销的手段和技巧。在实践过程中，我明白身为一名营销员首先对工作要热心、耐苦耐劳；其次需要不断地积攒的营销经验；对待顾客要热情，做好售后服务。万事开头难，对陌生环境的不适应，跟陌生人打交道的方式不熟练，让我刚起初的工作举步维艰。之后，我对心态的调整以及对工作环境的了解使我对工作内容更加熟悉，逐渐步入轨道。
短短的一个暑假的社会实践就这样结束了，本次暑假社会实践中，我明白与人沟通不仅需要技巧，更要真心的付出和诚心的相待。良好的沟通不仅让工作能够顺利开展，同时也营造了一个良好的工作环境，让自己有良好的心态去开展工作，甚至还可以结交到一群好朋友。有了目标与计划，要敢于，认真实践，这样才可能成功。
这次在社会实践中得到的感悟与知识，它们必将为我日后到社会立足提供良好的动力，让我可以更好更快地适应社会的生活，并从中受益。不仅仅给予我一个工作的机会，更给予了我一次体验社会、体验生活的机会。
转眼间暑假快结束了，短暂又难忘的实践就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个多月的实践期，回首这一个多月的实践期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
说到此次实践的经历，得益于一位学长的帮助，在上学期期末备考之间收到了学长的关于__有限公司招聘暑期实践生的消息，此前自己也尝试着投了很多简历，但都如石沉大海一般毫无音讯，自己也慢慢地失去耐心准备放弃找实践回家了。收到这个消息过后，我立马准备了一份简历发给了环保科技有限公司人力资源部，静静地等候着面试的通知。
大约过了有一个星期的时间，收到了去公司面试的.消息，有点小激动同时也有点担心，毕竟是第一次比较正式的面试，还是有点不知所措，本班的其他几个同学也收到了面试的通知。网上搜了关于面试的注意事项及技巧之类的文章，再根据自身的情况作了调整，写了一些面试中常会问的问题的答案，然后将它熟烂于心，到时候就能脱口而出，缓解紧张的心情。浏览了一下该公司的网站，大致了解该公司的基本信息，__有限公司是以__大学和无锡产业发展集团有限公司为主要依托，在环保产业内多元发展的高新技术企业，是国家有机毒物污染控制与资源化工程技术研究中心、国家环境保护有机化工废水处理与资源化工程技术中心等国家平台的依托单位等。
面试之前那几天忙着复习备考也就将面试暂放一边，一心忙着期末考试。面试那天是星期三，由于公司在__区离比较远，早上早早就起来赶上第一班地铁，在地铁上小睡了一会，到了站下车后，要在换乘公交才能到公司，可是等了半天都没见公交过来，眼看时间也快到了，于是打的到公司，到公司时是八点半，人力资源部的人还没有上班，于是在门外等了一会。九点的时候，班车缓缓驶入公司，员工也陆续打卡上班。面试之前填写一张表格，等着叫进去面试。
不一会轮到我时，脑子里迅速过了一遍之前准备的东西。面试我的是两个女士，首先她们先让我做自我介绍，后来有简单的问了我几个问题，我也都顺利的回答了，第一轮面试也就结束了。她们又把我带到另一个办公室进行第二轮面试，面试的是我后来的领导，他问我一些专业上的问题，我心里有些怵，毕竟专业课学的不太扎实。还好，问的问题都是我知道的。后来又聊了聊关于薪资及工作方面的问题，第二轮面试也就结束，自己感觉还好。
面试也就结束了，接下来就是静候佳音了。接下来的一段时间就是忙着复习考试，等着放假。可是到了7月9号，所有的考试都已经考完了，想起了公司那边还没有消息，有些着急，眼看学校就要闭校了，没地方住了。于是打电话过去问问情况，那边说还要等两天才有消息。于是又在宿舍呆了几天。11号那天下午收到了面试通过的消息，说14号也就是周一去公司报到。我的实践就这样开始了，想想还有点小激动。
7月14号，实践的第一天，早早的到了公司，人力资源的人向我介绍了公司的大体情况，并教我怎样指纹打卡上班，上班的作息时间及注意事项等等。最后把我带到我要工作的部门，见了部门的领导李部长，朱工以及廷婷学姐。学姐带我参观了实验室，并向我介绍了仪器，比如树脂柱、大孔和离子交换树脂、升流泵等。我也听得懵懵懂懂。
