军训和拓展心得100字

| 新华

军训和拓展心得100字篇1

今天使我升入初中的日子,一走进教室,一阵恐怖地气氛传来:同学们正紧张讨论着教官的严厉:“早听说军训是折磨人的了!”“没错,军训会逼你做不想做与做不到的事,很严哦!”。。。。。。听着这些话,我不寒而栗。军训到底是什么样的呢?

正想着,一阵踏步声传来。噢,原来是部队到了。这时,一个教官向我们班级走来,先发表“就职宣言”:“同学们,我是你们初一六班的教官,在这几天的军训生活我将与你们度过难忘的3天,预祝我们合作愉快!”手一挥,结束了演讲。我的心情从紧张又回到了轻松,心想:“嘿嘿,这个教官还挺幽默的,谁说教官严?明明很不错嘛!”此时,我对这次军训充满了期待......

演讲完了,该进入正题了——开始训练!教官领着我们来到了一片“阳光充足”的地方。开始在36度高温下练“蹲马步”。蹲了一会儿,我们就大汗淋漓。可教官不依不饶,谁叫唤,谁动弹,跑操场!喔,天啊,我们的汗一滴一滴地滴在地板上,教官竟熟视无睹!累啊!终于结束了蹲马步,后续还有在阳光下挺立、敬礼、胯礼等,还要求动作规范,整齐有序。。。。。。看他魔鬼般地以机器人形式折磨我们,“魔鬼机器人”这外号就“光荣地”扣在了教官的头上。天啊,爸妈,我要回家!!!

经过两天的.“魔鬼训练”,终于熬到了军训结束。最后全校军训会操时刻,由于教官的严格训练,我们班取得了集体第三的好成绩,看着这张来之不易的奖状,我的心酸甜苦辣一齐涌上心头。哎,我们累的付出终于收到了沉甸甸的果实!

我们正分享胜利的喜悦时,教官却要走了。看着教官远去,心中竟有些不舍,这几天的军训生活如放电影一样再次映入我的脑海。没有教官的训练,哪有我们今天的荣誉?这次军训,我们似乎懂得了很多。这次军训生活就此就要画上一个圆满的句号,我期待高一年级的军训……

军训和拓展心得100字篇2

“一,二,三……一百!”诺大的操场上回荡着数数声,是那么铿锵,那么坚定,更引人注目的是几十个同学紧握的麻绳,和绳上似在飞舞的白手套。

今天是为期一天的团队拓展训练,前几个项目得分一般。太阳随着时间的流逝渐渐向西挪移,我们也终于来到了最后一个环节——摇大绳,做好了准备。就在这时主教官说了一个数:“3000圈。”天啊,这么大的数,估计等这一环节结束,手一定酸的失去知觉了,我们真的能摇到这个数吗?

还没等我做好心理准备教官就喊开始了,双手伸直在胸口画了一圈又一圈,目前为止,这比我想象得轻松得多了,每人出点儿力就能做到了。戴着白手套的手紧紧抓着绳子。嘴里喊着圈数。一百,二百,三百,四百个了。可速度好像变慢了一些,我更加卖力地拽着绳子,想带动身边的'同学。八百、九百、一千!第一个一千完成了。可我们的动作从开始的整齐划一到变得零零散散,最后甚至有些不堪入目。

终于到一千四百个时我们短暂地停了一下,我的胳膊又酸又痛手套里的手指也伸不直了。感觉有点坚持不下去了,教官大声鼓励我们:“同学们,刚才的你们很棒,记住要继续努力!”听了教官的话我们身体更加笔直,手臂抬得更高,连数数声也比之前更加响亮。

两千八、两千九、三千!我们还在继续,手上的白手套像一只只白蝴蝶一样陪伴我们在绳上飞舞!

军训和拓展心得100字篇3

肃穆的音乐在偌大的体育场响起,我们怀着忐忑的心情进入这庄严的场地一边欣赏其他学院的风列式一边在心里为自己打气。

都说态度决定高度,有一个好的态度是通往成功彼岸的基石,端正自己的态度就等于向成功迈上了一步阶梯。态度是成功的前提,凡是态度积极就已经成功了一半!田径场上各个系的同学都十分认真的完成自己的工作,在这大好的韶华中,他们秉着认真的态度,细心完成每件事,无论大小!这让我想起了这两天因受夸奖而内心膨胀,态度不端正,随意懒散,进而导致这两天练习不周,十分差劲。这就是态度决定高度的真实写照吧!良好的态度使你平步青云,差劲的态度使你一落千丈。

今晚举行了军旅之夜,可天公不做美,偏偏在高潮时下起了大雨,雨淅淅沥沥地下着,打湿了我们的场地,打湿了我们的军鞋,大家都纷纷跑进了教室里,议论着明天是否会下雨。不知道山竹的威力会不会有这么大呢?