第一天学姐交给我的任务是测定废水的COD值，这个实验以前在学校做过，但是对具体的测定步骤完全没有了印象，后来学姐打印了测定COD的步骤，照着步骤开始第一次实验。我一边照着步骤操作，一边看着学姐的操作，在实验过程中学姐也及时的纠正我操作过程中的问题。将锥形瓶放在电炉上加热，观察锥形瓶中溶液颜色的变化。实践过程中有一点是很重要的，那就是要多问多看多想。测废水COD值是最基本的操作，必须熟练掌握，COD的值的高低直接反映树脂吸附废水的效果。
接下来的一周每天都是测废水COD值，看似简单的实验其实在操作过程中会有很多问题出现，刚开始独立做实验的时候，遇到很多问题，有时测出的值相差很大，自己找不出原因在哪，很是苦恼。但是渐渐地实验做多了慢慢发现一些小问题，平常疏忽不起眼的问题导致最后结果的偏差。周六的时候加了一天的班，开了部门会议，通过李部长和朱老师分别对公司的情况以及树脂团队的工作流程的介绍，对公司部门以及树脂方面也有了大致的了解。
虽然以前学过树脂方面的知识，但是实际操作起来还不是很熟悉，这几天主要熟悉是COD的测定，还没参与树脂方面的操作，对树脂的装填、吸附、脱附的原理还不是很清楚，仪器的使用也了解的很片面，万事开头难，我也尝试着找些书看看，多学多问，这些应该不是问题。接下来的一周每天的任务就是不断测定树脂吸附出水与脱附液的COD值，将测定的数据整理好发给领导。大约过了两周之后，对测定COD已经很熟悉了。学姐便教我有关树脂怎样处理废水方面的知识，例如树脂与树脂柱的选择，树脂的装填，树脂的吸附与脱附原理以及流速的调节等。
在完成一次树脂从装填到完成吸附脱附的过程，自己对树脂的工作原理也有了大概的了解。有些东西开始很容易上手但真正做起来会有很多问题出现，所以也提醒自己切勿眼高手低，踏踏实实做事，凡是要慢慢来不能心急。前几天刚来的中丹废水、没食子酸废水的处理自己也参与其中，了解了废水从进树脂到树脂的处理过程，出来的水颜色明显变淡了许多，树脂上吸附的有机物在碱脱酸脱后得到回收利用，大大减少企业的生产成本，提高经济效益。所以用树脂处理工业废水很有前景，相对于生化法、生物膜法都有很大的优势。
转眼也实践了一个多月了，感慨也是蛮深的，不仅在树脂的应用方面学到了很多的知识，在做人做事方面也收获不小。刚上班那几天，有点难适应工作的环境，加上每天早起赶地铁，整天都打不起精神，有点吃不消。但在一个星期过后，渐渐的适应每天的作息时间，状态也慢慢变好了。
对于一个准大四的人来说提前感受将来的工作环境有利于今后能更快的融入职场中。在我看来，对于刚毕业的大学生可能最重要的不是学历，而是怎样让自己快速的从一个学生到职场员工这种角色的转变。职场中的人和事不在像学校中人和事那样的单纯，遇到困难怎样调整好自己的心态尤其重要，可能你对身边同学的那套做人处事原则不再试用于职场。进入职场也就意味着自己是一个成人了，也就意味着要担负起一定社会责任或家庭的责任。
伴随着的压力也越来越大，挣钱、买房、成家立业等等都是你接下来奋斗的目标，这些突如其来的压力会让你措手不及，这是心态的转变就很必要。其实很感谢公司给我这次难得的实践机会，让我有幸提前感受职场的环境。还有一点感受比较深的是要不断的学习，充实自己，提高自己的能力。
公司里的员工大部分都是硕士研究生学历以上，对于普通二本专业的我来说学习更为重要，在当今的职场学历还是很重要的，学历的高低意味着起点的高低，专业知识掌握的越多也就更容易融入到工作中去。
莎士比亚说过，生活里没有了书籍，就没有了阳光，智慧里没有了书籍，就像鸟儿折断了翅膀，列宁也曾经说过，书籍是巨大的力量，而高尔基的书籍是人类进步的阶梯，这句名言一直在鞭策着我们，不管怎么说，这些都充分表现了书对人类的重要性，的确，书对人类太重要了，沉沦的人可能因为一本好书而变得热爱生命，内心充满仇恨的人，可能因一本好书而变得无比关心他人，心胸狭窄的人可能因为一本好书，而变得心胸无比宽阔，作为一名中学生，你应该多读有益的书籍，这样不但可以使我们开阔视野，增长知识，提高写作能力，而且还可以陶冶我们的情操，