军训已经过去一半了,过去的时光有苦有甜,可以说这是最无忧无虑的时光,不用想生活的柴米油盐,不用因为人际关系而烦恼,不用为前路未知而着急。时光流逝,一去不复返,但我们可以把握现在,畅想未来。

军训和拓展心得100字篇4

军训是苦的,是累的,也是有收获的,它带给我们种种启示。在过去的军训都是别人带给我们启示,带给我们体会,带给我们教训,但这最后一次军训却是我们自己亲自体会什么是责任。

军训的最后一天,教官让几个强壮的同学去搬木板,这是干什么呀?我们全班人都带着疑惑的心情等待着。好容易等到教官发话了:“全体同学听好了,待会我们把这块木头搭在肩上,男生扛一边,女生扛一边,注意要用力按住啊!”这又是怎么回事?我们一个个傻乎乎地照着做了,好奇心越来越大,到底要干什么呀?“等一下你顺着桌子爬上去……”教官和几位同学嘀嘀咕咕着,不巧被我这顺风耳听见了。

什么?爬上去?不会吧,难道要用木头搭成“桥”爬过去……不……不可能,这么危险怎么可能……就在我思路还没反应过来时,活动已经开始了,不知什么时候下面多了几位安保队员,旁边多了几位护身,看来我想的没错。“预备……”我心里忐忑不安,怎么办哪?一个人那么重就凭两个人怎么能抬得起来?况且我又是第一排……“开始!”一位同学急急忙忙地爬上桌子,眼看就要爬上来了,我却还不知道怎么应对,哎呦,没想到个子那么小的同学都那么重,到了个子大的同学还不更重?

就这样连续了三轮,第四轮到我了。我慢吞吞地爬上桌子,心想:大家能撑住我吗?这木头够稳吗?这安全吗?“加油!”这时,同学们喊出了那么一句温暖的话,是啊,我怎么可以不相信我的同学呢?我爬上了木板,加油的呼喊声不断响起,我的心也随着呼喊声时高时低。我望了一眼底下的安保人员,红彤彤的脸蛋上流着大颗大颗的汗珠,但似乎却没有疲惫的样子,他那坚定的眼神告诉我,他能行!“啊!”木板晃了一下,我马上惊叫起来。“杨倩琳,加油!”这是多么温暖的一句话,它就像一杯热水温暖了我的心。我平衡起来,一步一步地爬过每一个人的肩膀,每一个人的心中,他们结实的肩膀告诉我,他能行!每一步都是那么沉重,每一步都是那么不忍心,每一步都是那么有价值。

我终于爬了过去,回头望了望我亲爱的同学们,他们曾经为我搭的这座桥,为我出的这份力,为我留下的汗水,我永远不会忘记,因为他们对我负责,我也要对他们负责!

军训和拓展心得100字篇5

斑驳的墙上是岁月留下的影子,静止在你身旁,听见年华,安心的缝好影子,安心的呵护流年。唯望:一起走过的我们,平安幸福!

片段一,军训

那一排排的队伍犹如大树般伫立在训练场上,那一声声口令响亮的回荡在每一个人当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。

军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,只不过是一种锻炼;工作后的军训却截然不同,性质也得以升华。虽然只有短短的三天,却让我明白了许多的人生哲理,这些都是以前所不曾想过的。有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。出早操、站军姿,这些是我深有感触的。出早操、站军姿都是很累的,但无论谁都没有退缩,甚至队员们担心误了出早操的时间,在教官吹响起床哨之前就已经叠好被子、穿戴完毕。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此,就拿叠被来说吧,压被压的时间长,被就薄;扣被扣的时间长,被就能更好成形。一分耕耘,一分收获,确实如此,没有付出就没有收获。三天的军训,对每个人来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。在军训过程中,劳累紧张的训练不仅减轻了我们开始对军训的抵触情绪,消除了新同事之间的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也让自己多了一份责任感,感觉自己成熟了许多。

片断二:拓展训练之搭帐篷

20__年5月30日入驻营地,集合列队后教练问的第一个问题就是:你觉得什么是拓展?我想拓展就是:一次身体的体验,一种心智的体验。

搭帐篷,这个曾经融会了我多少欢乐时光、心酸痛苦的工作,大学的四年曾经跟队员背着背包、骑着单车踏遍了北京的大街小巷,睡遍了北京的“名山大川”,现在,阔别了将近三年的帐篷今天又在我的手中一个一个的站起来,想着每一个帐篷都能成为我亲爱的队员的“避风港”,带给我的是难以形容的欣慰及满足。

片段三:拓展训练之训练

拓展训练中有很多的项目,带给我们的是不同的收获,以下是给我印象最深的一个项目。

高空断桥,第一次穿上安全带,第一次爬杆子,第一次站在12米高空的断桥上,风微微地吹着,临上前鼓足的勇气就当我站在高空踏板上的那一刹那因心中害怕、恐惧的阴影而烟消云散,一个字“晕”。我的脚步开始向后退,双手抱着杆子,想要逃、无处可逃,想要躲、无处可躲,就在这时,我听见队员们的鼓励声、加油声……时间一分一秒的度过着,深呼吸,我在心里一遍遍地对自己说:我要战胜自己,我能做到。不能因为自己而影响整个团队。现在我都没有勇气,那么将来什么也无法面对……缓和情绪、调整好心态、后退、向前冲……终于我勇敢地跨出了第一步,当我的右脚有力平稳的落在对岸高窄的踏板那一瞬间,心跟着舞动起来,我终于乖乖地通过了……迎接我的是内心的喜悦、是队员的拥抱……开心,我通过了项目;开心,我勇敢的挑战了自己;开心,我有了进步。感谢我所在的超高压团队的每一位成员所赐予我的信心、赐予我的勇气,赐予我的力量!很多时候,由于我们的犹豫和摇摆加大了难度,事情并不像我们想像的那么难,我们不是被困境吓倒,而是被自己内心的恐惧,灰暗念头所打败、所束缚,打破恐怖的假想,敢于尝试,看似不可能的只要竭尽全力,你也可以把不可能变为可能。你会发现,今天的你比昨天有进步;你会发现,只要勇敢地迈出第一步,一切皆有可能;你会发现,生命更广阔!

片断四:1+1>3

短暂的两天,无论是断桥、空中飞人项目还是信任被摔、钻电网、换位思考,我们的每一个队员都以自身的一份责任感,认真与细心的态度提醒、呵护,关爱着身边的队友,每一个项目都呈现了我们的团队是一支力量型团队、是一支智慧型团队,是一支协作型团队,我们的群策群力,我们的敢于尝试,得以顺利完成了项目。

片断五:爱的力量

对我们来说不知道是幸运还是不幸运,参训的日子里,艳阳高照,看着一个个被太阳晒黑的脸庞,一支支晒得生疼的手臂,满眼望去,映入眼帘是亲爱的队友,在每一个困难的另一端,是一双双温暖的手,一直伸着,伸向困难的彼岸他的深爱的人………每每遇到困难时,始终在身边有自己的队友,有一种力量陪伴着,不离不弃。一种无声无息的幸福画面……定格在我的心底……

是爱,是团结,让我们峰之巅队的每一位队员都收获了勇气、收获了快乐,收获了力量!成绩不重要、胜利不重要,重要的是我们每一个队员在亲身的体验中收获了勇气,从队友身上收获了感动、情谊与力量。因为爱,我们勇敢;我们坚持;我们无所畏惧地前行……唯有真诚的关怀,是一只细腻的钥匙,开启彼此的心房。作为拓展中的每一位队员我们将带上这份爱,爱我们两鬓斑白的父母、爱我们身边的同事、爱与我们共同走过岁月的爱人……用我们的责任感使

命感荣辱感、用我们的认真与细心,真诚的关爱,与我们的朋友们一起携手,让我们的明天更美好!

军训和拓展心得100字篇6

通过一周的训练和学习,确实让我收获不少,感慨太多。不过,我认为更重要的是我们在今后的工作中得以充分的体现。

听说员工开展为期7天的军训消息后,我心想:“这不是没事找事吗?公司花了钱,我们受了苦,还浪费了时间,要知道在商场上时间就是金钱呀!”但军训完成后,我才认识到我刚开始的这种观点是错误的。

公司此次军训目的,是着力在锤炼专业技能、磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神,尽而提高工作办事效率。并要求在训练面前不讲条件,不找借口,不怕吃苦,雷厉风行,令行禁止。看似简单的要求却在一次次转体间,一次次行进与停止间,使我清楚的认识到自身的差距与不足。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。端正态度,摆正位置,当好普通一兵是我的心得体会。站军姿,给我不屈脊梁的身体,也给了我无穷的毅力。练转体,体现了敏捷的思维,更体现了团队意识。不积滴水,无以成江海。

没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的队伍。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

这次军训虽然很累,很苦,但我认为值得。通过这次军训每位员工都学会了很多东西,学会的这些东西是用多少钱都买不到的。这些东西让我们一生受用。在军训考核结束后,公司还请专家还有王总对我们今年的工作思路和目标确定了方向,还有工作中的问题进行了解答,让我们工作不在迷茫。

军训是艰苦的,但我们是快乐的。蚊虫叮咬,我们不曾理会,即使在疼痛中默默忍受,也不愿害集体受罚.军训中我们懂得团结,我们铭记”团结就是力量”。

暴雨中,任凭雨水渗透我们的军服,模糊我们的视线,在教官的带领下,我们仍在拼搏.军训中我们学会坚持,我们深信”坚持就是胜利”.