我扑在书籍上，饿的人扑在面包上，高尔基的这句话，一直鞭策着我，对书籍是知识的源头，是人类的精神食粮，书籍是瞭望世界的窗口，改造灵魂的工具，打开知识宝库的钥匙，读书，能使人愉快，使人聪明，更能鼓舞人的思想感情。
书是有价的，又是无价的，世上的书那么多，从几元到几千元，各不相同，可它们内存的知识是天价难及的，书对人类的影响有多大?自然是不言而喻的。
为了历史的前进，社会的发展，人们渴求知识，为知识就是力量，知识就是生产力，只有知识才能构成巨大的财富，即使最贫瘠的土地也能获得丰收。
努力读书吧，少年!知识的源泉，心灵的阶梯，好读书的我们，再次拿起身边的书，尽情的阅读吧!
听老师说学校下发了通知，要全校所有年级都要开展安全教育学习，我们班也不例外，在这一周开展了安全教育的主题班会。说是班会，但其实活动的时间远不止班会的这一天，在一周前班主任就已经在安排任务了，让我们去搜集相关的新闻和故事，让我们到时候在班会上跟大家分享。所以说，这一次的安全教育学习，通过班主任的讲课，再加上我们之前自己去寻找了解相关新闻，让我对于安全工作有了更加清醒的认识。原来有很多的事故都是我们身边会经常会发生的，基本都是大家的不了解、不重视引起的，所以通过这一次的安全教育活动的学习，让我有了更加强的安全防范意识，也掌握了一些基本的安全应对措施。所以很感谢这一次的学校规定、班级开展的活动，让我学习到了很多，现在也就这一次安全教育活动详细地谈一谈我的心得感受：
一、宣传方式多样，主动了解与老师讲解相结合
这一次的安全教育活动的宣传活动是多种方式结合的，在这一次的主题班会的前一周，班主任就将学校的发的文件传给我们看了，让我们知道这一次的活动主要做什么。之后班主任老师就给我们分配了任务，班上几个画画和写字比较厉害的同学就负责教室后面的.黑板报设计，然后剩下的我们都是要去寻找安全相关的事故新闻和预防措施、相关安全问题的应对方法，即使让我们给做黑板报的同学提供素材，也是鼓励我们到时候开展主题班会的时候能够上台给大家分享安全措施。到了这一周，我就发现不仅仅是班级在做教育活动，学校也是在不停的宣传，在教学楼前面的公告栏，一边是学校的老师制作的黑板报，一边挂上了一些面对安全问题时解决方法的广告布，比如有如何使用灭火器以及面对泥石流我们应该怎么逃离等方法介绍。
后面的黑板报终于弄完了，安全教育的主题班会也来了。首先是几个同学通过多媒体给我们展示了他们收集到的安全事故的新闻，再就是谈一谈他们在看到这新闻时的感想，后面则是班主任通过这些新闻，给我们讲了一些基本的安全预防措施，还再三强调我们平时一定要细心，一定要注意安全，千万不能够马虎。
二、从活动中学习方法
这一次的安全教育活动因为是我们自己参与其中的，所欲对于这些事情自然有更加强的感受。当我看到那些惨烈的安全事故的时候，有同情也有警惕，同情他们的事故，警惕自己要注意安全问题，让我知道安全事故很多都是极其容易发生在我们身边的，所以我更加知道必须要小心精神，遵守规矩行事，自己也不要去危险的地方等等。通过这一次的安全教育活动，我还学习到了许多的安全知识，这都是会给我一定的生存能力的，我一定要牢牢掌握住！
虽然这一次的安全活动时间室短暂的，但是给我的帮助确实永恒的！
社会实践是我们大学生走向社会，体验社会，感受社会的一项富有意义的实践活动。通过社会实践，我们可以丰富我们的暑假生活；通过工作，我们可以理解父母平日工作的艰辛；通过磨练，我们可以提高自己的人生阅历；通过交往，我们可以结识更多的朋友。