在嘹亮的军歌中,让我们坚信公司的美好未来属于我们。让我们为了同一个信念,努力拼搏。开创公司的新时代。

军训和拓展心得100字篇7

企业军训是提升企业执行力的一个有效途径,是企业学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神,也是对员工意志的磨练。也只有这样团结合作的精神,才能打造一个企业的超强执行力;才能使得企业迈向辉煌。一个企业即使有再好的决策,再好的经营理念,一旦没有强有力的执行是空谈,而高效的执行力,就可以很快的将企业的决策落到实处,这些就是我从军训得到的最真实的感悟。

企业执行力和团队协作是企业管理中的一大难题,要想提高企业的执行力和团队协作,首先应该从企业员工管理入手。现代企业中,尤其是80后员工,自幼娇身惯养,在温室中长大,没有经受生活磨练,缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且,老员工出现了"职业倦怠症",因而企业团队缺乏生机和活力。

军人以服从命令为天职!在企业,执行力是贯彻上级指示的体现!上级指示的执行情况是企业管理效能的体现,企业执行力强,那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去,各项工作任务就能按时、按质、按量的完成,企业才能健康成长、兴旺发达!特别是国有企业,员工的自由散漫的思想严重,随心所欲!吃大锅饭,做多做少、做好做差一个样,工作任务不能完成,严重影响了企业的.发展。所以,需要由军队铁的纪律的作风来培养员工良好的纪律性。军训,就是要引入和灌输军人的"以服从命令为天职!"的思想,来加强各级的执行力,来保证政令畅通,加强上级指示的贯彻力度。

短短的几天里,解放军那种严格的纪律性和这种团结精神,让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击,有震撼性的收获。刚去军训那天晚上,我发烧了,全身都很不舒服,但我那"不服输"的性格一直支撑着我,我终于坚持下来了。一个有成就的人,都会有忍耐的决心,即使汗流浃背,也不能够掉一滴眼泪,任何事都要积极地面对,认定目标,坚持做好它,流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。

这一次的军训让我收获的是言而不尽的,相信对我以后的工作与人生都会有很大的帮助。我想,这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的精神,还有受用一生的性格的磨练。军训宛如一场风雨,是我们人生的一次深深洗礼,使同事之间懂得了互相帮助、互相鼓励,也更加增添了一份特别的情感。

这次军训,从精神上振奋了各位员工,各个年龄层次的员工经受着烈日的考验,参训的员工没有一个请假、迟到和早退,体现了良好的纪律性。提高了士气,强化了员工的集体主义观念和团结协作精神,从个人意志力的锻炼到团队之间的协作,无不体现出红柳林矿业员工的工作作风和全新的精神面貌!让我们共同迎接经济大发展的机遇和挑战。

军训和拓展心得100字篇8

经过近十天的军训中,我发现自己变了,变得越来越坚强了,身体也结实多了。

记得九月一日下午站军姿。当我站在火辣辣的太阳下时,开始感到很热,后来就觉得手变得麻木了,脚也有些酸痛,头上的汗像下小雨一样。大概过了十分钟,我感到头发晕,眼睛有些花了,看不清了。我心想:在坚持一会儿吧!时间就快到了。又过了几分钟,我的眼睛突然一片黑暗,顿时感动恐惧,不停地喊“报告”。最后老师让我坐在草坪上休息一会儿,感觉好多了。

当天晚上我觉得自己给班级拖了后腿,心里很难过。心想:明天我一定要坚持下来,好好表现。

九月二日下午,又要站军姿。我心中掠过一阵恐惧:坚持不了怎么办?晕倒了怎么办?站军姿开始了,几分钟后,我手脚都麻木了,身体僵硬了,头上的汗越流越多。可是我觉得自己不应该再拖班级的后腿了,我要坚持!我要变强!我心里默念着:只有一分钟了,要坚持,不能放弃呀!每当我坚持不了时,我就想这句话。于是出乎意料,我站了半个小时!当时我心里别提有多高兴了!心里美滋滋的,特有成就感,特自豪!

经过这几天军训,我变坚强了。因此我也明白了一个道理:在温室中生长的树是不会长成参天大树的,只有经受得住大自然的磨练,才能傲然挺立!

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