此次社会实践活动中，我们志愿者的主要工作就是排查社区居民疫苗接种情况，短短几天内，我们打了上百个电话，电脑录入近万人信息，下户摸排十余次，随着疫情局势严峻，我们加班加点的加快工作进度，拨打电话—了解情况—信息录入，这样的工作单调却也不乏有趣。总是抱怨工作太多却仍然做好自己应做工作的阿姨们，兢兢业业每天斗志昂扬的年轻人们，每天打打闹闹一起工作的同伴志愿者们，甚至是打电话、下户过程中有趣礼貌的叔叔阿姨，都为我们辛苦的工作增添了色彩。我们同北城街道办事处的职员一起打电话、录信息、下户，我们青少年、00后也在为疫情防控做着自己的贡献。
我们常觉得我们工作任务重、工作时间长、太阳太晒、天气太热，但是想想在疫情爆发期间的工作人员，他们顾不下休息，来不及吃饭，没办法照顾家人，为大家舍小家，但是谁都没有抱怨一声。现在疫情基本平息，我们的工作已经基本没有危险，想想疫情期间的工作人员，他们冒着被感染的危险逆向前行，为了守护我们暂时放下了自己。尤其是那些白衣天使，他们以防护服为盾，用生命呵护生命，钟南山院士说：“没有特殊情况，不要去武汉”。他让大家不要去，84岁的他却义无反顾的去往武汉前线。他们为守护我们做到如此，我们又有什么理由抱怨累、抱怨苦呢？无比庆幸，我也能为抗击疫情出一份力。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实践中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，不能让自己所学真正发挥作用，理论应该与实践相结合。此次实践中，我认为我的收获就是沟通能力的提高。打电话、下户摸排疫苗接种，要是不注意沟通方法，不仅没办法全面了解其接种情况，甚至会使被询问者觉得被打扰、被冒犯。有礼貌、有技巧，沟通也是也是一门学问，需要我们在理论上多加学习，在实践中多加练习。
另一方面，实践可以为我们以后的工作打下基础。“千里之行，始于足下”。这短暂又充实的社会实践，对我走向社会起到了桥梁的作用。在这段社会实践活动期间，我们可以短暂的体会到以后工作的感觉，学到一些在学校学不到的东西。在实践的这段时间里，我们打电话、下户接触了各种各样的人和事，从中所学的东西自然就和在课堂中学到的不一样，它让我们开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。社会实践是一笔财富。一分付出，就有一分收获，有付出，就会有收获。更何况参加社会实践的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。
社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。亲身实践，而不是闭门造车，通过实践，我们还可以学到很多书本上没有的知识，既增长了见识，开阔了视野，又增长了实践操作能力、丰富了生活阅历，社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了接触社会、了解社会的机会，这将是我们走向社会的一笔最为宝贵的财富。
作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西还有很多很多，对以后将要踏上的工作岗位有太多陌生和未知，但经过这次实践我明白了无论是何种工作，无论工作是繁忙还是清闲，都要用积极的态度去完成每一项任务。抱怨是没有用的，我们要做的是不断调整心态，保持良好的心态去面对工作的每一天，在实现自身价值的同时为社会做出贡献。
《假如给我三天光明》是一本传递希望的励志书籍，我的感受特别深刻，知道这是为什么吗？我先卖个关子，先听我娓娓道来吧……
这本书的作者是海伦·凯勒的代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。这本书被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。
我实在佩服她的乐观，在困难面前，她没有像大多数人一样灰心丧气、自暴自弃，而是用她的乐观作为人生道路上前进指示灯。原来，命运石可以掌握在自己手里的，但前提是不能放弃自己，只要活着一定有希望！每个人就像是被上帝咬过的一口苹果，不会有十全十美的人，上帝关了你的门，不要灰心丧气，因为与此同时，他也为你开了一扇窗。
弱者，因此学会自强；愤世者，因此学会感恩。我要像海伦·凯勒那样，对生命、知识的无限热枕和渴望，不断克服困厄，挣脱生命中黑暗的束缚。她就是一位从黑暗沉寂世界走来的光明天使。尽管生命是那样脆弱，但我们仍然可以感受到爱、勇敢和感恩给予人类最强力的支撑。即使面对生活的各种无奈，只有心中有希望，小小困难，又算得了什么呢？我们心中有爱，有希望，有对生命的热情，我们就能迎难而上！
“读一本好书，就是与一个伟大的心灵对话。”这是这本书的最佳注脚，因为，感人至深的真实故事，正是传颂久远的励志经典。她一生中都活在黑暗中，但她靠着一颗不屈不挠的心，用他87个黑暗无声的春秋创造了一个人类的奇迹——她不仅以惊人的毅力面对困境，挑战和改变自己的命运，还用爱心去拥抱世界，用生命的全部力量，使一家家慈善机构拔地而起，通过自己的文字和行为传播给所有不幸的人，带给他们光明和希望。来吧！从现在开始，我们要行动起来，珍惜现在的健康身体，做出对社会有益的事情！
我也是利用假期的这段日子去做老师的工作，虽然只有短暂的一个月时间，但是也是在这个月里面感触到，作为老师，真的是不那么的容易，但是也算实现了自己一直以来的一个理想，去做一名老师，而也是让我更明白自己还有很多的方面要去努力，争取做得更好，而为以后毕业进入社会而继续努力的学习，去提升自己的能力，此次的假期实践，也是让自己有一些工作上的感悟心得。
作为师范生，我清楚以后自己的职业是老师，而自己也是一直希望做一名老师，以前也是没有机会，自己也是不懂得该如何的做，虽然也是给别人做过家教，但是和真正的上课还是有一些差别的，备课方面也是不一样，而且一堂课下来，我也是感触到，真的即使是在培训的学校去教书，也是有很多的方面要去做好准备，要去积极的融入环境，去把学生们教好的，特别是我们老师也是有很重的责任在肩上。这一个月里头，我也是跟着老师，慢慢的了解如何的上好一堂课，然后去尝试，也是得到了鼓励，虽然没有上多少堂课，但是自己也是感触到，作为老师，真的要付出很多，之前的备课，准备工作也是积极的去和同事们探讨了解，如何的做能让课堂效率更高，吸引学生来听课的。
经过这段日子的工作，我也是清楚自己其实也是有很多的问题，能力上有太多的不足之处，不过也是明白自己还是刚在大学学了一年的学生，以后要学的方面还有很多的，而这也是让我更加的清楚自己的.问题有哪些，回到学校之后，也是能更有目的性去针对自己做的不好的一些方面，能力上欠缺的地方改进，提升。特别是和同事的交流，其实除了很多的经验是没有的，还有很多知识我也是还没学，更是让我清楚，其实理论的知识很重要，自己也是要回到学校学好，不但是要实践，更是要懂得为什么，积累的知识也是可以让自己以后真的迈入岗位能更好的去做好教学的工作。
假期的这次实践，同时也是让我更明白，自己其实也是有很多优秀的地方，而这也是能让我把工作去尽力做好的方面，不但是只有缺点而已，这些自己擅长的方面也是要继续的去做的更好才行，回到学校，继续的学习，去掌握更多，在下次的实践之中去做，来让其学到的变成自身能力，为以后踏入社会去做好准备。
在短短的一个月内，通过寒假社会实践活动，我对于调查研究、社会实践有了一个全新的体验与理解。在这次的社会实践中，我从自身的感受出发，聚焦在上海商场居民餐饮消费习惯的变化，来感受祖国的基层巨变。
首先，我围绕着上海商场近几年的变化进行了文献查阅，确定了这次调研中的几个关键词，通过一次次修改，最终确定了调查问卷。然后，为了确保调研的普适性，我在上海各区都选择一些商场进行调研。最后，对收集到的数据进行归纳和总结，并从中得出结论。在此过程中也让我学会了使用交叉分析等调研、分析的方法。通过寒假社会实践活动，不仅开阔了我的视野，增强了人际交往能力，也让我感受到了调研的严谨性，任何一个环节做不好都会影响到调研的质量。